如何在室内种植花草 种植室内花草的方法技巧

平时的生活中，人们都是喜欢在室内养殖一些花花草草，但是有些人对花草的养殖方法了解不多，在养殖时总会遇到这样那样的问题，今天小编就把种植室内花草的具体方法写出来告诉大家让大家能轻松养只自己喜欢的花草。

种植室内花草的方法

1、室内种植文竹的方法

文竹这种植物是平时人们最喜欢在室内养殖的花草之一，它喜欢温暖的环境及强光，冬天必须把它摆放在15度以上的环境中，而夏天则要把它远离阳光直射，而且平时把文竹摆放在室内时应该远离大理石装饰材料，不然大理石释放的气体会对文竹造成伤害，让它出现死亡。

2、室内种植滴水观音的方法

滴水观音是一种绿色的观叶植物，也适合人们在室内种植，它喜欢温暖湿润的环境，在外界环境处于20到25度之间时，生长速度最快，而且平时应该保持盆土湿润，每个月施肥一次肥料，应该选择以磷钾肥为主的稀薄液肥，另外，滴水观音惧怕强光，夏天高温天气中应该把它远离阳台摆放在见不到阳光的室内。

3、室内种植袖珍椰子的方法

袖珍椰子也是一种绿色的观叶植物，平时他也可以在室内种植，种植袖珍椰子时，最好选择排水性良好肥沃湿润的土壤，而且每两年春天要换盆一次，平时应该把它摆放在20到30度的温暖环境中，冬天不能让室内温度低于十度，而且平时不能让它接受阳光直射，再就是它的内涵性特别差，平时要及时浇水并切向叶片喷施水分。

花草茶高血压糖尿病可以喝吗

花茶在人们的生活中很受欢迎，因为能给人们带来不一样的味觉享受，而且营养价值也很高，对于有保健需求的人来说是非常合适的选择。那么花草茶高血压糖尿病可以喝吗？

花草茶高血压糖尿病可以喝吗

糖尿病人可以喝花草茶。建议多喝菊花茶、蒲公英茶，可以排毒养颜、去火明目、消炎。适量饮酒有益健康。尽量避免喝含糖的花茶，否则容易导致血糖波动。注意不要喝太多的花茶，因为花茶会使人兴奋，影响睡眠，降低免疫力，使病情加重。

对于高血压、糖尿病患者，相对适合饮用蒲公英茶或苦荞茶、苦丁茶、普洱茶等。苦丁茶具有清热解毒、护肝解酒、消炎利尿的作用。这种茶可以增强人体免疫力，同时具有降血脂、降血糖、降血压的作用。苦荞茶，富含叶绿素、黄酮类化合物和多种微量元素，含有18种天然氨基酸，具有软化血管、降血脂、降血压、降血糖、减肥、解毒等功效。还有蒲公英茶普洱茶，都有降血压、血脂、血糖的作用。

糖尿病患者最重要的是根据自身情况在医生的指导下服用降糖药物，同时从饮食上严格控制糖分的摄入。因为血糖长期控制不住是很危险的，神经、血管、肾脏、视网膜等都会出现不适症状。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

为什么总是犯春困？摆脱春困喝3款花草茶

“春困”时节，很多人表示一整天都无精打采的，浑浑噩噩，总想着要睡个回笼觉。日复一日，若总保持毫无活力的生活，很容易让人产生负面情绪，从而影响正常生活。这是该怎么办呢？

易犯春困的原因

专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。但是，人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，大脑供能不足，加之春天温暖的气候和较高的湿度，对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，自然会感到头脑发沉，昏昏欲睡。所以，使人感到困倦，想睡觉。

同时，“春困”还与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其中，吃热性食品、开空调可算是两大“祸首”。吃过多热性食物，如辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容易导致胃火上升，阴阳上亢，出现眼睛肿痛、脸肿，严重者还伴有脸色潮红，乃至心火上升。内火易伤人体气阴，导致人体体质、免疫力下降，从而影响人的精神状态和工作情绪，出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题。而长期处于空气中二氧化碳等有害气体含量过高的空调环境中，也会加重“春困”症状。

摆脱春困喝3款花草茶

振奋精神——薰衣草柠檬茶

制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

驱除疲劳——菊花人参茶

制作：选取菊花干花蕾4-5颗、人参10-20克。将人参切成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。

功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有祛火、明目的作用，两者合用具有提神之效，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

提神散热——玫瑰薄荷茶

制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。

哪种花草能使皮肤变白细腻？ 花草的作用都有哪些？

简要内容:桃花中含有的山凝酚、胡萝卜素、维生素等营养物质，扩大血管，滋润皮肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧气供给，防止黑色素沉积。此外，还有丰富的植物蛋白质和游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，有效预防皮肤干燥、粗糙、皱纹等，提高皮肤的抗病能力，对皮肤有很大帮助。白芷能改善局部血液循环，促进皮肤细胞新陈代谢，消除组织中堆积过多的色素，滋润皮肤，是历代医生喜欢的美容药，也是古代许多宫廷女性美容的必备品。还有益母草，灵芝等。

艳若桃李人面桃花映红、艳美如桃花……古人常用桃花形容美丽。桃花一直被认为是美丽的象征。桃花代表女性，红中白，白中红，姿态美丽。利用桃花美容，古代开始盛行。在《神农本草经》中，桃花有“好颜色”的效果。《图经本草》记载:采新鲜桃花，浸酒，每天喝脸红润，像桃花一样美丽。

桃花中含有的山凝酚、胡萝卜素、维生素等营养物质，可扩张血管，滋润肌肤，改善血液循环，促进肌肤营养和氧气供应，防止黑色素沉积。此外，还有丰富的植物蛋白质和游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，有效预防皮肤干燥、粗糙、皱纹等，提高皮肤的抗病能力，对皮肤有很大帮助。

桃花:

★桃花是严峻的破血药，孕妇和月经量过多的人不应该多用。

Tips:桃花美容粥原料:桃花(干货)2克，粳米100克，糖30克。

制作方法:将桃花放入砂锅中，用水浸泡30分钟，加入洗净的粳米，用文火煮粥，粥时加入糖混合。

作用：排毒养颜，活血祛斑白嫩细致中国人“一白遮百丑”的传统观念，造就了女孩子们对白皙肌肤的狂热追求，为了美白，不厌其烦的尝试各种各样的方法，甚至不惜砸下天价。其实，关于美白，我们的祖先早就有妙计了。

白芷:

香白，不仅具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，促进皮肤细胞新陈代谢，消除组织中过度堆积的色素，使皮肤变白，是历代医生喜欢的美容药，也是古代许多宫廷女性美容的必备品。

白芷Tips：美白养肤汤原料：白芷5克玉竹5克薏米50克土鸡半只姜1块盐适量做法：将焯烫至变色的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，大火煮开后，改成小火，放入姜片，白芷，玉竹和薏米，盖上盖子用小火煲２小时，最后调入盐即可。

作用：淡化色素，美白养肤盈盈水润肌肤最怕干燥，不够水润，即使再白，似乎也很难让人眼前一亮。于是，各种各样的补水化妆品成了MM们长期依赖的对象，有没有想过，不用化妆品也能美的象初绽的白莲？简单，内养外养！体内的水分平衡了，看起来水软。

夏天种花草驱蚊

驱蚊草的种植方法

缓苗处理

驱蚊草的养殖也是很重要的，在生活中就要选择科学的养殖方法。

刚买来的驱蚊香草最好放置在没有阳光直射，通风良好的环境中，保持盆土湿润，几天后就能适应新环境。

如果是从本地买来的盆花，根据苗势也可不进行缓苗处理。

给予充足的光照

阳光的沐浴，就是众多植物爱好的生活场所，因此，也适用于驱蚊草的养殖。驱蚊香草喜光，如放在室内光线较弱的地方？三五天就会出现枯黄。因此，在秋、冬、春三季白天宜放在有阳光直射的窗台或阳台上，夏季可放在没有阳光直射的窗台或阳台上，晚上移至室内。

保持适宜温度

温度的适宜也是很关键的，在生活中就要选择一种健康的生活方式。驱蚊香草喜温暖，适宜生长温度为10℃至25℃，35℃以上进入半休眠状态，3℃以下会受到冻害。

要适时浇水

时常的进行浇水也是很重要的，这样也是促进植物生长的关键作用。

驱蚊香草较耐旱，应做到见干见湿，宁干勿湿，浇水时一定要浇透。春秋季生长旺盛，应保证充足水分，使盆土经常湿润。夏季高温时，应掌握在早上或晚上浇水。冬季可根据室内温度浇水，室温低宜少浇，室温高可多浇。

结语：驱蚊的方法虽然有很多种，但是一定要选择副作用少的，选择花草驱蚊最好不过了哦！

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