白果的吃法 白果的食用禁忌

白果是一种中药材，也是一种可以食用的特色食材，它的营养价值特别，能润肺也能定喘，只是白果怎么吃才好呢？白果在食用时又有哪些禁忌呢？为了让大家对白果多一些了解，一会我就专门把白果的吃法和食用禁忌写出来，分享给大家。

白果的吃法与食用禁忌

1、白果可以炒食

带壳的白果可以直接炒制后食用，炒制的时候，取适量的椒盐和一盘白果，把它们一起放在锅中内加少量食用油炒熟，降温以后去掉外壳就能直接食用。这种炒制的白果不能等完全凉透再吃，不然口感不好。

2、白果可以煮粥

白果煮粥吃也是一个不错的选择，大家可以把白果去掉外壳，放在开水中烫掉它的种皮，然后再与一百克粳米和适量的清水，一起放在锅中，加入适量的冰糖一起煮制成粥，煮好的以后直接取出食用就可以。

3、白果的食用禁忌

白果虽好却有一些食用禁忌存在，因为白果是一种中药材，带有一定的毒性，不能生吃是它最重要的食用禁忌，不然会出现食物中毒，另外不足五周岁的儿童不能吃白果，不然也会出现食物中毒的症状，再就是成年人吃白果一定要加热或者做熟，而且食用量不能过大，最多不能超过五十粒。

中药断血流的功效与作用 断血流的药用价值

中药断血流大家听说过吗？知道它的功效与作用是什么吗？中药断血流是一种常用中药材，它来源于唇形科植物荫风轮，是它的地上部分，每年夏天在它开花以前采收，采收以后去掉泥沙，晒干即是中药断血流。断血流这种中药材的药用价值很出色，能治疗多种疾病，想具体了解可以看看下面我对中药断血流功效与作用的具体介绍。

中药断血流的功效与作用

1、中药断血流的功效

中药断血流味苦，涩，性质寒凉，可以入肝经，具有出色的止血功效，平时多用于人类尿血、便血以及吐血等多种出血性疾病的治疗，治疗时可以把它加清水煎制，煎制服用时用量应该在九到十五克之间，不能过量使用。

2、中药断血流能治外伤出血

中药断血流不但可以内服还能外用，它对人类的外伤出血也有很好的治疗功效，平时人们意外受伤出现出血时，可以把新鲜的断血流捣碎研成泥状，直接外敷在出血的部位上，很快就能让伤口止血，每天换药一次还能促进伤处愈合。

3、中药断血流能治妇科疾病

中药断血流对人类的妇科疾病也有很好的治疗功效，特别是在对女性的子宫肌瘤以及崩漏等症治疗功效时显，治疗时可以把它断血流加清水煎制，然后服用，也可以用煎出的药液熏蒸女性阴部，内外同治，会让断血流的治疗功效更加明显。

鸡血藤图片 中药鸡血藤的功效与作用

鸡血藤可以针对高血压，痤疮，腹泻等问题进行缓解治疗，鸡血藤的吃法也很多，单吃或者放入蔬菜中一起炒来吃都是可以的。下面我们就一起看看鸡血藤的功效与作用吧。

鸡血藤图片鸡血藤的功效与作用

一、鸡血藤的营养成分

鸡血藤里面有蛋白质，淀粉，维生素C，这些成分可以补充人体元气。同时胡萝卜素、钙元素、铁元素、钾元素都是珍贵的微凉矿物质。鸡血藤的这些营养成分让鸡血藤有美丽容颜，抗衰老，促进人体血液快速代谢的功效，常吃鸡血藤能够增加身体的健康，让面部红润又细腻。

二、鸡血藤活血散瘀的作用

鸡血藤的功效作用中很有名的一部分就是能够活血散瘀，鸡血藤中有白果酚的成分，再加上多糖这脂固醇这两个营养成分，强健血管活血，增强人体血液代谢速度，尤其是可以调理脑部的血液循环，防止老年人中风，因此鸡血藤是很适合老年人吃的一个食材。

三、鸡血藤的食用方法

鸡血藤可以搭配青菜粥，这个食用方法很容易被吸收，做起来也不会很难，所以绝对适用于老年人和青少年来吃。鸡血藤多喝肉食类相互搭配，可以炒鸭肉，炒虾仁来吃，味道也很好。

大枫子图片 中药大枫子的功效与作用

大枫子就是大家所熟知的一种食材，大枫子有出众的营养功效，是一年四季都可以强健补身的食材。大枫子虽然功效卓著，但是还是会有人对大枫子不是那么了解的。下面我们就针对大枫子的功效与作用来坐下介绍，并且了解下大枫子的食用方法。

大枫子图片大枫子的功效与作用

一、大枫子保护肠胃

肠胃是人体营养吸收的唯一来源，所以要想身体健康就要有健康的肠胃，大枫子能够调节人体脾胃，帮助消化食物，恢复脾胃的正常功能。脾胃吸收不好的人可以多吃些大枫子，调理好自己脾胃的气息和血脉，让自己更顺利的吸收营养。

二、大枫子帮助睡眠

大枫子能偶提高人的睡眠质量，我们都知道睡眠质量对人的精神状态能起绝对性作用，多梦失眠的人往往白天没有好的精神状态。下面就介绍睡眠质量不好的人一个养生茶，就是用大枫子和红枣，西洋参泡茶喝，能够安抚心神，助眠。

三、大枫子美容养颜

大枫子一直有美容功效，能够去除面部色素沉淀，解决斑点和痘印问题。大枫子和磨成粉后敷脸，也可以内服来调理，两者都可以让皮肤得到改善。

中药青皮泡水喝的作用

中药青皮大家了解吗？它来源于芸香科植物橘的比幼果或者干燥果皮，它入药以后能煎制服用，平时也能直接用它泡水喝，平时用中药青皮泡水喝，能起到一定的保健功效，下面小编就专门说说中药青皮泡水喝的作用有哪些。

中药青皮泡水喝的作用

1、化痰平喘

中药青皮泡水喝最大的作用就是化痰平喘，它含有一些天然的挥发油，其主成分就是柠檬烯，这种物质进入体以后可以促进气管收缩，也能稀释人体气管中的痰液，加快它们排出，能让人们呼吸更通畅，平时人们出现痰多气喘等症状时，直接用青皮泡水喝能让症状明显好转。

2、促进消化

中药青皮泡水喝能促进消化，因为为中药青皮中有一些酸性成分存在，它们被人体吸收以后不但能促进胃液分泌，还能促进肠胃蠕动，提高肠胃的消化能力，特别适合那些消化功效差和消化不良的人群饮用。

3、调节血压

中药青皮泡水还能调节血压，它能调节人类肾上腺素的分泌，能促进血液流动，可以让过高的血压降下来，也能让低血压人群血压恢复正常，从而也就起到了调节血压的重要作用。另外青皮泡水还有一定的消炎杀菌作用，能清理人体内的多种毒素，对人类高的发咽喉炎和肠炎也有一定的预防作用。

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