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地骨皮如何吃 中药地骨皮的食用方法

网友投稿 功效作用 2021-06-25

地骨皮是很多人都听说过的一种中药材,人们也知道它能降血压、降血糖还能止血止咳,是一种药用功效特别出色的中药材。不过地骨皮这种中药材平时也可以当食疗食材供大家食用,有不错的保健功效,这一点你们知道吗?了解地骨皮的具体吃法有哪些吗?如果不了解就随小编一起去看看吧。

地骨皮的食用方法

地骨皮粥

1、平时地骨皮可以用来煮粥,能清肺凉血也能生津止渴,特别适合那些多饮和多痰的人群食用。平时制作时需要准备地骨皮三十克,桑白皮十五克,麦冬十克,面粉适量,清水适量。

2、把准备好的地骨皮和桑白皮以及麦冬等中药材放入砂锅中浸泡半小时,然后煎制二十分钟,煎好以后去掉药渣,加入面粉调匀粥状,煮制十来分钟关火降温以后取出即可食用。

地骨皮牡蛎汤

1、地骨皮牡蛎汤也是地骨皮的常见吃法,它能去虚炎也能退虚热,平时制作时需要准备牡蛎肉九十克,牡蛎壳六十克,地骨皮三十克,银紫胡十五克,生姜与红枣都要适量准备一些。

2、把牡蛎肉和壳分开洗净,再把地骨皮和生姜与红枣等食材一起入锅,加清水用大火煮开,再用中小火,慢慢的煮制两小时左右,最后加入食用盐调味,调匀以后取出直接食用即可。

痔疮中药液怎么用

痔疮中药液外用,一般是将药液喷于病症部位。或者棉球蘸取药液,浸湿后,塞肛门内三、四厘米处,轻轻抚摸无不适感即可。

痔疮中药液主要以清热解毒药,活血化瘀药为主。常用的中药有黄柏、夏枯草、大黄、黄连、黄芪、苦参、白头翁、当归、五倍子、苍术、明矾等等。

痔疮是临床最常见的肛门疾病之一,痔疮是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同,痔可分为内痔外痔混合痔

长在肛门里面齿状线以上就称为内痔;长在肛门口齿状线以下称为外痔;既有内痔又有外痔就称为混合痔。现认为内痔肛垫(肛管血管垫)的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变或移位。外痔是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。

推荐快速减肥的4款有氧运动 瘦身减肥试试中药减肥茶

在生活中,越来越多人把瘦当成了女性美丽的一个标准了,所以很多人都在追求瘦美的道路上奋斗着。那怎样减肥最快最有效呢?以下就是小编为大家整理的4种有氧运动,同时也是最佳快速减肥的方法哦。

1、各种有氧操

我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥,太简单的达不到心率要求,比较复杂的对身体的力量,灵活性,柔韧性要求都较高,一般人根本做不到,如果动作不到位,也没什么效果,还容易造成伤害,虽然现在有各种十分吸引人的有氧操,但我建议没有体能条件的朋友不要用有氧操作为减肥的方法。

2、 单车

现在很多健身房都有动感单车,这些单车的设计非常适合有氧训练,但一般单车训练室都太小,很多人在以前训练时,房间里很容易缺氧,虽然健身房这样设计是为了提高环境温度,使运动者大量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话,建议选用山地车(只是城市里有限速,环境也不太好)。

3、跑步(快走)

户外跑步会受环境限制,选择跑步机也挺好,放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率,当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手,选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼,即可以用高速锻炼一会,转而至较低速度循环练习。

4、跳绳

跳绳简单易学,器械也简单,一小块空地就可以锻炼,是非常好的有氧运动,可以说是物美价廉,跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率,能在短时间内减轻体重,职业拳击手通常跳绳作为赛前有氧减脂的主要内容,同时也能锻炼全身的协调性和灵敏度。

减肥饮食要注意什么?

1、蛋白质加蔬菜提高饱腹

蔬菜绝对是你减肥路上的好帮手。你一定要牢记这个原则,蛋白质食品只要一巴掌的量就好,肉类食品也是。如果是鸡蛋的话,最好小点;蔬菜任你吃,我们人基本上每天要吃到350g的蔬菜,你吃到250g的时候就已经很饱了,所以在吃饭的时候我建议你先吃蔬菜,容易产生饱腹感,这样可以防止你摄入过多的热量。

2、泡澡暖宝宝等暖身暖胃

泡澡不只可以让身体暖起来,也可以提升代谢。如果冬天在家里突然觉得食欲大增,不妨干脆去泡个热水澡,尽早上床睡觉去,这样可以控制食欲不至于暴饮暴食哦。还有,也可常常将暖宝宝贴在胃部,让胃部暖和起来,这样他就不会一直告诉你"我要吃我要吃"了。

3、饿了吃自制蔬菜汤

使用洋葱、高丽菜、西红柿以及红萝卜等蔬菜,再适度依据自己喜欢的材料调整口味,熬煮一锅大大的蔬菜汤,放在冰箱中,饥饿时,只要微波热一热就能吃。暖身体的同时也不会有太大负担。不过,可别在蔬菜汤中放高汤块或太多盐。

4、尽量挑低热量食物

当人体感觉寒意时,大脑就会下达指令,设法让身体加温,这时会不自觉去寻找糖类、淀粉类等很容易迅速转换成能量的食物。但是,大脑很好骗,一样是想吃东西,选择热量较低的食物、或是多咀嚼几次,也可以降低大脑对食物的渴望。

试试这三款中药减肥茶

1、中药减肥茶之桑葚茶

制作材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法:先将干的桑葚放入热水中浸泡5分钟,将水倒掉后,再放入冰糖加入400cc沸水开小火煮,直到飘出清香味,就可以将渣倒掉饮用汁。

功效:桑葚有着非常不错的补血养颜效果,同时还能去除体内的油脂,起到很好的润肠通便效果,对于减肥瘦身有着很不错的效果。

2、中药减肥茶之酸溜根茶

制作材料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法:将所有材料全部都洗净,然后碾磨成碎末,用清水煎煮,最后取汁饮用即可。

功效:这款减肥茶饮有着很不错的利尿降脂效果,非常适合肥胖者和高血压者饮用。

3、中药减肥茶之明荷茶

制作材料:决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。

做法:将所有材料先全部都洗净,再用沸水浸泡20分钟,将茶渣倒掉,饮用泡好的茶水即可。

功效:荷叶和决明子都拥有减肥瘦身的效果,而且更重要的是能够消除身体的水肿,同时大黄还有很不错的消积润肠效果,只要坚持饮用就能够达到很不错的瘦身效果。

中药治皮肤过敏的药有哪些

随着大气污染的不断加重,生活中出现皮肤过敏的人群也越来越多,但是又害怕西药会产生副作用,因此会选择使用中药来治疗过敏,中药治皮肤过敏的药有哪些?

中药治皮肤过敏的药有哪些

治疗皮肤过敏的中成药可以分为口服型和外用型两大类,口服型包括复方甘草酸苷胶囊、肤氧颗粒、润燥止痒胶囊、玉屏风散、防风通圣丸、湿毒清颗粒等,外用型的中成药包括川百止痒洗剂、除湿止痒软膏、丹皮酚软膏、冰黄肤乐、黄连甘乳膏等,中药治疗皮肤过敏的优点是无毒副作用,效果明显。

皮肤过敏是指由过敏性刺激导致的一种皮肤病变,是机体对外界过敏原产生的一种正常变态反应,主要表现是局部红斑、风团、丘疹、水疱、渗液,甚至结痂、皲裂,根据过敏种类的不同,所使用的药物也会有一定的差异,在用药之前最好先咨询专业的医生。

除了使用药物治疗过敏以外,在日常生活中也需要养成良好的生活习惯和饮食习惯,出门佩戴口罩,保持局部皮肤清洁,饮食方面不要吃辛辣刺激性食物,还需要严格的戒烟戒酒,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


中药液是治疗什么病

中药液,是指将药材饮片或粗颗粒加水煎煮或沸水浸泡后,去渣取汁而得到的液体制剂。中药液,就是中草药汤剂,治病的范围非常广;中草药汤剂具有安全性,副作用小,治疗效果明显。因为中草药汤剂是根据个人的体质和病情调理的药汤,还可根据病情状况加减治疗。那么,中药液是治疗什么病呢?接下来就为大家解答这个问题。

中药液是治疗什么病

一般来说,中药液可以用来治疗外感类疾病;而外感类疾病有感冒、咳嗽以及发烧等疾病;同时,也可以用来治疗风湿系统疾病或者内伤类疾病,如气虚、阴虚或者风湿性关节炎、结缔组织病等,有较好的效果。但是,中药液的见效速度比较缓慢,不过可以起到治疗病根的效果;需要患者长期的进行服药,且要注意中药液的用法及用量。此外,中草药汤剂可用于治疗各种消化系统疾病,有气血调节作用;对皮肤病有一定的治疗作用。

知识拓展:中药什么时候喝效果最好

1、一般来说,中药最好是早晚服用,这样效果会更好一些;但不过具体的服用剂量和方法,还是需要根据自己的身体状况和实际情况来决定,必须要经过医生同意后才可去增减药物剂量;千万不要自己随意去增减药物剂量,这样对于自己的身体来说是相当不好,会引起更加严重的副作用,也会使病情无法得到控制。

2、对于某些对胃肠道有刺激的药物,建议饭后服用;补益的药物多滋腻,建议空腹服用;安神药,建议睡前服用。因此,建议最好在医生指导下服用,以免加重病情。此外,喝中药时应避免食用海鲜类、生冷性、油炸类、酸涩类食物,以免影响中医药效,不利于身体恢复。

以上就是关于中药液是治疗什么病的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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