中药石上柏的功效与作用

石上柏是一种中药材，它来源于卷柏科植物深绿卷柏，全草可以入药，全年可以采收，采收以后晒干即是中药石上柏。那么中药石上柏有什么功效与作用呢？想知道就和我一起去了解吧。

石上柏的功效与作用

1、石上柏的功效

石上柏味甘，略苦，性质寒凉，具有清热解和祛风除湿等多种功效，平时多用于人类咽喉肿痛和目赤肿痛以及肺热咳嗽和黄疸等疾病的治疗，治疗以煎汤服用为主，用量应该在十到三十克之间，如果是用新鲜的石上柏，用量则应该适量增加一些。

2、石上柏能治外伤出血

石上柏可以治疗外伤出血，有良好的止血功效，平时受伤以后可以把石上柏研成细末，直接敷在伤口上，就能起到良好的止血作用。石上柏对人类的风湿骨痛也有一定的治疗功效，治疗时可以把新鲜的石上柏捣成膏状，外敷在疼痛的关节上，每天换药一次，就能让风湿骨痛症状很快缓解。

3、石上柏能抗癌

抗癌防癌也是石上柏的重要功效之一，现代医学中会把石上柏加工提纯制成石上柏片，然后供人类食用，这种中成药最大的功效，就是防癌抗癌和清热解毒，平时可以用于人类的咽喉癌和肺癌以及消化道癌症的辅助治疗，功效十分明显。

中药减肥有什么方法？中药减肥餐一周瘦10斤

　中药，一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。教你新鲜减肥辣招，中药减肥餐，将中药结合到一日三餐中，让你在吃好的同时，不知不觉减掉肥肉。

　周一:枸杞消除周末水肿，打造一周新气象

　营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。

　枸杞消水肿减肥食谱:

　早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。

　中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。

　晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

　本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。

　Tips:枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热很容易被破坏，所以泡水时不易用太热的水。

　周二:大黄开胃消食，促进肠胃消化

　大黄的活性物质白藜芦醇能抑制胆固醇吸收，含有儿茶素等能降低毛细血管通透性，增加内皮致密性，限制有害脂质的进入，从而降低血液粘滞度，提高血浆渗透压，这种稀释血液的功能，可以减少脂质的沉积。

　大黄还能增加胆汁分泌，促进胆汁排泄，使胆固醇在肠内被还原成类固醇排出体外的数量增加;其结合蒽醌类物质能促使肠蠕动从而缓解便秘。

　大黄开胃消食减肥食谱:

　早餐:饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。

　中餐:黄瓜片炒肉1份，米饭1碗，枸杞30克泡水喝。

　晚餐:木耳炒鸡蛋1份，米饭半碗、鲜榨胡萝卜汁1杯。

　本日瘦身食谱重在健胃促消化，由于大黄有促进肠胃蠕动的功效，所以在调理肠胃的同时，能够消除体内多余的油脂，燃烧脂肪。

　配合黄瓜、木耳等减肥食品，瘦身效果加倍，可以让你在不知不觉中减轻体重，而且绝不会饿肚子，也不会像吃减肥药那样对健康造成影响。

　周三:茯苓超高纤维素，让肠道跳舞吧

　茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，所以不仅能够起到减肥的作用，还有很好的养生保健的作用。

　茯苓调理肠胃减肥食谱:

　早餐:蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。

　中餐:茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。

　晚餐:魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。

　本日食谱主要通过高纤维低卡路里的食物帮助促进肠道充分蠕动，吸附肠道内的多余油脂，清除宿便排毒。并通过茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液循环、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍的同时美白肌肤。

　周四:红花排毒消脂，狂甩肚腩

　红花具有活血痛经，散瘀止痛的功效，能够促进血液循环。其中，红花黄色素具有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用，并具有一定的排毒消脂的功效，非常适合女性服用，能够养生保健，排毒瘦身。

　红花排毒消脂减肥食谱:

　早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。

　中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。

　晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。

　本日食谱重点在排毒，清肠，并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。如果你的腰腹部赘肉比较多，本日食谱一定要严格进行，一天下来你就会发现小肚子平了很多，坚持几周后绝对还你平坦的小腹。

　周五:党参暖胃塑身，减肥同时兼顾健康

　党参可以补中、益气、生津。对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力，食少、口渴、久泻、脱肛等症状有非常好的疗效。非常适合长期减肥导致的各种亚健康症状。

　党参暖胃塑身食谱:

　早餐:枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。

　中餐:海带1份、米饭小半碗、花草茶1杯。

　晚餐:党参枸杞鸡肉汤1份，花草茶1杯。

　本日食谱主要调理胃部健康，经过几天的清肠排毒，胃部需要滋养，党参有补中益气的作用，对恢复气色、养生保健有明显的作用。而配合花草茶可发挥减肥消脂的功效，让体重不断下降。

　周末:山楂解腻消脂，杜绝肥肉堆积

　山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

　山楂解腻消脂食谱:

　早餐:绿豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。

　中餐:鲫鱼豆腐清汤1碗，蒜蓉西兰花1份。

　晚餐:米饭半碗，拌海带丝白菜丝1份，山楂茶1杯。

　本日食谱主要是解腻消脂。针对上班族周末可能出去聚餐，吃入过多油腻是食物，造成肠胃不适和脂肪囤积。具有开胃消食的山楂，能够帮助食物分解，所含的山楂酸与各种有机酸，能提高胃肠蛋白分解酵素的活性，因此也能帮助肉类的消化。

　Tips:按照此中药减肥方进行减肥，一周可健康瘦10斤。但是请大家在使用中药减肥时，一定要注意根据自己的身体状况哦!

中药人中白的功效与作用

中国的中药文化博大精深，种类繁多，而且这些中药的来源与功效也各不相同，今天小编就为大家介绍名为人中白的中药材，这种中药来源于健康人尿的沉淀物，它能清热降火，还能治疗多种疾病，想近一步了解人中白，可以看看下面我对人中白功效与作用的具体介绍。

人中白的功效与作用

1、人中白的功效

人中白这种中药材味咸性凉，可以入肺经和心经以及膀胱经，它能清热降火，也能止血化瘀。平时可以用于人类的吐血、牙疳以及口舌生疮等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。

2、人中白能治跌打损伤

人中白能活血化瘀，对人类的跌打损伤有很好的治疗作用，平时治疗时可以取适量的人中白研成粉末，每次了以五分，再准备适量的好酒，用好酒把人中白调匀以后直接服用，每天一次就可以。

3、人中白能治烧伤烫伤

人中白能治人类的烧伤烫伤，平时治疗时可以把人中白研成粉末状，加入适量的冰片，调匀以后直接外敷在受伤的部位上，每天上药两次，能让快速止痛，对伤口愈合也有很好的促进作用。这种方法对人类的口舌生疮以及咽喉肿痛等症也一样有效，治疗这些疾病时，把制好的药末直接吹敷就可以。

常用这种中药泡水喝 不用再为疾病困扰

常用这种中药泡水喝 不用再为疾病困扰

中药养生是自古以来历代医者推荐的，在诸多中药中，有一种中药是较为常见的，也是备受人们欢迎的，它就是黄芪。在治疗各种疾病中，它都能起到辅助的作用。其实除了与其他中药一起混合熬煮食用之外，还可以单独用它泡水喝，对人体也有诸多养生的功效!

喝黄芪水好处

不需要用大火熬煮，只需要用几片黄芪进行泡水喝即可，人们尝试饮用黄芪水对身体健康有诸多益处!

1、治胃炎

据调查数据显示，60%以上的人群患有不同程度的胃病，如果该病不及时治疗则会导致胃炎的产生。对于胃炎是较为可怕的疾病，除了长时间服用药物进行该疾病的治疗之外，不妨每天可以适量喝些黄芪水，因为这种水可以有效的治疗胃炎，从而保护胃的健康。

2、增强心肌收缩力

人到了一定的年龄，各脏器就会出现衰竭的现象，而心脏就是如此。想要使心脏健康，可以适量喝些黄芪水，因为这种水可以增强心肌收缩力，能够有效的预防心脏出现衰竭的情况。对于年龄较大的人群，小编建议可以适量喝点黄芪水，不但可以增强心脏功能，而且对自身的健康也有保健的作用。

3、降血压

暴饮暴食、经常饮酒易使人体血压有明显的增加。血压较高的人群，对于日常的饮食是非常重视的。小编建议这类人群在吃降血压药物的同时可以每天喝点黄芪水，因为该水具有降血压的功效。对于没有高血压的患者也是可以适量饮用这种水，因为它也可以预防这种疾病出现。

4、去除浮肿

长期久坐及久站的人群易出现下半身浮肿的现象，除此之外，如果晚上在睡前大量的饮用水也会使人体出现浮肿的现象。对于如何去浮肿的方法，诸多人是不了解的，所以，小编建议大家可以喝些黄芪水，因为这种水具有去浮肿的功效。

5、缓解心绞痛

有一种症状是任何人都会出现，而这种症状也是被人们称为是正常的生理现象，它就是常见的心绞痛。心绞痛一般是突发性的，不会长时间出现这种症状，但该症状一旦出现会使人非常难受，如何缓解是人们不知道的，其实缓解的方法也是有的，就是饮用黄芪水。经实验证明，常喝黄芪水有很好的缓解心绞痛的功效。

6、治疗糖尿病

糖尿病患者对于自身的饮食是非常注重的，一旦食用错的食物，对自身的健康是非常不利的，对于该疾病，小编建议大家可以适量喝些黄芪水，因为这种水有防治糖尿病的作用。如果想要其效果更好，可以在用黄芪进行泡水喝的时候加点葛根也是相当不错的。糖尿病患者的面部肤色是较为难看的，一般呈现蜡黄色，所以，喝黄芪水可以调节面部的肤色。

7、治疗骨质疏松症

随着年龄的增大，人体的骨骼密度会出现下降的趋势，这时人易患上骨质酥松，对于这种疾病，除了每天服用含钙的食物之外，不妨喝些黄芪水，因为它对骨质酥松的治疗是相当不错的。不过小编不是很建议老年人服用各种含钙的保健品进行补钙，因为长时间服用含钙保健品，易使人体出现严重性便秘的症状，这种便秘即使吃药物也是较难治疗的。如果长时间便秘，还会导致肛肠疾病的出现。所以，小编建议大家食用含钙的食物进行补钙。

8、增强人体免疫力

作息时间不规律、暴饮暴食等，不但易使自身的健康受到威胁，而且免疫力也会降低，这时提高免疫力的至关重要的。如何提高免疫力?小编建议大家可以每天用适量的黄芪进行泡水喝。在用黄芪泡水的同时加些蜂蜜、生姜等其对人体更好，还有防治感冒的作用。所以，小编极力推荐大家常饮用黄芪水!

中药减肥茶高效燃脂

春季天气变暖，衣服也渐渐变薄，想要展示美好身材，很多女性开始减肥，那么春季如何减肥呢?养生茶是春季减肥的最佳选择。很多MM都比较喜欢用减肥茶来作为减肥的方法，但一款既没有副作用又能快速瘦身的减肥茶却很难找到，所以今天小编为大家找到几款春季自制中药减肥茶配方，让你享受减肥最快的秘籍。

一、消脂肪排油配方：

何首乌、山楂、红薏仁、生地

方法：同样也是将上述的材料倒入焖煮的锅中加入水之后进行熬煮，大概熬制至半个小时后，去渣留下汁液饮用即可。

这款中药减肥茶，其中包含了促进消化的山楂，加上生地有清热凉血、益阴生津、肠燥便秘之功效，将体内的油份以及脂肪都快速消除。

二、清肠胃刮油腻配方：

桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10克

方法：将配好的药剂放入刚烧开是热水中，焖至几分钟倒出水即可应用。

这款中药减肥茶，是一款整理油腻肠胃和协助体内刮油的方法，因为人体每天要吃很多油腻的东西，但没有进行新陈代谢处理，就会堆积成山，所以一个干净的肠胃才能接受新鲜的食物进入。

三、利湿消水肿配方：

泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

方法：将上诉所有的材料洗净之后，放入熬制的锅中加水之后进行熬煮，大概半个小时候略过水出来之后直接饮用后。

这款中药减肥茶，是运用了消除水肿，加上通过排尿的方法，加快上厕所的次数，让运动也加入其中。

推荐阅读：

1. 中药减肥有什么方法？中药减肥餐一周瘦10斤
2. 中药人中白的功效与作用
3. 常用这种中药泡水喝 不用再为疾病困扰
4. 中药减肥茶高效燃脂