潮汕海鲜砂锅汤的做法

网友投稿功效作用 2021-06-02

在很多美食节目中都介绍过的潮汕海鲜砂锅汤，其实有着简单的制作方法。今天给大家分享下潮汕海鲜砂锅汤的做法，为冬季的家人做这样一碗美味的热粥，一定会受到大家的喜爱。

潮汕海鲜砂锅汤的做法

一、潮汕海鲜砂锅汤的用料

大米五十克，咸菜少许，干贝十五颗，北极虾一百五十克，芹菜两根，还有就是小葱一根。

二、潮汕海鲜砂锅汤的做法

第一步：干贝用清水冲洗，温水泡发至少两个小时。

第二步：将咸菜先用淡盐水清洗下，之后沥水后切成咸菜末。

第三步：大米淘洗干净，用清水浸泡半个小时。

第四步：北极虾清洗外壳后待用。

第五步：芹菜洗净切成芹菜末待用。

第六步：将泡发的干贝连同浸泡的水一同倒入锅中，再继续添加一些清水后大火煮开。

第七步：水开后就将干贝捞出，保留干贝水在锅中。

第七步：将干贝碾碎后待用。

第八步：将大米倒入干贝水中，开火烧开后再放入干贝碎末和咸菜末，再继续煮十分钟。

第九步：加入芹菜末和北极虾改成小火开始炖煮粥，粥煮好后加入调味即可。

三、潮汕海鲜砂锅汤的烹饪贴士

干贝较难做熟，所以要提前汆熟较好煮。而北极虾应该是最后放入的，否则老了的北极虾会丧失口感。

低血压能吃海鲜吗

低血压现在困扰很多人，也没有什么好的治疗方法，只是在饮食上比较注意少吃猪头肉。那么低血压能吃海鲜吗？

低血压能吃海鲜吗

低血压能吃海鲜。海鲜营养丰富，适合低血压人吃。低血压患者的饮食中通常要多吃一些有营养的食物，也可以吃海鲜。但是，注意不要暴饮暴食，以免引起消化不良。

低血压一定要保证营养均衡，尽量多吃肉、蛋、乳制品以及各种蔬菜、水果、五谷杂粮等。并注意不要暴饮暴食。应该每天参加一些体育锻炼，如快走、做健美操、打太极拳等。有利于消化吸收，还能增强人体的抗病能力，对提高人体体质有一定的保健作用。低血压患者每天适量摄入约12克左右的食盐可以改善低血压症状。

平时低血压患者也要保证充足的睡眠，避免做不利于身体健康的事情，比如久坐、每天运动比较少，这些都应该尽量避免。还要注意不要长时间站立，在拾取地面东西时，不要直接低头，而是先蹲下，起床时，不要突然站起来，先确认身体平衡后再慢慢起床。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

肝硬化可以吃海鲜吗

　　海鲜，是日常生活中常见的食物，因其味道鲜美而受到许多人的喜爱，有些人甚至不能停止吃海鲜。然而，对于一些患有疾病的人来说，可能需要避免吃海鲜。那么，肝硬化可以吃海鲜吗？

　　肝硬化可以吃海鲜吗

　　肝硬化一般可以吃海鲜。但是在吃的时候，也应该根据自己的情况来决定。肝性脑病患者在吃海鲜时应控制海鲜的量。如果吃得太多，可能会导致肠道产生过多的氨，容易诱发或加重肝性脑病。虽然肝硬化患者可以适量食用海鲜，但任何食物都不应一次性过量，应该适度少吃，一次不要吃太多。肝硬化患者应在日常饮食中保证充足的能量补充，少吃易引起肠胀气的食物，多吃一些蛋白质含量高的食物，包括鸡蛋、瘦肉、牛奶、海鲜等。除此之外，日常饮食应该以清淡易消化的食物为主。

　　肝硬化患者一般可以吃鱼，在吃鱼时，需要挑出鱼骨，以避免刺穿食管胃静脉曲张并引起胃肠道出血。肝硬化患者的饮食原则是吃软性食物，少吃多餐。因此，患者还需要吃适量的海鲜，避免过量食用。平时应该多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食物，尤其是一些动物脂肪、动物内脏等食物。除了确保充足的维生素供应外，还应该注意自己的身体变化。如果肝硬化伴有腹水，应控制水和盐的摄入。

　　如果患者出现肝硬化，必须注意根据个人情况选择合适的治疗方法，积极开展治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

乙肝可以吃海鲜吗

乙肝，是一种传染病，乙肝患者有口腔溃疡、牙龈出血、口嘴溃烂等症状，乙肝的传播途径主要有血液传播、母婴传播、性传播等。那么，乙肝可以吃海鲜吗？

乙肝可以吃海鲜吗

乙肝患者可以吃海鲜，但在不同疾病状态下需要适当调整。乙型肝炎是一种非常常见的传染性疾病，既可以是普通携带者，也可以是重型肝炎。海鲜是比较常用的临床饮食，所含种类也很多。动物海鲜类和植物海鲜类大多含有优质蛋白质、维生素、矿物质等丰富的营养。乙肝患者病情较稳定，肝功能在代偿范围内，食欲较好时，可适量食用海鲜，有利于提供身体所需的营养和成分，但乙肝病情较重，消化系统症状明显，食欲差，不建议大量食用海鲜、肝脏等。

乙肝患者要不乱吃药。面对市场药物种类繁多的情况，患者必须慎重选择服用，并按医嘱服药。不吃腐油。陈旧的动植物油有毒性，可能致癌。在日常生活中，乙肝患者需要多吃牛奶、蜂蜜、蜂乳、鸡蛋、蘑菇等食物，对提高免疫力、抗菌抗癌、健脾开胃有很好的辅助作用。

长期饮酒，对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化和肝癌的发生。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！