贝壳的营养价值及功效

贝壳是人们对贝类食材的一种总称，它们多出产在近海之中，是生活中常见的海鲜食材。贝壳的营养价值很高，而且具有一定的保健功效，想具体了解可以随小编一起去看看。

贝壳的营养价值

贝壳多是高蛋白的食材，而且含有钙、铁以及磷与锌等多种矿物质，另外贝壳中还含有一些维生素和一些烟酸与胆碱等微量元素，这些物质都是人体正常代谢时必需的营养成分，平时们食用贝壳类食材以后能吸收充足的营养，对保进身体代谢有很大的好处。

贝壳的功效

1、贝壳能净化血液

净化血液是贝壳的重要功效之一，它含有的不饱和脂肪酸有着血管清道夫之称，能清理人体血液中的多种毒素，也能减少胆固醇在血管中的积存，平时经常食用可以软化血管，也能净化血液，能预防多种心血管疾病的发生。

2、贝壳能提高智力

贝壳中含有一些天然的DHA也叫二十二碳六烯酸，这种物质也就是人们常说的脑黄金，它被人体吸收以后能促进脑神经和视神经发育，也能提高人们的记忆力，最适合那些经常用脑的人群食用，而且中老年人群多食用贝壳业食材还能减少老年痴呆的发生机率。

大贝壳的营养价值 吃大贝壳的好处

大贝壳是一种水产食材，它营养丰富，滋补功效出色，肉质细嫩，含有多种对人体有益的营养成分，但是也有很多人对大贝壳的营养价值不了解，不知道吃大贝壳有哪些好处，今天小编就专门为大家说一说，让大家对大贝壳能有一个全面的了解。

大贝壳的营养价值

1、大贝壳碳水化合物含量高

大贝壳中含有大量的碳水化合物，这种物质是维持人类大脑功能的重要物质，它还能保护心脏，也能预防中风与老年痴呆，青少年食用大贝壳，能益智健脑，能有效促进智力发育，对提高记忆力有很大的好处。

2、大贝壳维生素含量高

大贝壳中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素B和维生素E等物质的含量比较高，这些物质可以滋养肌肤，也能延缓皮肤衰老，还能减少色素沉积，能美白肌肤，滋养肌肤，另外大贝壳还能提高人类皮肤的抗过敏能力，可以减少皮肤过敏炎症以及痛痒等不良症状的发生。

3、大贝壳蛋白质微量元素含量高

大贝壳中的肉还含有大量优质蛋白质，也含有多种对人体有益的微量元素，平时人们食用它以后能吸收多种营养成分，可以促进细胞再生，也减少病毒对细胞的伤害，能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞扩散和生长，可以起到明显的防癌抗癌作用。

贝壳花图片 贝壳花怎么种

贝壳花常绿乔木类植物，是热带树种，拥有油绿的大叶片，常绿四季，观赏价值极高。下面的贝壳花图片展示，贝壳花通常用来作为插花的配花，可以做干花和盆栽来观赏。贝壳花外形美丽，又可以改善空气，很适合家庭种植。下面我们就分享下贝壳花怎么种。

贝壳花图片贝壳花怎么种

一、贝壳花怎么种——播种

贝壳花可以在春夏秋三个季节播种，用平常的土壤既可以播种贝壳花。贝壳花播种的时候可以先加入些沙土和小石子，先将其铺在花盆最底层，之后上面盖上沙土，再撒上种子。之后就保持土壤湿润。之后播种会出苗，小苗生长速度缓慢，20天之后就可以出真叶了。

二、贝壳花怎么种——开花

贝壳花经过两个月时间后就会开始进入花期，三个月左右慢慢就开花了。绿色的苞片中带有白色的花苞。贝壳花拥挤在一起一簇簇的生长非常好看。贝壳花花期后半程之后就有很好的长势了，发生虫害几率低，密植的情况下会有极佳观赏性。

三、贝壳花怎么种——养护

贝壳花的花型饱满好看，适合作为插花来供观赏，用素色的贝壳花有利于陪衬各种花朵，而贝壳花也有花色之变，贝壳花可以吸收大量的二氧化碳，所以对于办公室有改善帮助。

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