赖子草的功效与作用 赖子草的副作用与禁忌
赖子草也叫雪见草是一种野生草本植物，它在生活中有多个不同的名字，但从植物学的角度来看赖子草应该属于荠菜的一种，是一种可以食用的野生蔬菜。赖子草收取以后晒干还能有全入药，它的药用功效也很出色，但赖子草在食用时也有一些副作用和禁忌要注意，不然它也会对人体产生不良影响。
赖子草的功效与作用
1、补充营养
赖子草是一种能供人类食用的绿色蔬菜，它口感鲜嫩，味道略苦，适合制成凉拌菜也可以炒着吃或者把它制成馅料，人们食用赖子草以后吸收维生素和氨基酸还能吸收多种矿物质和一些纤维素，这些营养对维持人体正常功能以及身体代谢都有很大好处，能满足人体各器官正常工作时对不同营养的需要。
2、清肠排毒
赖子草是一种性质微寒，纤维素含量特别高的绿色食材，人们食用它以后能加快肠胃蠕动，而且能清理人类肠道壁上堆积的脂肪和毒素，能让它们随人体内的大便一起排出体外，经常食用能清肠排毒也能润肠通便，对人类的便秘与肥胖都有明显预防作用。
3、补血美容
赖子草中还有丰富微量元素铁，它能促进人体内血红细胞再生，能增强人体造血功能，人们食用它以后可以起到明显补血作用，另外它含有的维生素和矿物质还能滋养细嫩肌肤，加快皮肤再生与代谢，能让人们的皮肤变得细嫩而健康也能让人们的面色保持红润健康的状态。
赖子草的副作用及禁忌
导致人类出现腹泻是赖子草最主要的副作用，因为它性质寒凉，又含有大量果胶和纤维素，人们食用以后会让肠道蠕动加快，会对人类肠胃功能产生不良，影响那些肠胃功能不全或者经常腹泻便溏的人在使用它以后就容易出现腹泻。生活中那些脾胃虚寒和寒性体质以及处于月经期间的女性还不能吃赖子草，这是人们吃赖子草时必须要了解的禁忌，她们吃了赖子草以后会对身体产生不良影响，危害身体健康。
赖子草的功效与作用 赖子草的药用价值
自然界中生长着成千上万种野生植物，这些植物中有很多具有药用价值，在收取以后可以入药。像随处可见的赖子草就是这样的存在。赖子草也叫荔枝草是一年生草本植物，它春天长出的嫩叶可以食用，秋天收取的全草就能入药，是一种食用功效与药用功效都特别出色的存在。
赖子草的功效与作用
1、止血
赖子草是一种能止血的中药材，人们在出现外伤出血时，可以直接用这种中药治疗，在出现吐血咳血以及大便带血等出血类疾病时也能服用这种中药来治疗，它在治疗外伤出血时可以捣碎成泥状直接外敷，治疗吐血与便血时则需要把它与瘦肉一起炖熟后食用。
2、消肿止痛
赖子草性质寒凉，能清热解毒也能消肿止痛，在人们出现咽喉肿痛和牙龈肿痛时，都能服用适量的赖子草，它能让肿痛很快消失。服用时可以把新鲜的赖子草捣碎以后取出汁液加蜂蜜调味以后直接服用，每次服用量在五到十克之间就可以。
3、解毒消肿
赖子草入药以后能解毒消肿，它是中医临床上治疗人类有疔疮肿痛和痔疮以及痈肿疼痛的常用药，治疗时可以把它煎汤以后服用，也可以把它研碎以后制成膏状直接外敷患处，每天换药一次就能让肿痛消退。
4、舒通经络
祛风除湿疏通经络也是赖子草的重要功效，在需要时可以把它切碎以后加适量白酒兼职，然后直接让患者服用，能治疗人类的风湿骨痛和筋骨麻木，另外人们出现跌打损伤或者关节肿痛时，也能服用适量的赖子草，它能活血化瘀消肿止痛。赖子草还能加快人体内尿酸代谢，阻止新的尿酸生成，平时它能用于人类痛风的预防 与治疗，效果特别好。
