决明子泡水喝的功效和好处

决明子是种很常见的中药材，决明子性属微亮，所以对一些热症有很好的效果。但是有句老话说的是：是药三分毒。所以虽然决明子可以治病，但是不能乱吃，掌握决明子的功效就显得尤为重要，那么决明子泡水喝的功效你了解吗？

决明子

决明子泡水喝的功效

1、决明子可以清肝明目

决明子泡水喝可以存留其中富含的许多有效成分，能够起到明显的清肝明目的疗效。对于眼睛红肿、干涩等眼部症状都有良好的功效。

2、决明子可以润肠通便

决明子中有一种物质叫大黄素，大黄素可以清热解毒、润肠通便，对于便秘，胃肠燥热都有很好的疗效。

3、决明子可以降低血压

决明子泡水喝后和很多其他重要泡的茶一样，可以降低血压，防治高血压。

4、决明子可以降低血脂

决明子可以降低胆固醇含量，预防动脉硬化，所以可以降低血脂。

5、决明子可以减肥瘦身

决明子泡水和侯可以排毒排油，所以对于久坐电脑前的电脑一族来说可以饮用决明子泡的水达到减肥瘦身的作用。

决明子菊花茶的功效与作用是什么 决明子菊花茶可以冬天喝吗

决明子性寒苦，菊性微寒，进入肝经，具有清热解毒的效果，决明子和菊一起泡茶可以清肝火，其次决明子茶含有丰富的维生素a，维生素a有效缓解眼睛疲劳，缓解眼睛过度干燥，具有清肝明目的作用。

2清热灭火

决明子菊茶中决明子和菊花寒冷，决明子中有大黄素，清热润肠，可排出人体毒素的菊花也有清热灭火的效果，决明子菊茶具有清热灭火的作用。

3降血压

决明子中含有大量低聚糖，低聚糖可增殖双歧杆菌，降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，具有一定的降压作用的菊花有助于扩大人体血管，因此适量饮用决明子菊茶可以改善高血压患者血压高的情况。

4抗衰老

决明子和菊花中的氨基酸.维生素比较丰富，适量饮用可起到抗衰老的作用，其次菊花中含有黄酮类化合物，有助于去除体内的自由基，抗氧化的效果也很好，因此喝决明子菊花茶具有一定的抗衰老作用。

5决定明子菊花茶的禁忌

1.脾胃虚弱，有时泄漏者，脾胃有寒痰寒癖者，不宜饮用。

2.元阳气衰，阴虚精滑之人慎饮用决明子菊花茶。

3.热解渴，血虚萎黄，眼睛昏昏欲睡，禁止使用决明子菊茶。

4.低血压者慎重使用，胃寒者慎重使用决明子菊茶。

5.容易腹泻、腹泻、胃痛的人该喝这种茶。

6.感冒发烧。身体有炎症。腹泻的人最好不要喝决明子菊茶。

6决明子菊花茶可以长期喝吗

不建议长期喝。

虽说决明子和菊花茶的营养价值和食用价值很高，但决明子菊花茶是冷茶饮料，过量饮用可能会加重人体胃肠的寒冷，引起人体腹痛、腹泻、便瀑布等不适症状。尤其是对于体寒者来说，决明子菊花茶是不可以长期进行饮用的，否则容易对他们的健康造成伤害。

决明子和百合的功效与作用

中医中药是中国历史最悠久也最重要的传统文化，是历史遗留给现代人的精神食粮，现代社会中人们对中医中药越来越重视，出现一些疾病以后也喜欢用中药治疗，这就要求人们对一些常见中药材有一定的了解与认识，今天小编就为大家介绍两种常见中药，它们就是决明子和百合，能让大家全面了解它们的功效与作用有哪些。

决明子的功效与作用

1、决明子这种中药材，含有一些天然糖类和蛋白质，还含有大黄酚和大黄素等药用成分，平时它既可入药，也可以当保健食材食用，人们把它炒制以后，盐水直接泡水喝，能有效调节人体免疫力，增强人体的抗病能力。

2、决明子入药以后还能清肝明目，润肠通便修身，人们出现大便燥结以及头痛眩晕等不良症状时，也能服用决明子来治疗。另外决明子还能降血压也能降血脂，平时它可以用于人类多种心血管疾病的治疗，治疗效果十分明显。除了这些以外决明子还能减肥也能消炎杀菌，能用于人类肠炎与肺炎等多种疾病的预防与治疗。

百合的功效与作用

1、百合入药以后最主要的功效就是清心安神调节神经，是治疗人类失眠，心悸等疾病的常用药。另外，百合还能清除心肺之热，对于人类的热病以及身体内余热未消还有精神恍惚以及心情抑郁等症都有一定治疗作用。

2、百合性质寒凉，滋阴润肺也能清除肺热，平时人们出现阴虚肺燥以及干咳少痰和声音嘶哑等不良症状时，都能用百合进行治疗。另外百合还是治疗人类慢性气管炎肺气肿以及肺结核等疾病的常用药，治疗效果十分明显。

决明子泡水喝竟有6个害处，长期喝的女性可能会影响生育能力

决明子茶是当下比较熟悉的养生茶，属于良性食物，虽然决明子茶的功效与作用确实很多，但多了解一下就会发现决明子泡水喝竟有6个害处，如果盲目跟随潮流乱喝决明子茶，不仅得不到养生的效果，反而容易迎来一身的病症，特别是女性，如果不注意，对身体的伤害更大。

决明子泡水喝的6个害处

1、月经不规律

女性长期用决明子泡水喝，可能会引发月经不调等症状，如果严重的话，还会影响子宫内膜的正常程度，所以好处虽多，但偶尔喝喝养生就可以，女性千万不要长期喝。

2、生育能力受影响

决明子茶被宣传有减肥效果，所以特别是女孩子非常热衷于喝，但实际上长期大量饮用，还会对女孩子的生育造成一定影响，所以了解决明子泡水喝竟有6个害处后，就会发现当做减肥茶喝是不行的。

3、早产或流产

决明子本身是寒性药物，就不适合孕妇饮用，如果用来泡水喝，更是会导致流产或者早产，对孕妇的伤害是非常大的，所以切记不能喝。

4、难治的便秘

决明子中含有大黄酚和大黄素，这两种元素如果长期在体内沉淀，就会导致人体出现便秘的情况，而且这种便秘是很难治愈的，并非普通的病症，甚至还会引起肠道病变。

5、造成脾胃虚汗

决明子本身属于寒性药物，也因此具有降火、降血压的功效，对于高血压或者上火的人来说，确实效果还不错，但如果是脾胃本身就不太好的人来说，用决明子泡水喝就只会加重病情，所以了解决明子泡水喝竟有6个害处就会多注意了。

6、头晕

决明子本身有清肝明目的功效，但如果长期单独饮用决明子泡水，就会出现头晕，需要配合其他原材料一起泡水，这样才能享受到决明子的养生效果，所以不能随意喝，得搭配好才行。

菊花决明子茶的功效与作用 菊花和决明子泡水喝的功效

菊花决明子茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮，下面就来看看菊花决明子茶的功效与作用。

菊花决明子茶的功效与作用

1.清肝明目

菊花决明子茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

2.降血脂

菊花决明子茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。

3.保护视觉神经

对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视觉神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。

4.降脂减肥

对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

5.清火解毒

菊花决明子茶是一种很好的泡茶的植物，决明子又是很好的中药，所以他不但含有菊花里面去火和保护眼睛的作用，也能更好地促进肠胃的消化，排出我们体内的毒素，又能增强我们身体的抵抗力，它有清火解毒的功效。

经常喝菊花决明子茶，对我们的身体有很大的好处，但是决明子和菊花虽然清火但是也是凉性药物，所以并不适合过多饮用。

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