生何首乌如何泡酒 生何首乌泡酒的步骤教程

何首乌是人们比较熟悉的一种中药材，它既能补益肝肾也能强壮筋骨，而且能预防虚发造白，不过中药市场上出售的和首乌多是经过炮制加工的熟何首乌，它们购买以后可以直接服用。而那些没有经过加工的生何首乌，人们了解并不多。其实生何首乌能用来泡制药酒，下面是对它泡酒方法步骤的具体介绍，需要的人可以重点了解一下。

生何首乌泡酒的步骤

方法一

1、生何首乌泡酒时需要准备何首乌100克，枸杞子100克，红花20克，冰糖适量，怀牛膝20克，麦门冬20克，补骨脂20克，把准备好的所有中药材用白酒冲洗干净。

2、准备一个大点的干净玻璃瓶，用高温消毒再用白酒擦拭它的内壁，然后把准备好的所有中药直接放入到大玻璃瓶中，加入准备好的冰糖，再放入10倍的高度白酒，调匀以后密封浸泡，一个月以后药酒就能泡好，取出以后能直接饮用，它能补益肝肾也能养血明目。

方法二

1、生何首乌在泡酒以前也可以先对生何首乌进行加工，可以把准备好的生何首乌入锅隔水蒸，在蒸的过程中要不断喷洒黄酒，等把它蒸成深黑色以后取出切成片状，晾干以后收集起来，再准备适量的生地黄。

2、把处理好的生何首乌取出150克，再取出150克生地黄，放在大的干净玻璃瓶中，加入5千克白酒，放入适量冰糖密封浸泡，浸泡过程中每天摇晃1~2次，20天以后里面的药酒可泡好，取出后可直接口服它对人类的头晕和体倦无力以及腰痛，还有病后体虚等症都有一定缓解作用。

上面为大家介绍了生何首乌泡酒的步骤，能让大家知道生何首乌应该怎样泡酒喝，但生何首乌泡出的药酒不能长时间服用，不然会加重人类肾脏负担，严重时会导致肾脏病变，会对人体健康造成不良影响。

何首乌泡酒喝的功效

何首乌自古都是养生保健药材，何首乌有助于改善肝肾，缓解头晕乏力，四肢无力等问题。何首乌中有丰富的甜菜碱，枯可胺A及多种维生素、氨基酸等，拥有提高免疫力，抗击衰老的效果。何首乌泡酒喝的功效更加好，下面来了解下。

何首乌泡酒喝的功效

一、何首乌泡酒喝的功效——明目增视

花青素可以促进视网膜细胞再生，对于预防深度近视或者视网膜剥落有功效。花青素存在于很多水果之中，也恰好存在于何首乌中。何首乌拥有较高花青素成分，所以用何首乌泡酒喝能够起到改善视力，缓解视力疲劳等效果。

二、何首乌泡酒喝的功效——安神安眠

何首乌泡酒喝还可以补气血补眠，何首乌中的花青素能够深入到人体的细胞膜之中，一直自由基被氧化，而且可以降低脑神经被氧化的几率，从而稳定脑部组织不被氧化。何首乌泡酒喝后，可以抑制大脑不受化学物质和毒素侵害，对帮助缓解睡眠，改善睡眠质量有好效果。

三、何首乌泡酒喝的功效——防晒抗辐射

何首乌可以防止人体氧化，而阳光会造成体内产生自由基，导致发生氧化问题。所以多吃何首乌泡酒喝之后，可以提高肌肤的抵抗能力，加强肌肤防晒抗晒和抵抗辐射能力。

何首乌泡酒有什么好处 何首乌泡酒禁忌

在日常生活中，人们经常会用到中药何首乌，在人们出现贫血时会服用何首乌，在人们出现脱发或西法走白时，也会服用何首乌，而且人们在出现筋骨疼痛时，还喜欢用何首乌泡酒喝。何首乌泡酒是人们食用何首乌的一种常见方式，它除了能缓解筋骨疼痛以外还能补益脾胃也能保护心血管，但人们在用它泡酒喝时也要注意它的服用禁忌，以免对身体产生不良影响。

何首乌泡酒有什么好处

1、滋补肝肾软化血管

滋补肝肾软化血管，是人们用何首乌泡酒喝的重要好处，因为何首乌本身就是能滋补肝肾的中药材，他在用白酒泡制以后，药用成分的活性会明显提高，你干肾的滋补功效也会更加明显，另外它含有的一些药用成分，还能直接作用于人类心血管，可以提高心血管的韧性与弹性，坚持饮用可以降低动脉硬化的发病率。

2、预防缓解须发早白

何首乌泡酒还能补益精血，人体在精血不足时就容易出现须发早白，所以在日常生活中，人们多用何首乌泡酒喝，就能预防须发早白症状发生，生活中那些过早出现白头发，或者出现掉发脱发的人群，多用何首乌泡酒喝，还能让这些症状好转能让头发变得浓密、乌黑。

3、健脑益智

何首乌泡酒喝对人类大脑有一定的好处，它不但能提高脑细胞的活性，还能促进脑细胞再生，并能营养神经元提高提高毛细血管通透性，能促进智力发育，也能增强记忆力，中老年人群饮用何首乌泡出的药酒以后，可以防止老年痴呆和记忆力下降。何首乌泡酒不单能见到一只，还能延缓人体衰老，它能增强人体的抗氧化能力，阻止过氧化脂质在人体内淤积。

何首乌泡酒的禁忌

不通过量饮用是人们用何首乌泡酒喝的重要禁忌，因为何首乌泡酒时使用的白酒多是五十度以上的高度白酒，这些白酒中酒精含量比较高，如果人们过量饮用就容易出现醉酒，严重时还会让人们出现恶心，呕吐和头痛，而且长期喝这些高度白酒，还会对肝肾造成一定损伤。

何首乌怎样泡酒 何首乌泡酒方法和配方

何首乌是一种能补血生发的中药材，他在生活中比较常见，这种中药材还可以当保健食材供人们食用，更可以泡成药酒以后供人们服用。那么市场上出售的何首乌应该怎么泡酒呢？何首乌泡酒有多种不同的配方，接下来我就把它的配方和泡制方法写出来分享给大家。

何首乌怎样泡酒

何首乌泡酒的方法比较简单，在需要用它泡酒时，可以去药店购买片状的何首乌，回家以后把它掰成小块，直接放到大的干净玻璃瓶中，然后再加入适量高质量白酒密封后浸泡，何首乌与白酒的比例应该是1:100左右，泡好以后取出可以直接饮用。它除了这种简单的泡酒方法以外，还可以和其他中药材搭配在一起泡制药酒。

何首乌泡酒方法和配方

1、方法一

何首乌可以和肉苁蓉以及枸杞子，还有红花、茯苓、当归等中药材搭配在一起泡制药酒，把准备好的中药材用清水洗掉表面的浮尘，然后放到通风的地方晾干，再把它们直接放到大的干净玻璃瓶装，加入适量冰糖，再放入准备好的高度白酒，密封浸泡20到30天，泡好以后取出后直接服用，它能补肾强腰也能缓解人类的肝肾阴虚。

2、方法二

何首乌还可以和生地黄搭配在一起泡制药酒，在操作的时候，可以先把何首乌清洗干净，然后晾干表面水分，再把它与准备好的生地黄一起放到白酒中密封浸泡，浸泡的过程中，一定要把装有白酒的玻璃瓶放到通风干燥的地方，而且每隔三天又放一次，泡制30天以后可以取出饮用它能缓解人力体虚，腰酸或四肢无力等不良症状。

3、方法三

何首乌还可以和人参当归，白术，以及五加皮和核桃肉等多种中药材搭配在一起泡制药酒，把所有中药材准备好以后要用白酒把它们清洗干净，然后放到干净的容器中，再加入适量的糯米酒，干净筷子调匀，以后要把它们密封并放到温暖通风的地方浸泡，泡好以后药酒能滋养五脏调理脾胃也能补益气血。

何首乌泡酒有什么功效 何首乌泡酒的功效与作用

何首乌是一种能缓解体虚，补益气血，并能补益肝肾的中药材，它对维持人体健康有极大的好处。何首乌在日常生活中有多种不同的使用方法，而且采用不同食用方法，服用何首乌所发挥的功效也不相同，今天小编就重点为大家介绍何首乌泡酒以后的功效有哪些。

何首乌泡酒有什么功效

1、抗菌消炎

抗菌消炎是何首乌泡酒以后的重要功效，因为何首乌本身就具有消炎杀菌的重要作用，而白酒中的酒精也是一种能消炎杀菌的重要存在，，他们一起泡制成药酒供人们服用，能消灭人体内的福氏痢疾杆菌和白色葡萄球菌，以及伤寒杆菌和白喉杆菌等，多种致病菌，能阻止人体内炎症滋生也能防止病毒繁殖。

2、清肠排毒

何首乌泡酒以后，工人们服用能让它含有的大黄酚，这种药用成分活性明显提高，它被人体吸收以后，能直接作用于人类的肠道，可以起到明显润肠作用，而且能加快肠道中大便生成与排出，所以人们服用何首乌泡制的药酒，以后能起到清肠排毒润肠通便的重要作用。

何首乌泡酒的功效与作用

1、延缓衰老

何首乌泡酒喝能增强人体的抗氧化能力，而且能加快人体内过氧化脂质代谢，同时它还能防止血压血脂升高，并能增强人体免疫功能，能防止人体组织细胞出现损伤，经常饮用这种药酒，可以提高人体健康水平，更能延缓多种衰老症状发生。

2、提高造血功能

人们用何首乌泡酒喝，还能增强身体的造血功能，它不但能让骨髓中造血干细胞的数量明显增加，还能提高血液中血红细胞和血小板的活性，它能预防缓解贫血，也能调理人体的气血亏损和气血不和。除了这些功效以外何首乌泡酒还能防止心脏功能减退，能营养心肌，坚持饮用能降低心率不齐和心梗的发病率。

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