天麻粉怎么吃 天麻粉的正确吃法

天麻粉是以中药天麻为主要原料经烘干研磨后得到的粉末状物质，它既是一种中药材，也是一种营养价值极高的保健食材，人们适量食用天麻粉对身体有诸多好处，但这种添麻烦应该怎么吃呢？怎样才能让它发挥最好的保健功效呢？接下来我就把天麻粉的正确吃法写出来分享给大家。

天麻粉怎么吃

天麻粉是一种可以直接口服的保健食材，只可以取适量直接用温开水送服，但在直接口服天麻粉时，一定要注意用量，每次服用量应该在10~15克之间，每天服用一次，每天的用量最多不能超过20克。

天麻粉的正确吃法

1、开水冲调

天麻粉保留了新鲜天麻中的丰富营养，而且更方便保存和携带，它的食用方法也很简单，每次取出10克直接放在干净玻璃杯中，加入刚烧开的沸水冲调，调匀以后让它降温，等温度适宜以后直接喝下去就可以。

2、煎煮

天麻粉还可以入锅煎煮，以后服用特别是需要用它治疗某些疾病时，可以在医生指导下取相应数量的天麻粉放到了干净的砂锅中，加入适量清水一起煎煮，煮开后再煮15分钟，煮好以后取出过滤得到的药汤能直接口服。

3、蒸鸡蛋

天麻粉蒸鸡蛋也是它的正确吃法，在做的时候需要准备2~3个鸡蛋磕开到碗中，加少量食用盐和少量清水调匀成蛋液，再取5克左右的天麻粉，直接撒在蛋液上面，然后把它入锅蒸，开锅以后再蒸，前8分钟等锅中的鸡蛋全部凝固后关火取出，降温以后就能食用。

看过上面的介绍以后大家都能了解天麻粉应该怎么吃，而且能对天麻的正确吃法有全面的了解，如果需要就按上面介绍的方法去食用天麻粉吧。

低血压能不能吃天麻粉 改善头晕循环等,不影响血压

天麻粉，众所周知不单能让人体吸收，丰富植物蛋白和多种氨基酸，它还能让人体吸收一些天然活性成分和天麻多糖，这些营养成分能提高人类心血管功能，也能加快血液循环，净化血液，降低血液粘稠度，它能让人类血压保持正常稳定状态。那低血压能不能吃天麻粉呢?快来一起了解看看吧!

低血压能不能吃天麻粉?

低血压的患者是可以吃天麻的，天麻是属于一种中药材，用途是比较广泛的。天麻是具有平肝、息风止痛的作用。所以吃一些天麻是能够起到补充营养的作用的，而且也能够预防肢体麻木，对于治疗半身不遂也会有一定的效果，不会影响血压，也不会降低血容量。

低血压的患者就要注意饮食上的调理，日常生活中可以吃一些补气补血的食物，包括大枣、桂圆、桑葚等，也可以吃一些有营养的食物，比如瘦肉、奶制品、豆制品、新鲜的水果和蔬菜，但是要避免大量的进食碳水化合物，也要避免暴饮暴食，可以少食多餐。

天麻粉不能和什么一起吃?

《雷公炮炙论》医书上有说明：“使御风草根，勿使天麻，二件若同用，即令人有肠结之患。”也就说天麻不宜和御风草根一起食用，两者同服，可能会引起肠胃不适，还可能导致肠结的问题。

吃天麻粉注意什么?

1、不宜长时间煎服。天麻里面含有天麻素、天麻多糖等有效成分，长时间处于高温条件下，会影响天麻的镇静功效。

2、不宜盲目服用。天麻虽有治疗头痛的作用，但不是适用于所有头痛症状，天麻对肝阳上亢引起的头痛、头晕等疗效较好。

3、不宜与御风草同服。中药书籍记载天麻不能和御风草一起吃，两者成分容易发生反应，可能会导致结石。

吃天麻粉的作用有哪些?

1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。

2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4、降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

5、明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。

总结：低血压也是可以吃天麻粉的，当然的，适宜吃对于头痛眩晕、肢体麻木、癫痫抽搐等病症有显著疗效，还能有效的防治心血管疾病，减缓心率、对心肌缺血也能起到保护作用。

什么人不宜吃天麻粉 孕妇,儿童,心脑血管患者

天麻粉，其内含有的天麻素能降低，多种有害物质，对人类脑细胞的伤害，可以防止脑神经细胞死亡，另外他们还能激活人体内休眠的神经干细胞，可以促进脑部神经发育，经常食用天麻粉能提高大脑功能，也能促进智力发育，而中老年食用天麻粉以后还能防止记忆力减退。但天麻粉也不是所有人都可以吃的，下面就让我们来一起了解一下禁忌人群吧!

天麻粉什么人不能吃?

1、孕妇、儿童。孕妇跟儿童是不推荐使用天麻粉的，因为天麻性寒，少毒，味苦，孕妇长期食用不仅会引起腹泻，胃痛，胃酸，胃胀，头晕，恶心，干呕等症状，还会影响腹中胎儿的正常发育，严重时还会造成胎儿畸形，早产，流产等不良后果，儿童处在发育期间，食用天麻粉，有可能引起发育缓慢，智力下降，营养不良，食欲不振等情况，所以孕妇跟儿童不建议食用。

2、心脑血管患者。患有心脏病，高血压，高血脂，糖尿病，中风的患者是不推荐使用天麻粉的，因为天麻粉有刺激神经，促进血液循环等功效，很容易引起血液血压的过快运动，造成血压不稳定，血液过快流动，促使心脑血管疾病患者出现不稳定症状，而且天麻粉的糖分非常高，糖尿病患者食用后会造成肝脏的负担，引起肝硬化，所以这几类人群也不推荐使用。

3、发烧人群。处于发烧阶段的人群也不推荐使用天麻粉，因为天麻粉本身就属于性寒的植物，在发烧时间过多使用，容易造起体内温度的紊乱，引发头晕脑胀，恶心干呕，体温过高，持续发烧的症状，所以处在发烧感冒的人群不建议使用天麻粉，以免引起更多的不良反应。

吃天麻粉注意什么?

1、在煎煮的时候要把握好时间，不能够有长时间煎煮情况，不然就会让里面的有效成分因此被挥发掉，从而直接影响到它的效果。

2、要是本身是血虚或者阴虚亦或者是津液衰少的人群，那么，在服用天麻粉的时候就一定要慎重一些。

3、虽然它针对的是肝阳上亢或者是痰阻经络等等体质，但是，在使用的时候还是要注意病情，根据症状来调整方案才可以起到理想的效果。

4、在使用天麻粉的时候要避免单独使用它来改善问题，因为单独使用的效果并不是很理想。

吃天麻粉有哪些副作用?

俗话说是药三分毒，每一种药都会有副作用，那么，吃天麻会有什么副作用呢?我们一起来了解一下。在服用天麻的过程中，一般常见的副作用会出现头晕、胸闷、紫癜以及皮肤瘙痒等现象，如果出现了就需要及时停止，有些人群还会发生全身肿胀以及脱发的症状。这时也需要引起重视。如碰到昏迷以及更严重的情况，就要立即前往医院进行治疗，以免对生命造成危害。在日常生活中，不少人在出现头晕、头痛的时候，会用天麻来当补品食用，却忽略了天麻的副作用，这种观念是极为不正确的。

而且，由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故也常被人当成“补药”服用。一有眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就擅自乱用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。而且，不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。

吃天麻粉有哪些作用?

天麻粉具有镇痛的作用，有效防止神经障碍，还可以有效控制血管活性物质。天麻粉还可以有效的降低谷氨酸，缓解神经细胞症状的死亡，可有效激活人体，促进休眠状态的神经干细胞、脑神经细胞发育，修复细胞的损伤，增加神经细胞的数量和作用。而且天麻粉对于大脑神经系统具有很强的调节作用，可以缓解学习生活中的压力。天麻粉还可以增加血管中动脉血流量，对于心肌缺血具有一定的保护作用，可以缓解平滑肌痉挛，辅助治疗心绞痛。

总结：药物再好，它适合的人群是不一样的，不同的人有不同的体质，因此也适合不一样的药物。天麻虽然说是一种很名贵的中草药，但是也有一些人群是不能服用的，如果他们服用了，效果只会适得其反。

吃天麻粉会上火吗 性平,息风止痉,平肝,祛风通等

天麻粉，一种中药材，它含有大量的天麻素，这种物质是天然的药用成分，它对人类的神经系统有十分明显的作用，可以清除神经障碍，也能提高神经功能，人们食用它以后能起到出色止痛作用，它对人类的神经性头痛和脑血管引起的头痛，以及中毒性神经炎引起的疼痛，都有良好治疗和缓解作用。那吃天麻粉会上火吗?快来一起了解看看吧!

吃天麻粉会上火吗?

天麻是一种中草药，也是一种绝佳补品，天麻味甘，性平，吃了不会上火。天麻有息风止痉、平肝、祛风通经络作用，可以治疗各种原因导致的头晕耳鸣、肢体颤抖、抽搐等症状，不论新病久病均可以使用。

本品还是治疗头晕重要药物，可以配伍到复方使用，肝阳上亢引起的头晕配伍钩藤，本品通经络作用可以治疗中风导致的手足不遂、筋骨疼痛。从上述用药特点可以看出，本品虽然不治火，但是也不会导致上火。

吃天麻粉有哪些副作用?

任何药物都是适量最好，选对服用的量，才能对病症有最好的治疗效果，天麻也一样，服用适量的天麻可以发挥它的功效，但是一旦吃多了，则会有相反的效果。天麻是不能大量食用的，如果泡水喝，建议每次使用5g以下最好，而烹饪煮汤等作为食材时在40g以下即可，并且天麻需要食用4~5次才有很好的治疗头晕的效果。

现代药理实验证明天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1～6小时。而且，天麻和天麻制剂偶尔会有过敏反应，大剂量和长期服用会有急性肾功能衰竭及昏迷的情况。此外，临床证明，单独使用天麻的效果不佳或效果不确定，所以不要单独服用天麻，最好和其他的药物或者食材配伍服用。即使单独服用天麻制剂，也应先少量服用，如未出现不良反应，则可以用正常剂量或适当增加剂量服用。通常，天麻每日用量为3-9克。如果天麻过量的服用，容易出现头痛眼昏眩还有胸闷以及丘疹的情况。所以，当你在不知情的情况下过量服用了天麻，然后引起身体不适，一定要及时找医生治疗，解决问题。

吃天麻粉注意什么?

1、凡见津液衰少、血虚、阴虚者，均慎用。

2、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。

3、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病症组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

天麻粉怎么吃?

1、天麻粉三丝羹。选择天麻粉15克清干净，首先准备鸭脯肉250克洗净，然后把鸭肉煮熟，捞出来切成丝。松仁15克，鸡蛋2个取出蛋清搅拌好后再热好油的锅里煎成薄片，然后切成丝状。准备冬瓜250克去皮切成块状，需要生姜越15克。准备好这些材料后就可以开始了，首先放入越2升的睡水煮沸，放入冬瓜喝姜丝一起煲到沸腾至熟，然后加入天麻粉喝松仁，三分钟后放一下盐就可以了。

2、天麻粉蒸鸡蛋。首先准备一个鸡蛋和8克天麻粉，在鸡蛋的一边弄一个小口，放入天麻粉，然后用湿润的纸盖住小口，避免天麻粉出。接着就准备好蒸笼蒸鸡蛋，10分钟之后就可以把鸡蛋拿出来剥开食用。天麻粉蒸鸡蛋不仅营养价值高，还能治疗子宫脱垂和肛门脱落。

总结：在选择服用天麻和选择用天麻入药之前，要搞清楚自身的体质，再选择是否食用。如果自身无法判断的话，就要去到医院需求医生的帮助，切记盲目吃药，导致上火。

天麻粉泡水喝的方法 用65-85度温水,10分钟后饮用

天麻粉，既可以用作食用，也可以用作药用。可以选择天麻炖鸡的使用方法，更倾向于直接购买现成的天麻。除此之外，还可以将天麻粉每天用来口服，对于儿童出现的惊风和脾虚的症状以及头疼的表现，都能够起到缓解的效果。怎么用天麻泡水喝呢?快让我们来一起了解看看吧!

天麻粉怎么泡水喝?

天麻具有多种不同的功效，可以用于受风头痛的治疗，也可以用于高血压的改善，可以用于调节风寒湿痹，目前用天马泡水喝是比较常见的做法，但是也应该要掌握正确的方法和步骤，或者有可能会影响到具体的功效和口感。

首先需要选择三四片天麻，天麻的量不能太多，也不能太少，否则就有可能会影响到口感和功效，尽量选择品质比较高的天麻，而西藏生产的天麻就非常不错，主要是因为受到了地域条件影响

其次不可以使用滚烫的开水，需要将开水冷却到75度到85度的时候，然后将准备好的天麻放进其中，需要安静的浸泡10分钟左右。

天麻粉可以多吃吗?

若长期过量服用天麻粉，可能会使人食欲大减、体重下降，还可能会使人出现疲倦、反应迟钝等现象，另外，部分患者使用天麻后会出现心率加快的表现，因此，不宜过量服用，以免导致身体不适。

天麻粉有什么作用?

首先，就是能够起到一定的镇痛作用，其对于因为三叉神经痛、脑血管病头痛等疼痛情况有着良好的镇痛功效。

另外，天麻粉还具有一定的镇静作用，能够帮助改善睡眠情况。另外天麻粉还能够起到一定的抗惊厥效果，其对于改善癫痫病症也有一定的效果。一些有着高血压情况的人群使用天麻粉还可以起到降低血压的作用。

天麻粉怎么磨成粉?

天麻质地坚硬，一般都是到药店使用机器打成粉，如果只有几个小天麻，可以先用高压锅将天麻蒸软，再切成片状，最后放入料理机中打粉就可以了。

注意：天麻要趁热切片，这样才能顺利切好。

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