五味子的功效与作用以及食用方法

五味子是一种传统中草药，在中医上使用是特别多的，现在我们就一起来了解一下五味子的功效与作用及食用方法。

五味子的功效与作用

1.五味子的营养成份是比较丰富的，性酸显，对于老年人来说是很好的，可以调节一下老年人的心血不足、老年人的心气虚、老年人的心肾不交、对于老年人的失眠心悸也是有很大的好处的。

2.五味子还有抑制细菌的作用，可以用来治疗结核杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等好几种病菌，可以用来治疗敛肺、止汗、和止泻等。

五味子的食用方法

五味子除了可以作药材使用以外，还可以用为一种食物食用，如果人们长期进食五味子，会有一定的瘟补作用，还可以益气生津。五味子的食用方法也是很多的。

1、五味子茶：五味子5—10克加上适量的冰糖一起泡茶喝，有除压作用，可预防老年人的冠心病。

2.五味子粥：100g大米再加上五味子10g， 一起洗干净以后再放进锅中煮先大火煮开后再文火煮成粥即可食用。有很好的保护肝和胃的作用，酒后食用是最好的。

五味子的功效与作用与常见用法

五味子一直也叫山花椒或者五梅子，是一种野生植物的果实，因为它具有辛甘酸苦咸五种味道而得名，它是中国传统中药材，能滋阴补肾也能补益气血，平时也可以当保健食材食用。那么五味子具体有哪些功效呢？平时它的常见用法又有哪些呢？

功效与作用

五味子是一种性质温和，能入肺经和肾经以及心经的中药材，它能收敛固涩也能益气生津，可以补肾养心，平时它能用于人类肺虚和阴虚以及津伤口渴还有多汗等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显，另外五味子还能治疗人类的虚烦眠以及多梦还有心悸等多种常见病，治疗功效也特别出色。

常见用法

1、泡酒

平时人们可以报五味子泡酒喝，泡酒的时候需要准备干燥以后的五味子60克，放在玻璃瓶中，然后倒入一千克白酒，封好瓶口，每天摇动一次，泡制15天以后自制的药酒就能泡好，然后每次取出十克饮用，每天饮用2到3次，能有效缓解人类的失眠头晕以及心悸和烦躁等不良症状。

2、泡水

泡水喝也是五味子的常见用法，平时人们可以准备五味子十克，苏梗五克，西洋参三克，把它们放在一起加清水煎制，10到15分钟，取出以后过滤，直接饮用，也可以把这些中药材放在杯子中，直接用沸水冲泡代茶饮用。它能滋阴润肺，也能缓解咳嗽后壳以及胸闷等不良症状。

3、做汤

五味子平时还可以用来做汤，鸡蛋是它的理想搭档，制作时可以把20克五味子洗净浸泡，然后加入清水再把鸡蛋一起放入锅中，等鸡蛋煮熟以后取出，去掉外壳，重新放入药液中，煮至十分钟左右，然后取出吃鸡蛋喝药液，就能滋阴补气，能缓解人类体虚以及体虚引起的多种不良症状。

中药片姜黄的作用和功效

中药片姜黄大家认识吗？它是姜科植物温郁金的干燥以后的茎部，人们多在秋天采收，然后切片晒干以后，就能得到中药片姜黄，那么这种中药片姜黄的作用与功效是什么呢？下面小编就来一一告诉大家。

中药片姜黄的作用和功效

1、中药片姜黄的功效

中药片姜黄味辛、苦，性温，可以入肝经和脾经，平时多用于人类月经不调和经经腹痛以及外伤血肿疼痛等疾病的治疗，行气破瘀是它最重要的功效之一。

2、中药片姜黄能治风湿疼痛

中药片姜黄有很出色的除湿和止痛功效，对人类的风湿性疾病治疗功效明显，可以用于人类风湿性关节炎的治疗，能起到很好的止痛和消肿功效，在治疗时可以把片姜黄与桂枝和白芍一起使用，会让它的治疗功效更加出色。

3、中药片姜黄能治血滞不评测和子宫虚寒

中药片姜黄对女性子宫虚寒有很好的治疗作用，同时对血滞不通引发的腹痛也一定的治疗作用，不过单独使中药片姜黄治疗效并不理想，应该把它与当归和川芍以及延胡索等活血和止痛的中药材一起搭配使用，会让治疗效果更加出色，具体搭配方法应该听从中医师的指导。

中药海人草的功效与作用

海人草大家认识吗？知道它的功效与作用有哪些吗？海人草是一种中药材，来源于松节藻科植物海人草的藻体，这种藻体高度在五到二十五厘米之间，表面为暗红色，每年三到八月之间采收，采收后晒干即可入药。带大家认识了海人草以后，下面我再带大家看看海人草的功效与作用有哪些。

海人草的功效与作用

1、海人草的药用成分

海人草中含有多种药用成分，其中草酸和尚多琼脂以及多糖和甘油酸等物质含量都比较高，除此以外它含一有有机酸和氨基酸及甘露醇等多种物质，可以用于人类多种疾病的治疗。

2、海人草能治蛔虫

海人草可以治疗人类的蛔虫有良好的驱虫功效，平时治疗时可以取海人草三钱和番泻叶六钱，然后加入清水煎制，煎好以后取出药液，加入少量的白糖调匀，直接服用即可，每天服用一次，连用三到五天，就能取得明显的治疗效果。

3、海人草能治疳眼

海人草对人类的疳眼也有很好的治疗功效，平时治疗时可以取海人草、黑丑和苦薏各五钱，再加入少量的大黄和甘草，然后加入清水煎制，煎制时需要提前用清水浸泡，浸泡时间不能少于三小时，因为只有浸泡以后再煎制，才能更好的发挥药效，煎好以后去掉药渣，直接服用药液即可。

补气血的中药

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰，中医里很多药物都可以起到补气血的作用，那么补气血的中药有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。

补气血的中药

1、阿胶

阿胶可以起到补气血的作用，阿胶补血的效果显著，有“补血圣药”的美名。阿胶入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物，能滋阴补血，且对治疗血虚，虚劳咳嗽，吐血，便血，月经不调有良好的功效。

2、益智仁

益智仁是一种温和性中药，这种中药能够起到补益固晶和养胃健脾的作用，对于精力不足和脾胃虚弱等症状有很好的改善功效，还可以增加免疫功能提高人体的代谢功能，促进体内多余的垃圾和毒素排出。

3、干桂圆

干桂圆可以帮助补气血，干桂圆肉是中药的一种，对于补血气、亏虚都有效果。干桂圆有补气血的作用是因为桂圆干中含有一定量的铁元素，而且含糖量高，容易在体内消化，有滋补身体的作用，适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。

4、枸杞

枸杞是一种相当常见的中药，相信大家都喜欢用枸杞泡水喝，枸杞确实是有很好的药用价值，含有丰富的原有物质，枸杞含有相当多的多糖物质，能够抑制体内糖分转化为脂肪的作用，可以加速体内脂肪的分解，经常泡枸杞水喝不仅可以减肥还可以补气血。

5、红枣

红枣有补气血的作用，红枣一直以来都被人们称为补血的珍品，红枣中含有非常丰富的营养物质，它含有蛋白质、维生素、铁、脂肪、糖类等多种人体所需要的营养物质。贫血、面白、气血不足的人，可以适当地多食用红枣来补气补血。

以上即是对补气血的中药的介绍，红枣、阿胶、枸杞等都有不错的补气血的作用。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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