如何用艾叶水洗脸 艾叶水洗脸的正确方法
生活中有些爱美的女性听说用艾叶水洗脸，对皮肤有诸多好处，它不但能淡斑美白，还能去除痘痘和痤疮，而且能修复受损的皮肤细胞，但平时应该怎样用艾叶水来洗脸呢？一会就把艾叶水洗脸的正确方法写出来，大家看过以后就能明白。
如何用艾叶水洗脸
1、艾叶水洗脸的方法比较简单，在需要时只需要准备20克左右的干燥艾叶，把它放在锅中加入适量清水煎煮，开锅后再煎煮10~15分钟煮好以后取出过滤得到的艾叶水放在洗脸盆中让它降温，等温度适宜后能直接用来洗脸。
2、人们在用艾叶水洗脸时，不能使用刺激性的洁面用品，也不能用力揉搓皮肤最好用双手捧取适量的艾叶水，直接拍打在脸部肌肤上，反复使用几次以后，还可以按顺时针方向按摩皮肤，促进皮肤对艾叶水中营养的吸收，大约三到五分钟以后再用清水把脸洗净，最后涂抹需要的护肤品。
艾叶水洗脸的正确方法
1、方法一
人们用艾叶水洗脸时可以根据自己的需要去调节具体用法，如果人们皮肤表面出现了痘痘或痤疮以及皮炎等症状，在用艾叶水洗脸时，可以把适量艾叶放在锅中加少量食用盐，再放入适量清水一起煎煮，煮好后的艾叶水放在盆中降温，然后直接清洗面部皮肤，清洗时要伴有适度按摩，这样既能清洁滋养肌肤，又能让面部皮肤上的痤疮或痘痘消失。
2、方法二
人们用艾叶水洗脸还能修复被阳光灼伤的肌肤，但想让它发挥这种功效，在准备艾叶水时就要选择那些新鲜的艾叶，把它们洗净以后捣碎，取出汁液，直接涂抹在脸部肌肤上，并轻轻按摩，十几分钟以后皮肤会感觉有些紧，这时再用清水把皮肤上的艾叶水洗净，涂上爽肤水，连续使用二到三次就能让皮肤上的晒伤完全消失。
艾叶水的功效与作用 艾叶水的营养价值
除艾叶水外使用，具有除湿杀菌止痒的效果小儿有湿疹瘙痒的情况，也是可以用艾叶水洗澡杀菌止痒的。
2理气止血另外，叶子有理气止血的效果，如果是刚生孩子的产妇，用叶子水洗外阴，可以避免恶露、出血。
3调经止痛艾叶水适用于虚寒性出血和腹痛，对女性虚寒月经不调、腹痛、崩溃有明显疗效，女性有痛经和月经不调时，最好在月经前或月经后吃。
4驱寒除湿现代人普遍都有湿气重的症状，而用艾叶水泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用，能疏通机体的十二经络，调理机体阴阳平衡，对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用，因此，用艾叶水泡脚具有调理血液，驱寒祛湿的功效。
5暖宫安胎艾叶作为一种中药食材，在中医上是属于辛，苦，温的一种中药，有温经止血，散寒止痛的功效，并且在《本草从新》医书上有记载，艾叶具有逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎的作用。
6治疗脚气，脚癣叶子中含有很多挥发性物质，在我国民间很多地方用香烟熏制蚊子，同时香草的成分对细菌和真菌也有很强的一直作用，用香叶浸泡脚可以清除脚菌群，对脚气和脚癣有治疗效果。
7平喘止咳艾叶含有的反式苇醇，Ⅰ-α-松油醇，β-丁香烯成分，具有较强的平喘，止咳作用，对于支气管哮喘和哮喘型慢性支气管炎有治疗的作用。感冒咳嗽的人可以适量饮用叶子水平的喘息。
女人喝艾叶水的功效与作用 女人喝艾叶水有哪些好处
在每年春天艾叶草大量生长的时候，很多女人都喜欢去野外采集那些新鲜的艾叶，回家以后把它晒干长期保存在需要的时候可以把它取出煎水喝，据说对维持女性身体健康有极大的好处，那么女人喝艾叶水对身体到底有哪些营养呢？它的具体功效又是什么呢？
女人喝艾叶水的功效与作用
1、止痒杀菌
女人喝艾叶水最大的功效就是止痒杀菌，它能消灭女性身体内的多种致病菌，而且能去除女性身体内的风湿因子，对女性因湿毒过重导致的外阴瘙痒有良好的预防和缓解作用。另外女人在出现外阴瘙痒时，不但可以喝艾叶水，还可以用煮好的艾叶水清洗外阴，不让它的止痒效果更加出色。
2、理气止血
理气止血是女人喝艾叶水的一大功效，特别是在女人出现月经不调或月经量多时，及时煮艾叶水喝，就能让月经恢复正常。女性在生小孩以后多喝艾叶水，还能促进身体内恶露排出，更能阻止恶露不尽和流血不止的情况出现，对促进女性产后身体恢复有极大好处。
3、祛风除湿
女人喝艾叶水还能祛风除湿，阻止湿气或风湿因子，在女性身体内预计能预防女性因身体内湿毒过重，导致风湿骨痛或脚气以及湿热黄疸，对维持女人身体健康有极大的好处，另外女人因身体内湿毒过重，导致皮肤湿疹时及时喝一些艾叶水，并用艾叶水清洗患处，就能让湿疹尽快消退，还能起到明显止痒作用。
4、驱寒活血
女人把艾叶煮水以后趁热服用，还能祛除身体内的寒气，能促进血液循环，增强身体抗寒能力。煮好以后的艾叶水不大，适合女人喝，还适合让女人用来泡脚，这样也能起到疏通经络驱寒活血的重要作用，能让女性身体的抗病毒，抗感冒能力明显增强，对提高女人身体素质有一定好处。
艾叶水泡脚去寒湿、去虚火
艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。以下，小编就告诉大家，艾叶泡脚的好处。
艾叶水泡脚去寒湿、去虚火
8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚，或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水。
一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶泡脚的好处
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。
艾叶泡脚的禁忌
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
艾叶水的功效与作用 艾叶水的好处
艾叶是一种草本生的植物，同时也是一种中药，在民间来说是非常熟悉的一种植物，有人用艾叶做成糍粑，也有做成艾米果等，用其煮水的方法古来有之，煮出来的水既可以饮用，也可以有各种其他的用途。下面我们就来看看艾叶水的功效与作用。
艾叶水的功效与作用
1.驱寒祛湿
艾叶水用来泡脚，对于促进血液的循环有很好的作用，加强新陈代谢的速度，还能够治疗感冒、祛虚火、驱寒。泡脚的时间最好在半个小时，过程当中可以加一些热水，用来防止水温下降。
2.止咳平喘
艾叶中还含有一些挥发油和芳香类物质，平时用它煮水喝，能直接作用于人类的肺和气管，可以消除肺部和气管中的炎症，也能扩张气管而加快痰液排出，它能让人们的呼吸保持通畅，能预防上呼吸道感染辅助治疗肺炎与气管炎。
3.杀菌消毒
艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。
4.祛痱止痒
用艾叶水给大人或者是小孩子洗澡，能够在一定程度上促进孩子的健康，还可以治疗红屁股、痱子、湿疹等，对于止痒和蚊虫叮咬有很大的帮助。
5.调理气血
艾叶是一种性质温和，而且能温养血脉的中药材，平时人们用它煮水喝，能吸收一些对人体有益的营养成分，也能吸收一些药用成分，它能疏通经络，也能调理气血，人们饮用以后可以起到温中散寒和活血止痛的重要作用，它对女性月经不调和痛经都有很出色以的缓解作用。
6.安胎、美容
艾叶水特别适合怀孕的女性饮用，它不但能温止血还能安胎，对女性怀孕期间出现的宫缩和胎动不安以及先兆流产都有很好的调理作用。另外喝艾叶水还能排毒美容，它能促进人体内多种毒素代谢，可以减少这些毒素对人类皮肤的伤害，也能防止它们再皮肤表层堆积，经常饮用能淡化色斑也能细嫩肌肤。
以上就是为大家介绍的艾叶水的功效与作用相关内容，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
