君迁子的药用价值及禁忌

君迁子在多数人眼中是一种营养价值极高的养生食材，能为身体补充丰富营养能增强身体抗病能力，其实它是一种药食同源的存在，不单能当保健食材供人类食用还能入药，而且它入药后的药用价值比较高，但它药用时也有一些禁忌，大家在服用它以前应该对它多做了解。

君迁子的药用价值

1、治疗高血压

君迁子是一种低脂低热量的健康食材，它入药后具有很强的降压能力，人们在出现高血压以后可以用它煎水喝，也可以直接食用君迁子，使用后能让血压慢慢降下来，虽然它不如其他降压药物效果那么明显，但它没有什么副作用，更没有依赖性。

2、治疗夜盲症

夜盲症是人类的高发疾病，是指患者进入黑暗环境中以后视力下降或者视力丧失的一种疾病，治疗这种疾病时可以把君迁子与青葙子还有蜂蜜当时才搭配在一起煎汤服用，每天服用一次，持续服用一段时间就能病情好转，能让患者在黑暗中的视物能力明显提高。

3、治疗便秘

便秘不是什么恶性疾病，它不会危及人类生命，但人们在出现便秘以后却感觉特别不舒服，而且会导致身体肥胖，也会诱发一些慢性病，而入药后的君迁子对人类的便秘就有特别好的治疗作用，在需要的时候可以把它切碎以后加蜂蜜一起煮汤和煮好后直接口服能让大便软化并尽快排出体外，能让人类大便尽快恢复正常。

君迁子的禁忌

君迁子含有大量的果胶和鞣酸这些物质进入人体后容易与人体内的胃酸相结合，会生成一些人体不能消化的硬块，容易加重肠胃负担，所以君迁子禁止在空腹状态下食用，另外君迁子是一种性质寒凉的食材，那些脾胃虚寒或消化功能障碍的人也禁止吃君迁子。

今天重点带大家了解了君迁子的药用价值，能让大家知道君迁子入药后能治疗哪些疾病，方便大家在今后生活中更好的利用它，但大家服用君迁子时也要注意它的禁忌，以免食用不当对身体造成不良影响。

君迁子的功效与作用

核心功效

提高免疫力、降胆固醇、养血安神

简介

君迁子，其性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，及磷、钙、铁等微量元素，具有补肾、养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜有很好的作用。那么，君迁子有哪些功效与作用呢？

君迁子的功效与作用

1、提高免疫力

君迁子中富含维生素C，这是维持人体健康的重要物质。维生素C和蛋白质结合就形成胶原蛋白，可维持血管和皮肤的弹性。同时维生素C还可预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化，清除自由基。因此，经常吃君迁子能有效提高免疫力，且可预防癌症。

2、降胆固醇

君迁子中富含果胶，果胶具有很强的吸水性而且难以消化，能有效阻止胆固醇与消化酶、胆汁酸及肠黏膜的接触，同时可束缚胆汁酸，阻断胆固醇吸收，进而起到降低胆固醇的功效。此外，君迁子还可发挥降低血脂、血糖的功效。

3、养血安神

君迁子中富含碳水化合物，可补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗等症状。尤其适于血虚，面色萎黄及血虚脏躁者食用。此外，君迁子中富含的钙和铁，还可预防骨质疏松。

君迁子的营养价值

根据现代药理研究，君迁子含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素c、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等，对于少年阶段视力保健有极佳的效果。且君迁子能补中益气、养胃健脾、养血壮肾、润心肺；其中含有单宁，属于植物多酚类，能沉淀生物碱、明胶及其他蛋白质；并具有良好的抗菌、抗病毒、抗氧化、抗突变、抗肿瘤及降血脂、血糖的作用。此外，君迁子富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，还可增加消化液的分泌。因此，可起到良好的润肠通便的作用。

君迁子的适宜人群

君迁子对于高血压、夜盲症、便秘者来说是适合食用的。

君迁子的禁忌人群

君迁子对于脾胃不好、腹胀者等来说应忌食。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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