红景天的副作用 红景天的食用禁忌

红景天很多人都听说过，它是一种多年生的草本植物，平时可以入药，治疗多种疾病，也能制成护肤品，具有出色的美容功效，另外红景天保健功效也很出色，平时可以当保健性食材供人类食用。但是红景天除了这些好处以外，也存在一些副作用，食用时也是有诸多禁忌的，为了大家的食用安全，接下来我就把红景天的副作用以及食用禁忌写出来详细告诉大家。

红景天的副作用与食用禁忌

1、孕妇儿童不能食用红景天

红景天是一种可以活血的药物，孕妇是不适合食用的，不然会出现流产征兆，对胎儿发育不利，另外儿童也不适合食用红景天，他们食用以后会出现些消化道不适，对身体健康影响明显。

2、红景天不能过量食用

红景天虽好，在食用时却不能多吃，应该严格按剂量来服用，正常人群最大的服用量不能超过五十克每天，如果过量食用，会让人们出现失眠和过敏以及心悸等多种不良症状，严重时，还会出现休克。

3、红景天食用后会口干

红景天虽好，却是也有一定有的毒性，很多人群在服用红景天以后，都会出现口干和咽干等不良症，严重时还会出胃部不适或者胃痛，因此建议大家有食用红景天的时候，最好先少服用，看看身体无不适症状出现时再按剂量服用。

制南星的功效与作用 制南星的食用禁忌

功效与作用>>

燥湿化痰、祛风解痉、消肿止痛

1、燥湿化痰，制南星燥湿化痰功似半夏，而温燥之性更甚，祛痰作用较强。其主治顽痰阻肺、咳喘胸闷、痰多色白清稀，常配半夏、枳实等，如导痰汤。
2、祛风解痉，制南星用于风痰证，如眩晕、中风、癫痫、口眼歪斜及破伤风等。本品专走经络，善祛风痰而止痉，治风痰眩晕，配半夏、天麻等。
3、消肿止痛，南星又可作外敷药，一般都是生用，对痈肿痰核、蛇咬、跌打损伤，有解毒消肿定痛的作用。

注意事项>>

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、阴虚燥痰患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法>>

天南星粥

将天南研为细末备用，锅中加入适量水；加入天南星末、粟米，慢火煮成稀粥，放温后缓缓服之。本品适用于吐逆不定、欲生风者常食。

南果梨的功效与作用 南果梨的食用禁忌

南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省海城市、锦州(北镇、义县)，该梨以其色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓而深受国内外友人赞誉，素有“梨中之王”美誉。那么南果梨的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

南果梨的功效与作用

1.软化血管

南果梨中有的花色素苷，是天然的抗氧化成分，这种物质进入人体以后能软化血管，增加血管韧性，并加快血液的流动，提高血红蛋白活性，对中老年高发的心脑血管疾病有很明显的预防作用。

2.延缓衰老

南果梨中含有大量的花青素苷，这种物质是天然的抗氧化成分，不但能减少人体氧化作用的发生，也能清理人体内的自由基，可以提高身体各器官功能，延缓多种衰老症状的发生。

3.清肺止咳

南国梨是一种清热解毒，性质寒凉的水果，它可以有效清除肺热，减少咳嗽和气管炎的发生，另外对气管中积存的痰液也很强的稀释作用，可以起到清热化痰的功效。

4.清热去火

南果梨是一种性质寒凉的水量，它能滋阴养肺，也能清热去火，平时食用可以减少多种上火症状的发生，而且还能缓解咽喉肿痛和咳嗽以及肺炎等多种不良症状，平时食用南瓜梨还能为身体补充水分和多种维生素，能滋养皮肤细胞，具有一定的美容作用。

南果梨的食用禁忌

1.不能和腌制食品一起食用

由于腌制品里含有亚硝胺，而亚硝胺会被南果梨中的酒精溶解，并被人体服下，可能会造成身体不适。因此食用南果梨的时候，可以等待30分钟，让肠胃消化完毕之后再食用腌制品。

2.不能过量食用

南果梨中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定伤害，但由于南果梨味甘性凉，过量食用容易加重人体胃肠道负担，从而容易导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，所以一般是不建议生活中过量食用南果梨的。

3.禁忌人群

南果梨虽然富有丰富的营养成分，但是它也含有一定的酒精成分，因此孕妇最好不要食用南果梨，如果要食用最好咨询医生；同时由于南果梨含有丰富的维生素以及糖分，糖尿病患者也应该避免食用南果梨，以免血糖升高加重症状。

上面就是为大家介绍的南果梨的功效与作用相关知识，此外还介绍了南果梨的食用禁忌，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

甜瓜的功效与作用禁忌 甜瓜的营养价值及食用禁忌

甜瓜又称香瓜，是夏季的产物，是一种生活中比较常见的水果。甜瓜中含有丰富的蛋白质和人体所需的多种维生素，所以食用它是有很多营养价值的。下面我们就来看看甜瓜的功效与作用禁忌。

甜瓜的功效与作用

1.补充营养

甜瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。

2.保护肝脏

甜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

3.有益肾脏

甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

4.清热解毒

甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。

5.杀虫

现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症。

6.催吐

甜瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。

甜瓜的禁忌

1.慢性肠炎患者不宜多食

甜瓜寒凉易伤肠胃，多食容易加重肠炎泄泻患者的病情，故慢性肠炎患者不宜多食。

2.不应连皮食用

甜瓜生病虫后，多用农药喷杀，表皮常被农药渗透，腊质层中也常残留农药，雨淋水洗对渗透或残留的农药均不起作用，如果长期食用带皮的甜瓜，农药就会在人体内逐渐积累，容易引起农药慢性中毒，故甜瓜不应连皮食用。

3.糖尿病患者不应食用

甜瓜含有丰富的糖分，食用可使体内的糖分增高，加重糖尿病的病情，故糖尿病患者不应食用。

4.脾湿脚气患者不应食用

脾湿脚气应健脾澡湿忌寒凉伤脾，甜瓜寒凉伤脾，能使脾的运化功能减弱，加重病情。

相信大家看完上文的介绍后，对甜瓜的功效与作用禁忌已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。

槟榔的功效与作用 槟榔的食用禁忌

槟榔，为棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子，在我国海南、广西等地广泛种植。槟榔果里面还富含大量的我们身体需要的多种营养及有益物质，如槟榔油、生物碱、胆碱、儿茶素等营养成分。那你了解槟榔的功效与作用吗？下面我们一起来看看。

槟榔的功效与作用

1.提神醒脑

槟榔果含有许多的生物碱元素。这种碱性成分能够对我们的神经系统有一定的影响，适当的食用槟榔可以刺激神经系统，以达到提神醒脑的功效。

2.驱虫

槟榔碱是有效的驱虫成分，剖开煮水喝能够有效的驱除蛔虫，对牛肉绦虫可使其头部和未成熟节片完全瘫痪，体外试验时对鼠蛲虫也有麻痹作用，还可使蛔虫中毒。

3.脚气喘满

槟榔也常用治脚气水肿、疼痛、久则喘满、不能平卧等症，类似于维生素B1缺乏症。单用有效，常配伍苏叶、茯苓、木瓜、吴萸等。

4.破积行水

槟榔中的槟榔碱和毛果芸香碱的效果比较类似，可兴奋M一胆碱受体引起腺体分泌，增加肠蠕动，收缩支气管，扩张血管，避免食用后引发冠状动脉缩紧。同时也可兴奋N一胆碱受体引起骨骼肌、神经节兴奋，使积血运行加快，体内水液正常运输，达到破积行水之效。

5.抗高血压

槟榔中分离得到的Areca 11-5-C物质体外试验具有明显抑制血管紧张肽转移酶(ACE)的活性，对血管紧张肽I和H的升压反应产生量效抑制作用。

6.抗病毒、抑真菌

1:3的槟榔煎液对部分皮肤真菌有不同程度的抑制作用。煎剂和水浸剂对流感病毒甲型某些株有一定抑制作用。这些作用与其含有大量缩合鞣质有关。

槟榔的食用禁忌

1.孕妇不能吃槟榔。孕妇吃槟榔将大大提高孕妇的流产、早产的可能。因为槟榔含有的槟榔素对脐带血内的细胞会造成损害 。

2.槟榔缓泻，并易耗气，故脾虚便溏或气虚下陷者忌用槟榔。

3.食用槟榔要适量，不宜多吃。

4.槟榔含有的槟榔碱会引发癌症的发病率，所以有癌症病史的人不能吃。

以上就是槟榔的功效与作用以及槟榔的食用禁忌的相关介绍，虽然吃槟榔有众多好处，但是也不宜多吃。女性朋友也不建议食用。

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