雪莲是什么雪莲的功效和作用

网友投稿功效作用 2021-07-03

下面让我来给您讲解下雪莲的功效，希望大家能够喜欢小编讲的知识哦。

雪莲

雪莲花，藏语称恰果苏巴，为菊科多年生草本植物。它不但是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀藏药。

1.雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升。

【功效】补肾阳、强筋骨。

2.雪莲花6克，装入纱布包内扎口，老母鸡一只，加水文火炖1.5小时，滤出药液1000 克，每次饮30-40毫升。

【功效】调经活血、滋阴补肾。

3.雪莲花5克，党参15克，红花5克，鸡肉1000克。上药清洗，同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克，每次适量饮用。采集

6～7月间开花时采收，拔起全株，除去泥沙，晾干。

雪莲的功效

甘苦，温(大苞雪莲花有毒)。

①《纲目拾遗》：性大热。

②《四川中药志》：性温，味淡酸，无毒。

③《新疆中草药手册》：味微苦，性热，有毒。

④《云南中草药》：甘微苦，温。

归经

《高原中草药治疗手册》：入肝、脾、肾三经。

化学成分

含云香甙，雪莲内脂，生物碱，挥发油，多糖。

雪莲花没什么较大副作用,孕妇需谨慎食用

血糖高可以吃雪莲果吗

雪莲果是一种罕见的果实，产自于西藏地区海拔高的地方，雪莲果具有润喉清肺的功效，深受人们的喜爱，糖尿病血糖高的朋友在饮食上有所顾忌，那么血糖高可以吃雪莲果吗？

血糖高可以吃雪莲果吗

血糖高是可以吃到雪莲果，雪莲果是含糖量非常低的水果。该水果具有降低血糖、降低血脂、降低胆固醇、清除体内自由基、提高免疫力的作用。血糖高需要积极的治疗。血糖高刺激会加重胰岛负担，长期刺激会引起胰岛功能下降，胰岛素分泌减少引起糖尿病，平时需要控制饮食、加强运动、减少血糖源、加强血糖转化来降低血糖的治疗。

血糖高的时候，要特别注意饮食。医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。但对于所有血糖高的患者，饮食控制始终是治疗的基础。血糖高的饮食治疗，不是不吃或不吃，而是科学的限定性饮食，营养均衡、均衡饮食、食物多样化，可以确保血糖高的患者代谢平衡。首先，请注意吃低血糖指数的食物。可以吃荞麦面和燕麦等主食，以及含糖量低的蔬菜和水果。另外，血糖高的时候，应该定时定量饮食。控制糖的摄取，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。另外空腹饮酒容易诱发低血糖，尽量限制酒精摄入，避免空腹饮酒。膳食纤维也应该补充给血糖高的患者。

血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

藏雪莲的功效与作用藏雪莲的食用方法

在中国新疆的天山地区生长着天山雪莲是很多人都知道的事情，但在西藏境内的高原雪山也生长着大量的雪莲花，它被人们称为藏雪莲，藏雪莲的食用功效与药用价值也极为出色，对人体的保健功效特别明显。今天小编就专门为大家介绍藏雪莲的功效与作用，也会让大家了解藏雪莲应该怎么吃。

藏雪莲的功效与作用

1、延年益寿

延年益寿延缓衰老是放雪莲最重要的功效，因为藏雪莲中含有丰富的类黄酮和维生素，还含有大量氨基酸和活性酶，这些物质不但能阻止人体的氧化反应发生，还能清理人体内的氧化产物，能让这些有害物质尽快排出体外，可延缓人体衰老，经常服用则有延长寿命。

2、预防癌症

藏雪莲是预防癌症的良药，因为藏雪莲中含有的有效成分能抑制化学物质的活性，可防止它们对人体细胞产生伤害能从根源上阻止人体细胞癌变，经常服用防癌抗癌的效果特别好，另外藏雪莲还具有明显的抗辐射作用，那些已经出现癌症的患者在接受放疗化疗时，多服用藏血莲，可把这些治疗方式的副作用降到最低。

藏雪莲的食用方法

1、泡水或泡酒

藏雪莲有多种不同的使用方法，人们在采集它的花瓣以后干燥处理，然后可以直接泡水或者泡酒喝，再用它泡水喝时，每次不要超过5克，直接放在干净玻璃杯中，用90度以上的开水冲泡，用它泡酒时则可以把它与人参鹿茸等就滋补功效的食材搭配在一起泡酒喝，这样会让泡好以后的药酒具有更好的保健作用。

2、炖汤

藏雪莲炖汤也是他的常见使用方法，它在炖汤时可搭配不同的食材，把它与银耳，红枣和莲子还有桂圆等食材搭配在一起，炖汤时可以放入适量冰糖，能做成美味的甜汤，这种甜汤能美容养颜也能延缓衰老，把它与甲鱼和鸽子等肉类食材搭配在一起炖汤喝时则能滋阴补肾，能缓解人类的肾气不足和腰膝酸软。

有些人在了解了藏雪莲的功效与作用以后也想让自己或家人多吃一些藏雪莲，那么就可以按下面介绍的它的食用方法食用，相信大家只有正确食用藏雪莲就能看到好的养生效果。

雪莲果的正确吃法

雪莲果是菊科多年生草本植物，其营养成分含量比较高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、维生素以及微量元素，具有极高的食用价值，那么雪莲果的正确吃法是什么呢？接下来就给大家解答这个问题。

雪莲果的正确吃法

1、生吃

雪莲果洗净表面泥沙以后，用削皮器削掉果皮，直接吃里面的果肉是他最正确的吃法，这样不但能让人们品尝到雪莲果的自然味道，还能让人体吸收大量果汁，更有利于它保健功效的发挥。将新鲜买回来的雪莲果洗干净之后，将皮去掉，就可以用手拿着，直接吃。

2、炖汤吃

雪莲果不仅是一种水果，也是一种蔬菜，可以用来炖汤喝。一般雪莲果可以和鸡肉或者排骨一起搭配炖汤。将排骨放到温水里面泡一下，再用清水煮开，捞出来后，倒掉水，再重新将排骨放到锅子里面，加入清水，加入切好的雪莲果，小火熬煮就行。

3、榨汁喝

用雪莲果做果汁也是它的正确吃法，在用它做果汁时，可以按自己的需要搭配不同的水果，把准备好的水果全部清洗干净，并切成块状，再放到料理机中，加适量纯净水，让料理机工作榨出果汁后，装在杯子中，加适量蜂蜜调味即可饮用。

雪莲果的作用与功效

1、助消化

雪莲果有助消化的作用与功效，是因为雪莲果中含有丰富的膳食纤维以及果寡糖，雪莲果中含纤维素，可以促进肠胃蠕动，减少肠胃对脂肪的吸收；雪莲果的果寡糖成分可以直接作用于人体肠道，维持肠道菌群平衡，加快肠胃对食物的消化吸收，促进大便生成及排出，缓解便秘症状。

2、养颜美容

雪莲果具有美容养颜的作用，是因为雪莲果含有丰富的维生素c以及视黄醇，维生素c可以抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素。视黄醇可具有促进生长，维护皮肤、角膜等正常机能的作用，可以去除老旧角质，减少油脂分泌。因此雪莲果具有良好的养颜美容的效果。

3、预防心脑血管疾病

雪莲果具有预防心脑血管疾病的作用，是因为雪莲果中含有果寡糖，雪莲果可以调理血液，降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。另外，雪莲果含有多种氨基酸和微量元素，可提高人体的免疫力。

以上即是对雪莲果的正确吃法的介绍，希望对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

天山雪莲的神奇功效

风湿痹症

风湿痹证。本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

月经不调

月经不调，经闭痛经，崩漏带下。本品能补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。

天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调。肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症。雪莲全草人药，在7月-8月初开花时采集，药效最好。采集后要放烈日下晒，以防挥发油的丧失和有效成份的破坏。　

其他功效

清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。

雪莲食用方法

雪莲不能用水煎服，多用白酒泡浸，酒剂：雪莲花50g;白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。

刀伤出血：本品碾为细粉、外敷。

另一法：一朵大的雪莲加白酒一市斤，泡7天后即可服用。日服2次，每次10毫升。对风湿关节炎，腰酸腿痛均有良好疗效。