黑枸杞泡水喝的功效和步骤
枸杞子有很多的种类，它们的功效也是非常多的，使用起来也是很方便的，经常给人们用来泡水喝，对维持我们的身体健康有一定的功效，那么黑枸杞子泡水喝都有些什么的功效呢？今天小编逐一跟大家作一个详细的介绍，希望对大家都有帮助，让你们的身体变得更加有活力。
黑枸杞泡水喝的功效
1.可以缓解眼力的疲劳，对于延迟记忆力衰退也是有一定的好处的。
2.可以安心定神，提高智力等等功效。 3.可以增强人身的身体素质，对于身体调节的的系统也是有很好的帮助的。 4.可以抵抗衰老的现象，对于老人来说是很好的，可以抵抗衰老的时间，让自己再年轻十年八载。 5.对于眼底出血与糖尿病视网膜病变的治疗也是有一定的效果。黑枸杞泡水材料准备
黑枸杞若干 温水或开水适量 杯子若干
黑枸杞泡水做法步骤
1.把黑枸杞用清水洗干净后，放到干净的容器里面。
2.把杯子洗干净后，往里面加入适量的黑枸杞，然后加入适量的温水或是开水。 3.加入水后浸泡，当你看到水里变色的时候说明黑枸杞的营养已经融合在水中了，这个时候你就可以拿起杯子喝了。
枸杞吃多了会流鼻血吗
枸杞子有滋补肝肾的作用是一味滋阴的中药,因为枸杞子是比较滋腻的,说如果吃多了可能会对脾胃的消化功能产生影响，那么枸杞吃多了会流鼻血吗？
枸杞吃多了会流鼻血吗
枸杞吃多了会导致流鼻血，因为枸杞的营养成分很多，有胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1和多种氨基酸。可以提高患者的抗病能力，还可以起到补血的作用，对患者的造血功能有很大的促进作用。
如果患者吃枸杞过多，造血功能亢进，特别容易引起流鼻血。所以要适量吃枸杞，才能起到免疫调节和治疗的作用。如果患者流鼻血，一定要去医院做进一步的详细检查，积极治疗。如果粘膜破损，可应用重组牛碱性成纤维细胞生长因子促进粘膜愈合。
因为枸杞中有很多营养成分，适量吃枸杞可以起到免疫调节的作用。如果还流鼻血，可能是其余病引起的。可以服用一些消炎药，如阿司匹林、青霉素等进行治疗。如果症状严重，可能是鼻窦炎引起的。建议去医院治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
枸杞降火还是上火
枸杞性甘温，含有丰富的多糖，胡萝卜素，黄酮类物质，具有滋阴润肺、养肝明目、滋肾益精的的作用。可以治疗肝肾阴亏导致的腰膝酸软、头晕目眩、口干、耳鸣、盗汗、虚老体弱、遗精等症状。那么枸杞降火还是上火？
枸杞降火还是上火
枸杞在中医来说本身属于是一种滋补药，严格来说并没有去火的效果，如果说现在患者有一些上火的症状，那么需要看具体临床症状以及发病特点来选择药物治疗。枸杞通常主要是应用一些肝肾阴虚的患者，具有滋补肝肾，养肝明目的效果。
如果说患者现在有一些上火的情况，属于是阴虚造成的虚火上炎。比如说出现了一些腰膝酸软、潮热盗汗、口渴多饮，那么这种可以适当的服用一些枸杞来进行治疗。但是如果说现在患者上火的症状属于是有一些胃热或者说有一些肝火引起的，比如说头痛目赤、咽喉肿痛，那么服用枸杞的话可能治疗效果一般。
枸杞具有温热，大量食用会出现上火的症状。患有高血压的人禁止服用，以免导致血压升高。身体有炎症、腹泻的人最好也不要吃枸杞，以免加重症状。另外，泡枸杞水时加入寒性的菊花、绿茶等可以起到很好的中和作用，能够减小上火出现的概率。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
孕妇能不能吃枸杞子 孕妇吃枸杞的禁忌有哪些
大家都知道枸杞，它是非常好的中药，可以泡茶喝，也可以煮汤，普遍家庭用来它煮汤滋补。或许大家经常会吃到枸杞，可你知道孕妇能不能吃枸杞呢?孕妇是特殊人群，很多东西在食用的时候都要注意，感兴趣的朋友一起随小编来了解一下吧!
一、孕妇能不能吃枸杞子
可以的，而且合理的吃枸杞对孕妇还有好处哦。
二、孕妇吃枸杞的好处
枸杞营养价值高，从古代开始就有人吃枸杞养生保健了，那么孕妇能吃枸杞吗?孕妇适合食用枸杞，但是枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。
枸杞泡茶有很好的补血作用，孕妇或贫血的女性可以使用，能够有效的治疗孕期贫血，但是在食用的时候要注意量。日常孕妇可以适当用枸杞煮汤喝，具有滋补作用。枸杞还可以滋补肝肾、明目、润肺、润肺去燥，对孕妇来说是单味滋补的好药。
二、孕妇吃枸杞注意事项
枸杞属于温性补品，而中医认为孕期宜凉产期宜温，所以孕妇吃枸杞时应注意吃法和用量，否则不但不能吸取枸杞的营养，还可能发生危险。来看下孕妇吃枸杞的禁忌。
1、注意食用量，枸杞属于温热补品，如果孕妇吃多了，有可能会引起胎动，严重的可能会导致流产。所以不建议孕妇多吃枸杞，一天最多十粒为宜。
2、泡煮时间不宜过长，枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。
3、不要用枸杞泡茶喝，有人常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。
4、不适合吃枸杞的孕妇人群，枸杞性温，正在感冒发烧，或者身体有炎症腹泻的孕妇人群，在发病期间不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血压、高血糖的的孕妇不宜食用枸杞子;同时枸杞子具有兴奋性神经的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。
5、注意选购和保存方法，选择枸杞子时，宜选颗粒色红略带光泽，个大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中带鲜的产品。枸杞子很容易氧化，易受潮、变色和虫蛀，因此储存时一定要密封、干燥，并放在阴凉通风处。
小编结语：以上是关于孕妇能不能吃枸杞的相关知识，相信大家对能不能吃枸杞这个问题都有了自己的答案了吧。枸杞营养价值高，孕妇吃枸杞好处很多，但是要适量食用，不仅吃枸杞要注意，吃其他东西也要注意些，小编建议在不能确定是否可以吃之前咨询下医生。
女人巧吃枸杞养颜补肾 推荐3大食疗方
夏季吃枸杞有什么作用？
补肾，枸杞子自古就是补肾良药。
晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。
防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
不过，任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外
般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
枸杞3种食疗方
枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
