当归可以泡水喝吗 当归煮水的功效

当归是生活中一种常见的中药材，人们平时炖制一些肉类菜品时，就喜欢加入一些当归。当归的功效有很多，可以补血也活血。只是生活中人些人对当归的食用方法了解不多，不知道当归能不能直接用来泡水喝。当归的食用方法有很多，保健功效也很出色，一会我就会告诉大家当归可能泡水喝吗，同时还会把当归煮水的一些功效写出来分享给大家。

当归可以泡水喝吗 当归煮水的功效

1、当归可以泡水喝

当归是可以直接用来泡水喝的，泡制时可以五克左右的当归再加入几颗大枣，然后用沸水冲泡，第一次冲出的水最好倒掉不要，然后再冲入开水，泡制三到五分钟以后就可以取出饮用，把当归与大枣一起泡水喝，能让它的补血功效得到更好的发挥。

2、当归煮水可以润肠通便

平时大家用当归煮水喝，可以起到润肠通便的重要作用，因为在中医中认为人类便秘都是因为肠液分泌量少引起的，而当归这种中药材则可以补益精血，也能增加肠液的分泌，从而也就起到了治疗便秘润肠便的重要作用。

3、当归煮水能抗癌

抗癌也是当归煮水的重要作用之一，当归对多种癌症都有不错的预防作用，但是它对因为气血停滞和瘀血引发的妇科癌症状预防作用最为明显，平时多喝一些用当归煮的水，可以有效降低子宫癌的发生机率。

血糖高可以吃当归吗

当归具有活血化瘀、调经止痛、润肠通便等功效。 具有补血活血、调经止痛。那么血糖高可以吃当归吗？

血糖高可以吃当归吗

高血糖的人可以吃当归。当归是生活中比较常见的中药之一，这种中药对人体健康有很多好处。服用得当可以降低血糖，同时可以润肠，对便秘有一定的治疗作用，还可以回海对治疗血虚方面的疾病有补血作用，高血糖的人可以在医生的指导下使用当归。

当归不仅可以治疗便秘疾病，还可以治疗跌打损伤和风湿痹痛入院。特别是对女性来说，既可以调经止痛，如果身体有高血糖现象，也可以适当服用当归。服用当归对高血糖有一定的调节作用，可以避免高血糖的压力，减轻高血糖对患者的健康影响。

含有当归多糖、纤维素、阿魏酸等成分，具有促进消化、提高机体免疫力等作用。适量服用糖尿病患者，有利于血糖的调节和治疗，不会引起血糖升高，也不会加重糖尿病症状。脾胃虚热、出血疾病的患者和孕妇禁止当归服用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

四物汤是哪四物，白勺/当归/川芎/熟地黄(标准配方千万别乱喝)

四物汤是一种药，它也是一种补血的经典的方子，大家可能会问，这四物汤是哪四物，分别是指的白勺、当归、川芎、熟地黄，它的配方中的剂量是灵活的，大家也是不要自己盲目使用，可在医生指导下使用，有些人不宜使用，注意禁忌人群。

四物汤中的四物

四物汤是哪四物，四物汤中的四物：白勺、当归、川芎、熟地黄。

配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。

方歌：四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。

四物汤中的四物各多少克：

《太平惠民和剂局方》四物汤：熟地黄12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。

补血：20克当归、9克川芎、12克白芍、15克熟地；

补肝：15克当归、10克川芎、15克白芍、20克熟地；

养颜：25克当归、6克川芎、10克白芍、15克熟地；

调经安胎：20克当归、9克川芎、12克白芍、15克熟地、12克益母草、10克黄芩、12克砂仁；

四物汤禁忌

1、经期女性不宜

四物汤千万别乱喝，月经期间的女性是不宜服用四物汤的，以免导致排血过多，出现气血虚弱的情况，还可能诱发妇科疾病。

2、发炎患者不宜

如果有发炎的情况就不要盲目喝，感冒、肺炎等各种感染其实都是不适合的，以免病情出现加重的情况。

3、胃肠功能差不能喝

如果自身是胃肠功能差的人的话，就不要盲目服用四物汤了，因为服用之后，可能会让身体出现不适，就比如腹泻等，身体还可能出现其它的疾病。

4、中年妇女

更年期的女性是不宜服用四物汤的，本身这个阶段是可以出现一些症状的，那么食用四物汤之后，其实是不利于身体的，会让激素更加不稳定。

四物汤是哪四物，大家有所了解，在临床上它的具体的剂量是要根据病理机制和严重程度来的，不是说就是固定的，是具有灵活性的，但是也是要注意四物汤也不要乱喝。

当归怎么吃 当归的作用与功效

当归很多人都听过，是一种常见的中药药材。当归是根部入药的中药，当归的作用与功效很多。当归很多人不知道要怎么吃，其实当归通常可以作为卤制品的辛香料的一部分，起到去腥的效果。当归还可以做粥，下面就介绍下当归怎么吃。

当归怎么吃 当归的作用与功效

一、当归的食用注意点

身体湿气很重的人也要少食用当归。当归不适合肠胃功能差的人吃，肠胃不好的人食用当归会加重问题。同时孕妇也不适合食用当归，因为当归会对子宫造成刺激和影响，所以孕妇食用当归会不利于胎儿的生长发育。同时儿童也要少食用。

二、当归怎么吃——当归粥

第一步：当归需要用水冲洗一下，之后放入专门炖煮食材的药包中封口。

第二步：将糯米放入锅中开始炖煮，粥稍稍粘稠的时候放入些枸杞一同煮

第三步：将当归的药包放入粥中煮十分钟后关火。

第四步：粥中调入红糖来增加味道。

三、当归怎么吃——当归补血汤

第一步：准备将红蟹清洗，将红蟹壳去后壳之后切除掉红蟹的鳃.

第二步：红蟹切成块，放入锅中，一次加入当归、黄芪和枸杞子，加入清水。

第三步：煮开之后加入些米酒，用文火慢慢炖煮上一个小时。

第四步：之后用盐调味后即可。

当归是“补血之王”，补足气血让你年轻10岁！

当归是古人最爱用的药材之一，有“十方九归”和“药王”之说。当归主要产于甘肃东南部，以岷县所产质量最优。

当归性情“温和”，能活血补血、调经通便，据《中国药典》记载，当归“入心、肝、脾经”，善能“补血活血、润肠通便、调经止痛”。在用于治疗妇科疾病方面更是功效卓著，素有“妇科圣药”的美誉，堪称“妇女之友”，可以说从20岁到80岁的女性都能用得上，今天就教你怎么用!

15~30岁年轻女性：缓解痛经又调经

很多女性在15~30多岁之间都会出现不同程度的痛经不适。中医介绍，痛经是血瘀的表现，不通则痛。现代研究表明，当归具有抑制血小板凝聚、缓解子宫平滑肌痉挛的作用，可活血化瘀。

宋代《太平惠民和剂局方》中记载了一个补血、养血的经典药方——四物汤，被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首，其组成为当归10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克，水煎服即可。

其中，当归活血调经、熟地黄补阴血、白芍既补阴血又活血、川芎活血止疼，组合在一起可以有效缓解女性痛经问题。

40~50岁中年女性：活血养血又养颜

人到中年，闭经(指女性没有到更年期，也没有到绝经的年龄，却出现了月经不来的现象)、黄褐斑、蝴蝶斑等烦恼会悄然而至。

当归不仅有活血的作用来治疗妇科的瘀血病，还可以促使血液循环，保持血液通畅，让人看起来气色好，面如桃花。孙思邈在《千金翼方》中就有记载，说当归是抗老消斑、美容健肤的“妇人面药”。

专家推荐：当归粉泡水饮用可以美容养颜，当归粉2到3克即可，可长期服用，能起到一定的保健作用。

60~80岁老年女性：补血养气最保健

上了年纪的人难免容易体弱、气虚、血虚。当归既能活血化瘀，又具有很强的补血作用。在补血方面，当归尤其适合血虚、血少的人群。血虚的表现很多，如面色苍白或者萎黄、头晕眼花、容易疲倦等。

历史上用当归补血的名方有当归补血汤，它是金元时代李东垣在《内外伤辩惑论》中所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归以5：1组成，如取黄芪30克、当归6克，空腹时温服。

方中黄芪大补脾肺之气，以资气血之源;当归补血和营，以充实造血物质，如此阳生阴长，气旺血生。

当归怎么吃才最好?

血虚的人用当归身偏于补血，而调经则用当归尾偏于活血;但如果平时用来保健食用，建议用整个当归，来泡酒、煲粥和炖汤。

泡酒喝最活血：当归泡酒是一种很常见的食用方法，当归泡酒可以起到很好的活血补血的作用。

泡水、煮粥能调经：当归磨成粉末状，可以用来泡水喝，或放在汤、粥里食用。特别是泡水喝，能起到通便、调经的作用。

炖汤吃更温补：生姜、羊肉和当归这三种食物都具有很好的温补作用，如果再把黄芪和它们搭配在一起，就能够气血双补，有效预防血虚反复发作的情况，尤其适合贫血、头晕、心悸、乏力、面色苍白的朋友喝。

黄芪当归羊肉汤的具体做法是：取250克羊肉(切块)，黄芪、党参、当归各15克，2片生姜及适量食盐。用纱布包裹住党参、黄芪、当归，与羊肉块同放砂锅内，加1500毫升活水煎煮，大火煮沸后调小火慢炖。约1小时后，羊肉软烂即可放入生姜及食盐，吃肉喝汤。

挑选当归时，一定要注意3个方面

1、看颜色

建议最好选择咖啡色的当归。当归因为含有当归油，颜色尤其是切片以后的颜色很深，是咖啡色的。外表呈现土黄色的当归有可能是“硫磺当归”，因当归发霉变质后用过量硫磺熏过的。

2.、其次闻味道

闻一闻当归药味儿是否很浓郁，当归含有挥发油，不用贴近就能闻到香味的就是质量比较好的当归，如果用硫磺熏制过的，味道会比较刺鼻。

3.、最后是尝味道

吃着有回甜的是好当归，熏过的味道尝起来是酸酸的。

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