铁皮枫斗食用方法

网友投稿功效作用 2021-11-10

铁皮枫斗是一种可以食用的中药材，它既可入药也可当成保健品在平时的生活中食用，人们食用以后不但能延缓衰老，还能保护嗓子，减少多种疾病的发生。只是这种铁皮枫斗该怎么食用呢？大家别急，我马上就把铁皮枫斗的食用方法告诉大家。

铁皮枫斗的食用方法

1、铁皮枫斗可煎汤

铁皮枫斗煎汤后食用是一种不错的食用方法，大家可以把它洗净后切碎，再放入砂锅中用文煎制半小时，再加入两克西洋参，煎半小时后取出连渣一起食用，可以清热也可以滋阴补虚。

2、铁皮枫斗可泡茶喝

用铁皮枫斗泡水喝也是一种不错的食用方法，大家可以把它切成薄片，加入开水冲泡，而且可以反复冲泡，最好把渣一起吃下去就可以，这种食用方法可以治疗咽炎和清炎，也能开胃健脾。

3、铁皮枫斗可泡酒喝

把铁皮枫斗拍碎以后，直接泡在白酒中，也可以与其他中药材一起泡酒，但是白酒的度数不能低于四十度，泡制三个月以后可以取出饮用，可以起到补肾养阴以及生精祛风等重要功效。

4、铁皮枫斗可熬膏

把铁皮枫斗熬制成膏状物食用，也是一种不错的选择，大家可以把铁皮枫斗拍碎，再加入一些其他中的药材，煎制两次以后，去掉药渣，再加入冰糖进么浓缩，最好得到的膏状物就可以直接食用，对体乏与肢节多痛缓解作用明显。

中药减肥有哪些方法？ 6大减肥中药健康减肥又有效

现在越来越多的MM倾向于中药减肥，因为相比起其他减肥方法，中药减肥更健康，更放心。今天，小编就向大家介绍六大减肥中药，让大家放心减肥，快速瘦身。

中药减肥一:红花

特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

中药减肥二:灵芝

特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

功效:抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。

中药减肥三:大黄

特点:蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强免疫力功能和抗衰老作用。

禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

中药减肥四:女贞子

特点:木犀科植物女贞的果实

功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

中药减肥五:山楂

特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

中药减肥六:丹参

特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心

中药减肥应该怎么喝？中药减肥食谱一周见效

　　星期一:大黄开胃消食减肥食谱

　　早餐:大黄片5片(饭前食用)+皮蛋瘦肉粥1碗

　　午餐:黄瓜片炒肉1份+米饭1碗+枸杞30克(泡水喝)

　　晚餐:木耳炒鸡蛋1份+米饭半碗+鲜榨胡萝卜汁1杯

　　星期二:枸杞消水肿减肥食谱

　　早餐:薏米粥1碗+小黄瓜1份+枸杞30克(泡水喝)

　　午餐:黄花菜1盘+米饭半碗

　　晚餐:蔬菜汤1碗+米饭1小碗+枸杞30克(泡水喝)

　　星期三:茯苓调理肠胃减肥食谱

　　早餐:蜂蜜水1杯+地瓜饼2块+水煮菠菜1份

　　中餐:茯苓豆腐1份+全麦馒头1个

　　晚餐:魔芋1份+水煮面条1小碗+苹果汁1杯

　　星期四:红花排毒消脂减肥食谱

　　早餐:绿茶蜂蜜水1杯+南瓜粥1碗

　　中餐:红花鸡蛋面1份+西红柿汁1份

　　晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯+米饭小半碗+苹果汁1杯

　　星期五:党参暖胃减肥食谱

　　早餐:枸杞30克(泡水喝)+黑米核桃粥1碗+西芹拌百合1份

　　午餐:海带1份+米饭小半碗+花草茶1份

　　晚餐:党参枸杞鸡汤1碗+花草茶1杯

　　周末:山楂消脂减肥食谱

　　早餐:绿豆枸杞粥1碗+山楂茶1杯

　　午餐:鲫鱼豆腐清汤1碗+蒜茸西兰花1份

　　晚餐:米饭半碗+拌海带丝白菜丝1份+山楂茶1杯

　　很多人都忌惮中草药的苦味，而用中草药加入瘦身食谱当中，变药补为食补，不仅减肥瘦身效果不减，并且各种美味不再苦。

中药血竭的功效与作用

中药血竭来源于植物麒麟竭，是这种植物果实中渗出的一种天然树脂。人们采收以后晾干就会凝结成块即可入药，这种血竭中含有多种药用成分，能用于多种疾病的治疗，是中药材中比较名贵的存在，那么血竭的功效与作用有哪些呢？接下来我就带大家一起去了解。

中药血竭的功效与作用

１、血竭的功效

血竭这种中药材味甘，性平，有小毒，可以归心经和肝经，具有止痛、止血以及生肌等多种功效，平时多用于人类的跌打损伤和骨伤瘀痛以及产后腹痛和外伤出血等多种不良症状的治疗，治疗功效十分明显。

２、血竭能治腹中有血块

血竭能让人类腹中的血块分解，对产后腹中瘀血有很好的治疗功效，在治疗时可以把血竭、没药以及滑石和牡丹皮各一两，一起研制成末，然后用醋调匀制成梧桐子大的药丸，然后直接服用就可以。

３、血竭能治恶疮

血竭对人类的恶疮有良好的治疗功效，在治疗时需要把疮伤处洗净消毒，然后再把血竭和铅丹一起研成粉末，直接外敷在生疮的部位上，每天换药一次即可，另外这种方法对人类的烧伤烫伤，也有很好的治疗功效。

４、血竭能治痔疮

血竭对人类的痔疮也有很好的治疗功效，平时治疗时可以取适量的血竭研成细末，然后加入适量唾液调成膏状，真接涂抹在疼痛的痔疮部位上，每天可以涂抹多次，痔疮引起的疼痛很快就能减轻。

能当急救药的六种中药

生姜

说到常备药，当然要首推生姜。生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，此时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药。只要切几片生姜，加点红糖煮水给他喝，保管他马上就变得生龙活虎的。生姜还有一个很多人都不知道的作用，就是止呕能力。大多数的呕吐，尤其是妊娠呕吐，一杯生姜汁（或煮姜水），就能让人“缓过来”，既有效又安全。不过需要注意的是，生姜较温，平时阴虚内热体质的人不宜使用。

阿胶

味甘，性平，有补血止血、滋阴润肺的作用。手术（外伤）大出血后，甚至月经后，吃点阿胶就能马上给你补血了。另外，阿胶对各种出血，尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止血作用。阿胶性黏腻，脾胃虚弱的人服用后，可能会有消化不良的感觉。

陈皮

味辛、苦，性温，有理气、调中、祛湿、化痰的作用，可用于治疗脾胃气滞引起的胃痛、嗳气、恶心、呕吐等。老是咳嗽，痰液稀白稀白的，用陈皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。

丹参

味苦，性微寒，有活血化淤、凉血消痈、养血安神的作用。中医有“一味丹参，功同四物（指有活血作用的四物汤）”之说，可见丹参的活血效果非常好。丹参可用于冠心病、脑梗死后遗症等疾病的长期调理治疗，对于血淤引起的痛经、腹痛等也有一定的疗效。

谷芽和麦芽

两者均味甘性平，都有消食和中的作用，对于食滞、消化不良等有很好的疗效，所以两者多一齐使用。儿童消化不良，用谷芽和麦芽煮水代茶饮，一方面能迅速解决问题，另一方面对孩子的身体没有损伤，何乐而不为。

薏米

又叫薏仁米、苡米、苡仁，它味甘、淡，性微寒，有利水渗湿、健脾、清热排脓的作用。岭南地区湿气较重，所以大家可以用它来煮汤，帮助祛湿。要注意的是，薏米虽然有健脾作用，但它毕竟偏凉，所以平时有怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。