淘米水如何发酵 发酵淘米水的方法

同学在生活中的用途有很多，不但能洗头洗脸滋养肌肤和秀发，还能用来洗衣服或者面板，除了这些以外淘米水还可以用来浇花，是一种功效十分不错的花费，但是新鲜的淘米水不能直接浇花，需要发酵以后才能使用，那么淘米水应该怎么发酵呢？一会儿我就把发酵淘米水的方法写出来分享给大家。

发酵淘米水的方法

1、淘米水发酵方法一

平时大家发酵淘米水时，需要准备一个大点儿的塑料桶，把淘米得到的，把淘米得到新鲜淘米水直接灌入的塑料桶中，拧上盖子，但不要拧得太紧，然后把塑料桶放在太阳下晒至一星期左右就能发酵完成。

2、淘米水发酵方法二

平时发酵淘米水是可以准备一些已经发酵完成的淘米水，装入的塑料桶中，再加入新鲜的淘米水，把它们调匀，然后密封放在温暖的高温环境中，三天左右就能发酵完成，因为原先发酵好的淘米水中有一些酵母菌能促使新的淘米水快速完成发酵。

3、淘米水发酵的鉴别方式

淘米水是否发酵完成有多种不同的鉴别方式，他最常用的方法就是闻气味，它发酵完成以后会有一种很臭的气味散发出来。二是把发酵好的淘米水摇一摇，看看瓶子底部的白色沉淀物还有没有，如果白色沉淀物消失，水变成黄色或者黑红色，就说明淘米水一经发酵完成。

淘米水洗脸要注意什么？淘米水洗脸不能隔夜吗？

淘米水洗脸美白用第二道水

淘米水洗脸尽量不要用第一道水。现在的米上残留农药是不可避免的，灰尘也很多，所以第一道米水说营养丰富，但杂质最多，为了不影响皮肤最好用第二道水，第二道水可能营养不及第一道水，但杂质大幅减少，可以放心使用。

洗脸后用清水冲洗

洗脸后，洗脸后，洗脸的水不能停留在脸上。洗脸的水中含有面粉和杂质，一直不洗的话，容易堵塞毛孔，反而降低了护肤美容的效果。

淘米水洗脸不能隔夜

淘米水最好当天洗脸。否则，淘米水的时间过长会发酵变质，洗脸会损伤皮肤，有可能引起炎症。如果不隔夜的话，放在冰箱里冷藏，只能放一天。

淘米水洗脸美白不能代替洗面奶

淘米水说有一定的清洁效果，可以分解油脂，但结果，淘米水本身含有杂质，毛孔中的污垢也不能完全清除，所以在用淘米水洗脸之前用洗面奶洗脸。

淘米水该怎么洗脸？淘米水洗脸有什么好处？

用水磨米，注意第一次洗米水，第一次洗米水中含有丰富的钾和蛋白质，但此时洗米水呈弱酸性，因此取第二次洗米水，此时洗米水开始呈弱碱性。请注意第二次洗米水。

然后，用盆装洗米水，沉淀一夜后，去掉下面的白色沉着，去掉上面清洁的洗米水。然后，加上大约1.5倍的温水，注意水温不要太高。这样对皮肤温和不刺激。

最后，按照正常程序洗脸，取适量的洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，从下巴向脸颊按摩，5分钟左右后用清水洗净。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B就可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效哦。

每天用淘米水洗脸好吗？淘米水洗脸的作用

1、淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

2、洗脸可以清洁皮肤。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

3、淘米水洗脸可以去油质。每天磨米时，把第一次的水倒下，留下第二次的磨米水，慢慢弄清楚，取上面的水洗脸，脸色变白变细。淘米水应该更适合油性皮肤的人使用。因为洗脸后，脸不太亮，也有人说可以去脂肪粒。

4、洗米水洗脸也能去痘痘。淘米水洗脸淘米水有其他效果。尤其是长痘痘、毛孔粗大的偏油性皮肤质的人，用淘米水洗脸，不仅能去除皮肤污垢，还不会刺激皮肤。

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一碗淘米水等于N种药

淘米水的药用价值

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。

另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

怎样使用淘米水？

淘米水不刺激皮肤、无副作用

然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

怎样使用淘米水防皮肤瘙痒？清洗频率？清洁方法？

每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。

需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。

如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。

另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。

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