喝啤酒的好处和坏处有哪些

每年夏天，天气炎热，清凉爽口的啤酒就会变得特别热销，而且有些人几乎天天都会喝啤酒，他们认为啤酒酒精度数低，喝了以后对身体只有好处没有坏处，其实这种认识有些片面，任何事物都有它的两面性，喝啤酒也不例外，它对人体既有好处也有坏处，想全面了解可以和小编一起去看看。

喝啤酒的好处

1、补充营养

啤酒是一种营养丰富，酒精含量低的健康饮品，平时人们适量喝一些啤酒，可以吸收大量的碳水化合物和水分以及蛋白质，还有维生素这些物质都能促进人体新陈代谢，能增强身体各器官功能，对维持身体健康有很大的好处。

2、保护心脏

平时喝一些啤酒能保护人类的心脏，它含有的酶类物质和微量元素能保护人类血管，防止血管老化僵化，而且能营养心肌，提高心肌收缩功能，预防心脏发生病变。啤酒中含有的一些营养成分，还能直接作用于人类的眼睛，它对现在人类高发的白内障有一定预防作用。

3、预防骨质疏松

平时人们适量喝一些啤酒，还能提高骨骼密度，预防骨质疏松，而正因为啤酒中含有大量的微量元素硅，这种物质与人体骨骼发育，有十分密切的关系，它能促进人体对钙与磷等微量的吸收，而且能减少腐蚀性物质对人类在骨骼的伤害，平时经常喝些啤酒能让骨质疏松的发病率明显下降。

喝啤酒的坏处

平时人们喝啤酒对身体不得有多种好处，还有一定的坏处存在，特别是过量喝啤酒会损伤人类的肝脏，而且会加重肝肾负担，容易让酒精肝和肾炎高发。另外人们平时过量喝啤酒，还会让胃黏膜受损，容易让胃炎和胃溃疡高发，严重时还会出现腹痛腹胀以及反胃吐酸等不良症状。

上火可以喝啤酒吗

现在很多人生活和工作压力大，容易上火，影响正常生活。点火后，要注意很多事项，特别是饮食方面。那么上火可以喝啤酒吗？

上火可以喝啤酒吗

上火不建议喝啤酒。啤酒酒精含量低，每天喝适量的啤酒有消暑降温的效果，也能增进食欲。通常不会着火。但是，在夏天的炎热天气下，啤酒喝多了可能会上火。如果已经上火了，喝啤酒的话，啤酒中的酒精会引起肝脏起火，所以上火的话不能喝啤酒。

如果你平时担心喝完啤酒后会上火，就应该适度多喝水。在日常生活中应该减少饮酒。因为喝多了也有可能对身体造成刺激，甚至酗酒。啤酒喝多了可能会上火，火烧肝，甚至损伤脾胃。所以，平时要少喝啤酒，喝完啤酒后注意马上喝水。这样可以缓解酒精对身体的伤害，防止上火。

上火的时候，首先要充分注意饮食。不能过热，也不能吃油腻的东西。因为会加重。首先在饮食方面，主要是在温凉性的帮助下，以降火食物或者水果为主，平时多吃一些容易消化的食物，可以起到一定的缓解作用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

一喝啤酒就拉肚子是怎么了

现实生活中有些人总是一喝啤酒就拉肚子，一喝啤酒就拉肚子是怎么了？

一喝啤酒就拉肚子是怎么了

一喝啤酒就拉肚子，很可能是患了肠易激综合征：敏感肠黏膜是临床常见的功能性胃肠道疾病。 喝啤酒，尤其是冰镇啤酒，或吃过火锅等刺激性食物后，容易出现腹泻。目前发病机制尚不明确，通常可能与食物摄入有关，有些食物容易引起腹泻，如啤酒、辣椒、牛奶等。

另外也有可能是肠道功能障碍和病变：胃肠动力障碍、菌群紊乱、内脏敏感性高，与患者长期精神紧张、压力大或生活不规律、情绪不稳定等相互作用受到干扰，导致肠道功能紊乱。患者应首先确定症状是否最近出现或持续了一段时间。如果近期出现排便异常，最好去医院做相关检查，可以做大便潜血检查。 如果患者40岁以上，近期有大便异常，最好做肠镜检查排除肠道疾病，如肠炎、肠息肉等。

因此在日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量少喝啤酒，可以喝一些温开水，日常饮食要以少食多餐为主，不要暴饮暴食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

口腔溃疡可以喝啤酒吗

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。那么口腔溃疡可以喝啤酒吗，接下来就为大家解答这个问题。

口腔溃疡可以喝啤酒吗

患有口腔溃疡时一般是不建议喝啤酒的。

啤酒里面是含有酒精的，有口腔溃疡的患者喝了会刺激口腔黏膜，会导致患者出现灼烧感以及疼痛感，从而延长溃疡面的愈合的时间，同时，喝酒还可能会降低自身的抵抗力，也可能会使口腔溃疡的症状有所加重。

另外，有口腔溃疡的患者一定要及时的进行治疗，可以使用西地碘含片、西吡氯铵含片、地喹氯铵含片等药物进行治疗，具有广谱杀菌、收敛的作用，还可以将重组人表皮生长因子凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶等药物涂于溃疡面，能够促进溃疡面的愈合。

建议在用药时遵医嘱使用，不要私自使用；还要注意合理饮食，避免进食辛辣、刺激性的食物和酸性水果等，可以多吃新鲜蔬菜、水果和含锌食物，如胡萝卜、橙子、茄子、花生、核桃等，多喝水，也要戒烟、戒酒。

以上就是关于口腔溃疡可以喝啤酒吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

如何正确喝啤酒 不发胖反瘦身

如何正确喝啤酒 不发胖反瘦身

搭配饮食(以葡萄酒为例)

白葡萄酒酒→白肉(如：鸡肉、鱼肉、海鲜等)

由于白葡萄酒较甜，味道较轻，所以搭配上味道较清淡的白肉。

红酒→红肉(如：牛肉)

红酒中的丹宁酸让酒的味道较涩，可以去除红肉油腻的感觉。

喝酒时间

餐前与睡前可以适量饮用以不超过50㏄为限，不可空腹喝酒，不但容易最还会造成消化不良与热量囤积的问题。

红酒加酸奶减肥法

具体步骤

1、睡前30分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪(约50克)。

2、全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。

3、不过提醒大家，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖分低、自然发酵的奶酪，而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等味的奶酪。

酒类沐浴法

减压、瘦身的酒类沐浴法：酒类可以促进血液循环，但酒可不仅止于用喝的唷!酒还可以用在沐浴方式，让你自己在家做SPA。

1、将清酒、米酒或葡萄酒等酒类加入约入约摄氏40度的浴缸中，利用酒类促进血液循环的功用，达到安定神经与降压的效果。绝对不可以边泡澡边喝酒唷!

2、在浴缸中泡澡10～15分钟后，再用摄氏约20度的冷水冲洗，反覆交替数次，可以加速身体的新陈代谢率，使瘦身效果更明显。

3、在最难瘦的小腿部分，可以用莲蓬头冲淋热水，利用水压按摩肌肉。

啤酒减肥法

喝啤酒减肥不能像平时吃饭一样又吃又喝，必须空腹喝，一次2瓶以上，根据自身情况合理增加饮用量，并且不吃任何食物，坚持下去才能起到效果。啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。说起啤酒酵母，很多爱美女士会想到曾风靡一时的减肥品“啤酒酵母粉”。

啤酒酵母粉是从啤酒酿造过程中提取出来的，其中所含的优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收;而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。

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