山萸肉的功效与作用有哪些

山萸肉是一种中药材，它是采集山茱萸科植物的果实加工而成的，这种中药材中含大量的维生素A和多种酸性物质，对人体许多好处。从中医学的角度上来说，这种中药是药性微温可以归肝经和肾经之中。下面就让我们看看山萸肉的功效与作用哪些吧。

山萸肉的功效与作用

1、山萸肉可以减轻化疗的痛苦

现在生活中癌症患者越来越多，而化疗则是他们最常接受的治疗方法之一。只是化疗的副作用很大，常常会让人们出现白细胞数量减少等多种痛苦，而人们食用山萸肉之后，这些痛苦的症状就明显的减轻。

2、山萸肉具补肾壮阳的作用

山萸肉中的酸性物质人体的肾脏很好的保健功效，如果能把册萸肉与枸杞子一起食用，那么它们就能起到温补肾阳的功效，可以减少人类性功能减退的速度。

3、山萸肉治疗肝肾不足的功效

山萸肉对于肝肾不足而引起的头晕和耳鸣等症状很好的治疗功效，如果能与菟丝子和杜仲以及枸杞等中药材配合食用，治疗效果会更为出色。

4、山萸肉治疗遗精和遗尿的功效

山萸肉温补肾阳的作用，因此对于因肾阳不足而出现的遗精和遗尿以及盗汗等症状都很好的治疗功效，在使用山萸肉温补肾阳时，最好能与龙骨和牡蛎等中药配合使用。

山萸肉的功效与作用及食用方法

山萸肉是一种野生植物山茱萸的果实，它也是山茱萸，是一种药食同源的存在，人们食用它以后能既能吸收丰富的营养，也能预防治疗多种疾病，山萸肉的功效有很多，想全面了解可以和小编一起去看看。

山萸肉的功效与作用

1、抗炎抗菌

山萸肉中含有多种天然的抗炎成分，能防止人体内炎症发生，另外它含有的药用成分对人体内的金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌以及痢疾杆菌都有很明烛的抑制作用，能减少它们对人体的伤害，可以防止一些细菌性疾病发生。

2、抗氧化

平时人们食用山萸肉能提高人体的抗应激能力和抗疲劳能力，也能提高人类的记忆力。山萸肉中还有一些超氧化岐化酶，它们能抑制人体内过氧化脂质的生成，也能减少人体氧化反应的发生，经常食用抗氧化作用特别明显。

山萸肉的食用方法

1、煮粥

山萸肉平时可以用来煮粥喝，用它煮粥时需要准备山萸肉十五克，粳米六十克，白糖适量，把准备好的山萸肉洗净以后去掉果核与洗好的粳米一起入锅加清水煮制成粥，在粥快要出锅时加入白糖调味，然后同时煮五分钟直接出锅就可以，这种山萸肉粥能补益肝肾也能涩精敛汗。

2、做汤

山萸肉做汤也特别好喝，在制作时需要准备山萸肉三钱，石斛四钱以及淮山药四钱，另外还要准备枸杞子三钱和清水四碗，食用盐少量，瘦肉一百五十克，把瘦肉洗净以后切片，把其他中药材全部洗净，再把它们一起入锅加清水煲制成汤，出锅前加食用盐调味就可以。

炙山萸肉的功效与作用及食用方法

炙山萸是一种中药材，它能滋阴补肾也能涩精固脱，对人类的腰痛、阳痿以及贫血和高血压等多种常见病都有很好治疗作用，它不但能入药，平时也能做为保健食材供人类食用，炙山萸肉在采用不同的食用方法时，产生的功效也不相同，想近一步了解炙山萸肉的功效与作用及食用方法可以看看下面小编对炙山萸肉的具体介绍。

炙山萸肉的功效与作用及食用方法

1、炙山萸肉治头晕的食用方法

炙山萸肉对人类的头晕有很好的治疗作用，平时大家可以取炙山萸肉十五克，白的米一百克，先把准备好的炙山萸肉去掉核，用清水洗净，再与白米一起煮成粥，煮好以后加白糖调味，然后取出食用每天一次就可以。

2、炙山萸肉山药汤

平时炙山萸肉与册药还有薏仁可以一起煮汤喝，其中炙山萸肉需要准备十克，其他食材适量，把它们洗净以后一起入锅加清水煮制，煮好以后直接服用，每天一次，连用半个月，对老年性阴道炎有很好的治疗作用，而且可以缓争老年身体虚弱。

3、炙山萸肉煲鸡蛋

平时炙山萸肉还能煲鸡蛋吃，它煲鸡蛋时对女性产生脱发有很好的治疗作用，它能补肾益精也能养血生发，平时制作时需要准备炙山萸肉十五克，红枣十五克和制首乌五十克，另外再准备两个鸡蛋和适量的红糖，先把准备好的中药材加清水煎制，取同药液以后煮鸡蛋，鸡蛋熟透以后去皮再煮一会加红糖调味以后直接食用就可以。

山萸肉的功效与作用 山萸肉的食用方法

山萸肉很多人都吃过，知道它是一种能滋补强壮身体的养生食材，也是一种能温补肾阳的中药材，其实山萸肉的功效还有很多，想全面了解，可参考下面对它功效与作用的介绍，同时也会让大家了解山萸肉在日常生活中有哪些不同的食用方法。

山萸肉的功效与作用

1、滋补强壮身体

滋补强壮身体提高人体健康水平是山萸肉最重要的功效，因为这种食材中含有丰富的高质量蛋白和多种氨基酸，还含有一些矿物质和微量元素，人们在使用它以后能尽快把这些营养吸收和利用能满足人体，正常工作时对于这些营养的需要可缓解体虚也能增强人类身体素质，经常食用会让身体健康水平明显提高。

2、补益肝肾

肝肾是人体内最重要的内脏器官，如果他们出现功能减退或者病变就会让人体出现多种不良反应，而在日常生活中多吃一些山萸肉就能吸收丰富营养，并能补益肝肾，能让人类肝肾阴虚和肝肾不足的症状很快减轻，并能增强人体肝脏解毒功能，已经肝肾不足导致的腰膝酸软和头晕目眩有特别好的缓解作用。

山萸肉的食用方法

1、泡水喝

山萸肉在日常生活中有多种不同的使用方法，最简单最常见的使用方法就是用那泡水喝，每次取5~10克山萸肉，直接放在干净玻璃杯中，冲入沸水把它洗净以后再次冲入沸水，浸泡3~5分钟，已护壳，取出里面的汤汁饮用，也可以把山萸肉放在锅中加清水煎煮后服用。

2、煮粥喝

山萸肉还能用来煮粥喝，再用山萸肉煮粥，喝时需要提前把山萸肉头洗干净，并准备适量大米和枸杞，把枸杞子也用清水洗净，大米淘洗干净以后入锅加热，煮开后再煮10分钟左右再把洗净的山萸肉和准备好的枸杞子一起入锅，继续用小火熬煮成粥，煮好后加少量白糖调味即可食用。

上面重点为大家介绍了山萸肉的功效与作用，能让大家知道平时多吃些山萸肉，对维持身体健康有很积极的作用。但大家在吃山萸肉保健身体时，一定要掌握它的正确食用方法，今后大家有需要时可按上面介绍的正确方法去食用山萸肉，那样会让它的养生功效更加出色。

山萸肉的功效与作用及药用价值

山萸肉是植物山茱萸果实的干燥果肉，是生活中的常见中药材，它也可以当保健食材供人们食用，它能滋补肝肾，也能增强人体抗病能力，还能预防治疗人类的多种常见病，想对山萸肉的功效与药用价值多一些了解，可以看看下面对她做的详细介绍。

山萸肉的功效与作用

1、温补肝肾

山萸肉具有明显滋补功效，人们服用它以后能温补肝肾，提高肝肾功能，对人类因肾气不足引起的体质虚弱，有明显调理作用，另外它能有效缓解人力顺序，对人们因肾虚引起的小便淋漓不尽，或肾虚腰痛，都有一定调理和缓解功效。

2、延缓衰老

山萸肉能滋补强壮身体，也能延缓人体衰老，平时人们用山萸肉泡酒喝，能吸收丰富的天然多糖，还能吸收多种活性成分，它们能促进人体代谢，加快人体内毒素排出，并能增强人体各器官功能。山萸肉还能阻止人体内氧化反应发生，能清理人体内的过氧化脂质，它能防止人体衰老，经常食用可以延年益寿。

山萸肉的药用价值

1、治疗男性遗精滑精

山萸肉能入肾经可以温补肾阳，它能缓解肾虚，也能治疗男性因肾虚引起的遗精和滑精，在治疗的时候可以把山萸肉与川牛膝，还有菟丝子以及硅胶，还有山药等中药材搭配在一起煎汤喝，它们的用量可以按一比一来准备，但每种中药用量最多不要超过二十克。

2、治疗女性月经不调

山萸肉还是治疗女性月经不调的常用药，特别是女性出现月经过多和经期腹痛时就可以直接用山萸肉来治疗，在治疗的时候需要准备，山萸肉24克，龙骨24克，牡蛎24克，生黄芪18克，白术30克，把这些中药材准备在一起，用清水浸泡半小时，然后放在砂锅中，加入足量清水一起煎，制成汤，给患者服用每天服用一次。

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