河蚌汤如何做好吃 河蚌汤的做法教程

河蚌有名的一道菜就是河蚌汤了，家中做河蚌汤还可以有很多中不同的做法。下面来看看河蚌汤的做法。

河蚌汤的做法

一、猪肝河蚌汤的做法

第一步：猪肝先处理干净之后切薄片

第二步：烧开锅中睡觉，加入一碗高汤，烧开。

第三步：河蚌肉清洗干净茄条，银耳用温水同时泡开，再放入锅中烧开。

第四步：锅中烧开水滚后，下入猪肝片。

第五步：烧煮后及时撇去浮沫，放入盐，味精，黄酒再烧滚。

第六步：出锅后可以滴入麻油和胡椒。

二、咸肉河蚌汤的做法

第一步：咸肉清洗后，放入锅中加水加入葱姜煮透，取出沥水放凉切块。

第二步：河蚌清洗后也入锅煮透，用姜葱料酒去腥煮烂，沥水切大块。

第三步：将锅开火煮热，加入色拉油，放入葱姜爆香，滑入河蚌和咸肉块。

第四步：煸炒后将油滤去些加入清汤，撇掉浮沫，再用盐，鸡精调味。

第五步：出锅后放入胡椒粉。

三、大虾河蚌汤的做法

第一步：大虾清洗去须去脚，香菇清洗切片，核桃先用微波炉加热下。

第二步：河蚌肉清洗后切成大块

第三步：所有食材可以同时放入炖盅中，盖上炖盅盖子，隔水炖煮。

第四步：最后加入姜和料酒炖3小时调味即可。

爆炒河蚌如何做 爆炒河蚌怎么做好吃

爆炒河蚌是南方地区的常见菜，它味道鲜香，肉质细嫩，营养价值也很高，很多人吃过以后都特别喜欢。平时也想自己在家中制作，但是却不知道爆炒河蚌应该怎么做。今天我会把它的具体做法写出来，喜欢吃的朋友可以跟着学一学，相信大家看过以后就能学会。

爆炒河蚌怎么做 爆炒河蚌怎么做好吃

爆炒河蚌的材料

平时想做爆炒河蚌时需要准备蚌肉三百克，干红辣椒适量，生姜、青蒜以及紫苏叶和料酒与盐等材料适量，另外再准备淀粉水和生抽以及蚝油等调味料各适量。

爆炒河蚌的做法步骤

1、把准备好的蚌肉用清水洗净，再用把它切成片状，把生姜切太多，加入适量的食用盐以及适量的料酒调匀以后腌制十五分钟。

2、把青蒜切成小丁，把淀粉水分和蚝油调匀料汁备用。在锅中放油加热以后烧开，然后加入红辣椒炒出香气，把红辣椒取出。

3、把切好的蚌肉入锅炒制，随后加入青蒜和干红辣椒，再加入少量的生抽，快速炒匀，最后放入料汁调匀，直接出锅就可以。炒制蚌肉时，一定要用大火快炒，才能让炒出的蚌肉口感脆嫩。

河蚌怎么吃好 河蚌的吃法技巧

大家都知道河蚌，河蚌会运用美丽的珍珠，而本身的肉质肥厚，可以制作出美味佳肴。河蚌怎么吃好，我们今天介绍下河蚌的吃法。

河蚌怎么吃好

一、咸肉河蚌怎么吃

第一步：河蚌适量，咸肉，豆腐适量，冬笋，胡椒粉，盐少许。

第二步：将河蚌切肉丁后加入盐反复搓洗，知道和蚌肉没有再有粘腻的感觉。

第三步：和蚌肉丁处理好后放入砂锅中，加入料酒，开火煮开。

第四步：在砂锅中加入姜和水，烧开砂锅中的水后慢慢撇去表面的浮沫。

第五步：将咸肉切片放入砂锅中继续烧开，调小火。

第六步：煮上半小时后放入豆腐和冬笋，再调节小火炖煮直到河蚌肉完全软烂。

第七步：豆腐煮好表面的毛孔张开后就加入盐和胡椒粉调味。

二、爆炒河蚌怎么吃

第一步：河蚌适量，彩椒，葱姜蒜，生抽，蚝油，糖，醋，盐，料酒，油适量。

第二步：准备河蚌肉丁，清洗后用料酒，盐和醋反复抓洗干净。

第三步：彩椒和葱姜蒜切成末待用。

第四步：小碗中加入蚝油，生抽，盐和糖，反复调匀加入彩椒和葱姜蒜末。

第五步：在锅中加入水，之后将河蚌肉丁放入锅中汆汤再捞出沥水。

第六步：将河蚌肉丁和调料一起翻炒入味即可。

河蚌怎么洗干净 清洗河蚌的方法技巧

河蚌肉是非常鲜美，而且烹饪方法容易又多变。但是很多家庭很少去做河蚌，关键的原因在于河蚌的清洗非常有难度，简单说就是不怎么容易清除掉河畔的泥沙。大家知道怎么清洗河蚌吗，下面就来看看河蚌怎么洗干净。

河蚌怎么洗干净

一、河蚌怎么洗干净

河蚌买回来后不要立刻就清洗，这样确实不能够洗干净河蚌。最好是先将河蚌在活水下漂洗冲洗一段时间，之后将河蚌放入到水盆中去，滴入适量的盐或者油，在这个水中浸泡一段时间，河蚌会张开自己蚌壳，吐出泥沙。同时可以用刀将河蚌的撬开些，将不需要的肉质或者杂质剔除出来。如果需要用河蚌肉来做菜，则可以直接将河蚌肉剔出来即可。

二、河蚌清洗什么

河蚌在清洗的过程中要去除掉河蚌的腮部，之后就是要去除掉肺部，肺部的甄别非常容易，因为黑色的那一团就是肺脏，黑色的一团就是肺，其次要去除掉肠子中的污浊物质也是要去掉的，可以用剪刀剪开肠子再行清洗。清洗过后的河蚌肉可以搭配咸肉一起煮成汤品，放入葱姜，白菜和粉丝能够一起做成三鲜河蚌汤。

河蚌肉的功效与作用 河蚌肉的营养价值

河蚌是一种营养价值很高的食物，而且肉质鲜美滑嫩，因此深受人们的喜爱，一年四季之中以春季最适宜吃河蚌肉，不仅可以感受到最鲜美的肉质，而且可以最大程度地发挥它的功效作用，那么河蚌肉的功效与作用具体有哪些呢？一起来了解一下。

河蚌肉的功效与作用

1.提高免疫

河蚌肉中富含蛋白质，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2.强壮筋骨

河蚌肉含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。含有磷等微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。

3.清热解渴

吃河蚌肉可以起到清热解渴之功，夏季人感到口渴难耐，心烦气躁的时候，吃一些河蚌肉，可以有缓解口干舌燥，眼睛干红的症状。同时还能清心泻火，帮助消除热毒，适宜上火人群食用。

4.美容养颜

河蚌肉中含有锌元素，锌能参与黑色素合成，能帮助增强皮肤弹性，使皮肤变得光泽滑嫩。青春期面部长痘的人群，吃河蚌肉可以起到美容养颜的效果。

5.补充营养

河蚌肉质脆嫩，色白透明，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类和矿物质，而且河蚌肉的营养成分易于被人体消化和吸收，并有较高的药用价值，其性寒，味甘咸，能滋阴凉血，清热凉肝，同时又是一种高蛋白低脂肪的清补食品。

以上就是为大家介绍的河蚌肉的功效与作用相关内容，尽管河蚌肉的功效众多，但也有禁忌人群，感冒风寒者忌食。希望今天的内容可以帮助到大家。

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