艳山姜的功效和作用艳山姜的果实怎么食用

网友投稿功效作用 2021-04-30

艳山姜是一种美丽观赏植物，它拥有漂亮的外表能开出美丽的花，把它栽种在园林景区中，能美化环境净化空气，除此以外它还能入药，具有比较出色的要用功效，今天为大家介绍的就是艳山姜的功效与作用，同时也能让大家了解艳山姜的果实应该怎么食用。

1、促进消化

促进消化是艳山姜的主要功效，他还有一些挥发油和芳香类物质，人们在使用它以后能促进唾液胃液等多种消化液分泌，而且能加快肠胃中食物的分解，能让它们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用，经常吃艳山姜能提高人体消化功能也能预防缓解消化不良。

2、缓解便秘

预防缓解便秘维护人类肠道健康都是燕山姜的重要功效，它含有的一些药用成分能消灭人类肠道中的炎症，并能维持肠道益生菌平衡，也能促进肠道对食物的吸收，而且能防止食物残渣在人类肠道中过多停留能让它们随身体代谢排出体外，人们食用艳山姜既能清肠排毒也能预防缓解便秘。

3、补益肝肾

艳山姜是一种营养价值极高的保健食材，人们在食用它以后能吸收丰富多糖和皂苷以及多种氨基酸等对人体有益的营养，缺营养被人体吸收后，不单能提高人类身体素质还能补益肝肾和缓解人类肝肾阴虚，对人类因肝肾阴虚导致的头晕目眩和腰膝酸软有明显缓解作用。

艳山姜不但拥有美丽的外表，还能供人类食用，不过它的主要食用部分不是人们认为的果实，而是它的地下根，人们把它的地下根收集以后，洗净切成片或者块状就能用来煲汤或者煎水喝，想用它保健身体时，可把它与排骨搭配在一起煲汤服用，这样会让它的保健功效得到有效发挥。

上面为大家介绍了艳山姜的功效与作用，也让大家了解了艳山姜的果实应该怎么食用。能让大家知道艳山姜这种植物虽然能吃，但不能吃它的果实需要食用它的地下块状根，只有这样才能吸收到应有的营养才能让它发挥特别好的养生功效。

花叶艳山姜如何养花叶艳山姜的养殖方法

花叶艳山姜是多年生灌木植物，适合家中养殖花叶艳山姜和观赏花叶艳山姜。花叶艳山姜的花朵颜色较为艳丽好看，同时在夏季喝秋季开花较为多。下面我们来看看花叶艳山姜的养殖方法。

一、花叶艳山姜的养殖方法——繁殖

花叶艳山姜的繁殖方式是以扦插的方式为主，扦插有分出水插和分株两种。扦插的时候要选择枝桠较为健壮的那种，但是同时顶端枝桠茂盛的那一段，简单剪下之后大概保持在十厘米左右。下端的切口应该是维持在半厘米这样，之后将这段植物扦插入河沙之中进行种植。在种入土中之前要将所有的叶片基本去除，可以在顶部保留几片。

二、花叶艳山姜的养殖方法——浇水

花叶艳山姜喜欢半阴这样的环境，要种植花叶艳山姜就需要控制土壤的湿润度，同时土壤的温度要在15和25度之间。虽然花叶艳山姜喜欢湿润的土壤，但是又有较为强健的耐旱性能，所以花叶艳山姜也是要见干见湿，这样更加有利于植物生长。

三、花叶艳山姜的养殖方法——施肥

花叶艳山姜施肥要在盆土表面已经见干的情况下再进行，这样可以确保土壤对肥料的充分吸收。花叶艳山姜在刚刚换盆或者茎叶不是那么强健的时候不要施肥施太多。