宝盖草的功效与作用及副作用

宝盖草是一种个头比较矮小的野生草本植物，它叶子多为碧绿色，能开出紫色的小花，这种植物在不同地区有着不同的名字，像佛座草，灯笼草以及毛叶夏枯等都是人们对它的不同叫法，这种植物能当野菜食用也能全株入药，今天为大家介绍的是宝盖草的功效与作用，同时也会让大家了解宝盖草的副作用有哪些。

宝盖草的功效与作用

1、促进断骨再生

宝盖草入药以后能消肿止痛活血化瘀，而且能促进断骨再生，这是他最重要的功效，平时人们不小心出现骨折以后，可以直接把新鲜的宝盖草捣碎以后加适量黄酒调成药膏直接外敷在出现骨折的部位，并把骨折部位用木板固定好，它能消肿止痛，而且能加快断骨愈合。

2、润肺止咳

宝盖草还是一种能润肺止咳的中药材，它能入肺经可滋阴润燥化痰止咳，而且能让气管扩张，同时也能消除肺与气管中的细菌和病毒，能防止肺炎气管炎滋生，在中医临床上它能用于人类咳嗽气喘和痰多等症的治疗，治疗时可以把它洗净以后与猪瘦肉搭配在一起炖煮后服用。

3、活血调经

宝盖草入药以后还能活血调经，它既能补益气血，又能促进人体内气血循环，对女性经常出现的月经不调和闭经以及经期腹痛等症有特别好的治疗作用，在需要时可以把它加清水煎煮放适量，趁热服用能让女性身体不适症状很快减轻。

宝盖草的副作用

宝盖草是一种无毒的野生植物，它入药后也没有太多副作用存在，但大家在服用这种中药时一定要适量，如果过量服用也会加重身体负担，另外它是一种性质寒凉的中药材，那些寒性体质和经常腹泻的人要尽量避免服用宝盖草。

上面详细为大家介绍了宝盖草的功效与作用，然后大家了解了服用它以后可能会出现的副作用，能让大家对宝盖草有一个全面而详细的认识，能在今后生活中更好的去利用它。

宝盖草怎么吃 宝盖草的食用方法

宝盖草是一种中药才是很多人都知道的事情，知道它能活血化瘀，也能促进断骨再生，其实宝盖草这种野生植物除了可以入药以外，还可以当蔬菜供人类食用，它无毒无副作用，人们食用以后能吸收丰富营养，也能健身体预防疾病，可是这种野生的宝盖草应该怎么吃呢？接下来我就把它的食用方法写出来，大家看过以后就能明白。

宝盖草怎么吃

1、宝盖草有多种不同的吃法，新鲜的宝盖草在收集以后，可用沸水焯烫，然后再加入自己喜欢的调味料，把它制成凉拌菜以后再吃，也可以把它与自己喜欢的肉类搭配在一起炒着吃，做好以后的宝盖草滋味诱人特别好吃。

2、宝盖草当药物服用时以煎汤服用为主，在需要时可把晒干以后的宝盖草洗净以后切碎加清水入锅煎煮煮好后的药汤可直接口服，也可以把新鲜宝盖草洗净，以后捣碎取出枝叶直接让患者服用。

宝盖草的食用方法

1、宝盖草炒肉丝

宝盖草可以和肉丝搭配在一起炒着吃，在做的时候需要把肉丝提前切好并加入生抽蚝油腌制半小时，再把准备好的新鲜宝盖草洗净切断，在炒锅中放适量食用油，加热后把肉丝入锅炒到变色，随后放入适量葱花，再把准备好的宝盖草入锅，快速翻炒，等它变软后放少量食用盐调味，炒熟以后直接出锅就可以。

2、宝盖草煎鸡蛋

报告草还可以和鸡蛋搭配在一起煎着吃，在做的时候需要把新鲜宝盖草的叶子摘下来，洗净以后剁碎，然后放到大碗中，加少量食用盐，调匀以后腌制，等它变软以后，再把准备好的鸡蛋剥开的碗中调匀，然后在平底锅中放适量食用油放入准备好的蛋液煎到两面金黄以后取出即可食用。

上面对宝盖草的使用方法做了详细介绍，能让大家进一步了解宝盖草应该怎么吃，能让大家知道宝盖草当蔬菜食用或者入药后，食用时食用方法是并不相同的，大家以后食用它时要根据自己的需要选择最正确的方法去食用它。

宝盖草泡水喝的功效与作用

宝盖草是一种野生草本植物，多生长在路边草丛的或庭院中，在中国东北，西北和华东等地区比较常见，它是一年生活两年生的草本植物，长大后高度多在10~50厘米之间，而且以丛生为主，人们采收宝盖草以后可当蔬菜食用，也可以用来泡水喝，今天为大家介绍的就是保肝草，泡水喝的功效与作用。

宝盖草泡水喝的功效与作用

1、补充营养

人们用宝盖草泡水喝能为身体补充丰富营养，因为宝盖草中含有丰富的膳食纤维和多种维生素与微量元素，人们用它泡水喝，能把宝盖草中含有的这些有效营养尽快吸收和利用，能促进身体代谢，也能增强身体健康水平。

2、清肠排毒

人们多用包甘草泡水喝还能清肠排毒，它含有的纤维素和活性成分在被人体吸收后能对肠胃产生温和刺激，可促进肠胃蠕动，加快肠胃中食物残渣排出，对维持肠胃健康有极大好处，经常用它泡水喝，还能起到清肠排毒的重要作用。

3、活血化瘀

人们用宝盖草泡水喝，还能活血化瘀消肿止痛，它对人类因外伤导致的体内淤血有特别明显的治疗作用，能让体内淤血尽快消散，也能让人体出现了疼痛症状，很快减轻。宝盖草泡水喝还具有疏通经络的重要作用，它对人类经常出现的肢体麻木和半身不遂也有一定调理作用。

4、利湿退黄

宝盖草泡水喝还能加快身体内湿毒代谢能防止人类出现湿热黄疸，另外人们出现湿热黄疸或脾虚腹泻等不良症状时，及时用它泡水喝，还能让身体出现的不适，症状很快减轻。宝盖草泡水喝还能清理身体内的多余水分能起到利水消肿的重要作用。

看过上面对宝盖草泡水和功效与作用的介绍后，大家能知道用宝盖草泡水喝对身体有哪些好处，以后再有需要时就能及时正确的用它泡水喝，能让它发挥特别好的养生功效。

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