文心兰的功效与作用
文心兰，又叫跳舞兰，是一种品种繁多的花卉种类。外形像一个翩翩起舞的少女，妖娆动感。下面是小编总结的文心兰的功效与价值所在。
文心兰的功效与作用
1、文心兰的观赏价值
文心兰的原产地是南美洲，适合在温热的环境中生存，花色鲜艳，黄中带红，颜色锁阳。外形可以迷你，可以硕大。喜爱植物的人们可以将它们放在办公室用于瓶插或者卧室阳台。
2、文心兰有特殊的植物文化
文心兰，象征着快乐无忧，忘却烦恼。文心兰有着优美的舞姿，它颇受人们的喜爱。如果搭配上垂花蝎尾蕉、文竹、绿掌、木百合等植物，观赏起来更是妙趣横生。建议可以当做节日礼品送给友人。
3、文心兰的市场价值
现今的文心兰已经培育出多个品种，经过采收、集花、分级、包装等一些列处理作业，文心兰出落得越发讨人喜爱。在花卉市场上有明显的优势。
4、文心兰的栽培技术有哪些
我们先来说说该花卉的繁殖方式吧，常见的两种方式包括分株繁殖和组织培养繁殖、或者温室栽培。水生培育方法较为简单，我们可以将它们放置培育地半年以上，让它完全适应静水环境即可。
室内君子兰花的养殖方法和注意事项
君子兰是石蒜科植物的一种，这种植物叶片对生色泽浓绿，它能吸附空气中的灰尘和污染物质，能美化环境，净化空气，而且它的花期比较长，花色鲜艳，观赏价值极高，平时最适合在室内养殖，但是室内君子兰花应该怎么养呢？平时在室内养殖君子兰花又需要注意什么呢？
养殖方法
1、正确配土
平时在室内养殖君子兰花一定要正确配图，因为这种植物原产于非洲南部的高海拔地区，他喜欢麸质含量高的，疏松肥沃土制，而且土壤要呈弱酸性，平时配制培养土时，应该选择65%的腐质土和20%的净沙，然后加入15%的细炉灰，把它们调匀以后，直接栽种君子兰就可以。
2、及时施肥
君子兰是一种喜肥植物，平时在室内养殖时更要及时追肥，特别是在每年进入冬天以前，要施用一次固体肥料，可以选择磷肥或者钾肥，另外在他进入萌芽期以后，要及时追肥一次，这时可以选择营养均衡的复合肥。但在养殖君子兰期间，不能施用农肥，也不能使用，没有发酵的生肥，不然会让它根部腐烂，叶片发黄。
3、适量浇水
在室内养殖君子兰要适量浇水，而且每次浇水时都要浇足浇透，但不能让花盆中出现积水，另外君子兰进入花期以后，应该在浇水时施用一些豆饼水或者淡鱼腥水，这样能促进他快速开花，而且能让它的花期延长。
注意事项
平时在室内养殖君子兰时，一定要注意环境的调节，因为君子兰这种植物喜欢半阴，凉爽的环境，一定不能把它摆放在高温强光以及干燥的环境中，特别是进入夏季以后，应该把他搬离窗台或者阳台等高温地带，要及时对他进行降温处理，不然它的叶片会变得狭长，观赏价值会明显下降。
西兰花变黄了还能吃吗，吃西兰花的好处有什么(可以吃味道不变)
西兰花变黄了还能吃吗？吃西兰花的好处有什么？我们在食用食物的时候经常会出现一些食品过期的现象，而一般食物变质以后它的颜色和味道便会发生改变，这个时候我们都知道是不能吃的，但是西兰花变黄了是可以吃的，下面我便来为大家详细的讲讲。
一、西兰花变黄了可以吃
西兰花变黄了还能吃吗？答案是可以的，我们看见的西兰花变黄这是因为西兰花长时间的保存导致的，因为保存的时间过长，西兰花的叶绿素中镁离子的流失导致的，不过这样的西兰花并不影响食用，我们将西兰花放在热水中煮一下，会发现西兰花的黄色有所消失，是可以食用的，不过如果西兰花变的非常的黄了或者已经便软了，那便是烂了，这个时候是不能食用的了，只有一些黄的时候，是可以食用的。
二、吃西兰花的好处
1、抗氧化
吃西兰花的好处有什么？那我们就不得不说说关于西兰花的抗氧化能力了，在西兰花中含有非常丰富的帖状物，这种帖状物有着非常好的清除自由基的功效，我们都知道人体器官和皮肤的衰老都与自由基离不开关系，清除自由基有利于保护身体器官的活力，同时还可以使人体肌肤更加的年轻。
2、预防心血管疾病
心血管疾病可以说是老年朋友最容易患上的一种疾病，由于人体器官的衰竭，血液运转不通畅，所以便有可能患上心血管疾病，而在西兰花中含有类黄酮，类黄酮可以有效的帮助人体清理血液中的胆固醇，防止血管堵塞，使血管恢复弹性，有效的预防心血管疾病的产生。
3、美容减肥
食用西兰花不仅可以帮助人们美容还可以帮助减肥，在西兰花中含有胡萝卜素可以帮助人体增强肌肤的弹性，使肌肤更加的有活力，同时西兰花的热量很低，还蕴含膳食纤维，可以帮助人体清理肠道，减少脂肪，增强饱腹感，有利于人体健康的减肥，使很多减肥瘦身人体的选择。
依兰花的功效与作用
依兰花一般指香水树，香水树是木兰目、番荔枝科、依兰属的热带香料植物。其高10～20米，花期5～11月，果熟期12～3月；花朵较大，长达8厘米，一般单株产花5～10公斤。那么，依兰花的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。
依兰花的功效与作用
1、抗忧郁
依兰花能够抵抗忧郁，能够让人精神回春，让人重新拾回对人生的自信。生活在现代都市的人，压力非常大，却总是难以找到发泄出口，久而久之，容易产生抑郁，有的会对自己的人生失去信心，而依兰花可以给我们精神上的安慰，抚平我们的情绪。
2、催情作用
依兰花具有催情的功效，在夫妻或者情侣房事方面，可以起到助兴的作用，让双方都能够在身体上面感觉到愉悦和放松。在沐浴的时候，使用两三滴依兰花精油来洗鸳鸯浴，可以让夫妻的感情更进一步，也能够让夫妻双方都感到极致的享受。
3、保养乳房
依兰花是女性的左膀右臂，对子宫和乳房有很好的保护功效。可以医治经前候群症，还可以改进性冷谈，还可以维护保养乳房，让胸部景色丰腴、更为有延展性。应用依兰花，还能够保养皮肤，让肌肤更为光洁细致。
以上就是关于依兰花的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
西兰花的做法 七款西兰花食谱营养价值高
日常生活中，西兰花是常吃的蔬菜，它的营养价值很高，所以深受人们的亲睐。那么你知道西兰花怎么做好吃吗?你知道西兰花的做法有哪些吗?今天小编推荐大家7款西兰花养生食谱，赶紧来看看吧。
香菇炒西兰花
材料：西兰花300克，干香菇6朵，独蒜2个，植物油3汤匙，精盐1/2茶匙，清水1汤匙，温水200毫升
做法
1、用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。
2、锅置旺火，倒油烧至五成油温，放入蒜片炒香，约1分钟，再倒入香菇炒约1分钟，最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙，将锅盖盖上，将火调至中火，焖7-8分钟左右，直到西兰花烧软，期间需要不断翻炒。最后将蒜片去掉盛盘即可。
干炒西兰花
材料：西兰花
做法：将西兰花洗净，切成块状，然后热锅中倒入油，放入西兰花，适量调味，炒熟即可。如果你比较懒的话，什么配料都不想准备的话，那就直接炒西兰花吧，照样在阻挡不了你减肥的路。
蛋黄西兰花粥
材料：粳米，西兰花，蛋黄
做法：先将鸡蛋煮熟，取出蛋黄压碎，再把大米洗干净，放入砂锅加水煮成粥，然后加入蛋黄，最后放西兰花，稍加点盐至煮滚即可。
凉拌西兰花
材料：西兰花，蒜沫，香油，糖，盐，醋，木耳
做法
1、西兰花焯水，冰水冰凉。
2、用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可，喜欢木耳，所以无处不在。
上面我们就来介绍四款西兰花食谱，希望对你的养生有所帮助。
菜花饭
原料：猪骨头，薏米，菜花，红腰豆罐头，火腿，什锦蔬菜粒。
做法
(1)将猪骨头与薏米一起煮透煮烂，然后去油、滤渣，只剩下白色的肉汤。
(2)将菜花用开水焯透，火腿切丁。
(3)将红腰豆罐头、什锦菜粒分别倒入漏勺，冲净黏液汁后控水。
(4)将焯好的菜花放入薏米肉汤内继续煮，煮烂后把蔬菜粒煮开。
(5)最后放入火腿粒与红腰豆，调味、勾芡即成。
特点：可作粥、饭单独食用，也可配合干粮或粗粮食用。
玉兔兰花
原料：西兰花，鸽蛋，食盐，鸡精，香油，胡椒粉，蜂蜜。
做法
(1)将西兰花洗净，切成小块，用沸水焯一下。
(2)将鸽蛋煮熟，去皮，简单地雕成兔子形。
(3)用适量盐、鸡精、香油、胡椒粉、蜂蜜将西兰花拌匀，和鸽蛋一起码入盘中即成。
兰花汤
原料：西兰花，鹌鹑蛋，乌鸡，人参，枸杞子，食盐，鸡精，色拉油。
做法
(1)将乌鸡洗净、切块，与人参、枸杞子一起小火炖2小时。
(2)将西兰花洗净，切成小块，鹌鹑蛋用油煎熟。
(3)取适量乌鸡汤，下入西兰花煮熟，用盐和鸡精调味后，放入煎好的鹌鹑蛋即成。
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