金鸡菊的功效与药用作用

什么是金鸡菊，它是一种多年生宿根草本植物。叶片呈金黄色，形状似舌头。该花卉品种适合在光照充足的环境中生存，且该品适应性很强。下面就为各位来分享关于金鸡菊的利用价值。

金鸡菊的功效与作用

1、金鸡菊拥有独特的观赏价值

金鸡菊有着其特殊的花语，寄寓上进心、竞争心。该花卉一年四级都有它的观赏价值。冬天我们可以看它翠绿嫩叶，惹人可爱。入了夏季，我们便可欣赏到色泽鲜艳的大黄花了。金鸡菊被用在很多的园林景观布置中。

2、金鸡菊的药用价值

金鸡菊味甘、辛、苦、寒性。民间常用于感冒发热等症状。如果生病有咳嗽、头痛、发热等现象发生的时候，都可以尝试着用金鸡菊煎成汤药服用。

3、金鸡菊有治愈眼部疾病的作用

金鸡菊还能治疗风热引发的目赤肿痛、肝肾不足或者近视、夜盲等眼部疾病。

4、金鸡菊的其他作用

夏季很多人容易上火，上火之人容易有疮疖肿毒之苦。民间保留的方子依旧是取金鸡菊10-15克用水煎服即可。需要注意的是：气虚胃寒者慎用。

中药减肥茶疗方有哪些?推荐山楂菊花茶减肥轻身

　　1.茵陈减肥茶减肥

　　原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

　　用法:将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

　　功效:疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

　　2.健身降脂茶减肥

　　原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

　　用法:将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

　　功效:活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

　　3.山楂菊花茶减肥轻身

　　原料:山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

　　用法:将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

　　功效:平肝清热，消积化淤。

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　　4.车前草荷叶茶治单纯肥胖

　　原料:荷叶、车前草各等份。

　　用法:以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

　　功效:消炎利水，降脂减肥。

　　5.枸杞茶治肥胖病

　　原料:枸杞子30克。

　　用法:开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

　　功效:滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

　　6.山药决明散治高脂肥胖症

　　原料:山药30克，决明子30克。

　　用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

　　功效:补气健脾，利水消脂。

　　7.决明海带汤祛脂减肥。

　　原料:海带10克，草决明15克。

　　用法:水煎，滤除药。吃海带饮汤。

　　功效:祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

女人冬天喝什么茶好呢？女人首选菊花茶普洱茶

菊花茶普洱茶

制作方法:干菊花2.5克，普洱茶叶3克。将菊花和普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，注入热水。第一泡茶不喝，加热水。大约两分钟就能盖上盖子，菊花的香味溢出，趁热喝。

效果:具有清热、消暑、解毒、消食、油腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力、延年益寿等效果。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)。

枣茶

制作方法:枣5克，用刀去核，放入茶杯。用沸水提取，每天喝茶。

效果:健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，特别适合女性和消化功能差的人。

牛奶红茶

做法:红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶倒入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤，另一锅煮牛奶。煮牛奶加茶汁，加盐搅拌。

效果:每天早上喝一次，有效补充血气，强身健体。

枣枸杞茶

制作方法:枣25克，枸杞子20克，适量糖。把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。

功效：可有效地防止血压过高。

人参红枣茶

做法：人参25克，红枣25克，红茶5克。将人参、红枣（去核）洗干净备用。将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。

效果:改善血气不足，增强体力，恢复精神。

清明前后养生做五件事 养生请喝菊花茶

清明节气养生注意什么？清明节是中国传统节日，也是二十四节气之一，清明节气特别适合踏青，清明节前后气候潮湿，大家出门踏青要注意，大家要根据节气的变化，适当安排自己的养生计划。那么清明节气该如何去养生呢?今天小编给大家说说清明养生的关键点，一起来看看。

1.外出踏青，适度

清明节有踏青、放风筝、摇秋千等放松身心的习惯。不过，踏青登山一定要量力而行。除了长期坚持锻炼的人，这个季节并不主张人们大动作。老年人活动时心率不超过105次/分钟，呼吸不超过24次/分钟，中青年因人而异。

患心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期患者不得勉强登山。

2.清明工作提前

为了使阳光更好地生发，人们必须有意识地调整工作，早点起床。7点到9点是辰时，中医认为此时胃经最旺盛，不早起就不能发出阳气，内火会扰乱心肺和大脑，引起心烦、喉咙干燥、头晕、眼睛浑浊等不适。因此，尽量提前调整自己的休息时间，早起后积极进行户外活动和体育锻炼，不仅能使肌肉活跃，使血气流畅，还能使心情愉快，提高抗病能力。

3.头发不能多吃

立春后，体内肝气随着春天的加深而旺盛，清明时最旺盛。俗话说，肝气过旺会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，也会引起情绪失调、血气运良，引起各种疾病。

因此，在饮食方面，减少甘辛，补充精神，不吃发物，不吃竹笋、鸡等伤害肝脏的食品。竹笋性寒冷，光滑消耗空气，人有痛病，其空气多，吃竹笋消耗空气，空气状况恶化，容易引起疾病。临床上也发现吃竹笋容易咳嗽，咳血、哮喘复发。不仅不应该吃竹笋，还应该少吃鸡。鸡动风助肝肝火，引起肝木亢进，多吃容易引起慢性肝炎和高血压等疾病的复发。山药、西红柿、马铃薯、苋菜等食物和水果可以多吃。

4.高血压患者少吃肝类食物

清明节气前后是高血压的易发期，人们应减轻和消除异常情志反应，改变情绪，保持心情舒畅。对于高血压患者来说，清明节气期间最讨厌吃肝脏类食物。还应强调低盐饮食，烹饪时尽量少加盐，清淡，同时增加钾的摄入，多吃蔬菜和水果。

在运动中，要注意适当的运动，选择动作柔软、动作中安静的太极拳作为优先运动方式，避免参加竞争性的活动，避免感情兴奋的负重活动，不要屏住呼吸引起血压上升等。

5.喝菊花茶

清明前后，喝菊花茶。中医认为，菊花可以疏风清热，有平肝、预防感冒、降血压等作用。现代药理研究认为菊花具有扩大冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功能。

菊花和桑葚一起泡茶喝，桑葚有养血柔肝、益肾润肺的作用，可以得到肝肺同养的效果。但是，长时间服用菊花，疏散过多，肝木失去滋养，反而伤害肝脏，喝菊花茶也要适量。

枸杞菊花泡水喝的功效与作用 枸杞菊花泡水喝的好处

枸杞菊花茶是我国传统茶饮当中的一种，非常受到养生人群的喜爱，菊花枸杞茶在合理饮用下对人们的身体有比较好的功效。下面我们来看看枸杞菊花泡水喝的功效与作用。

枸杞菊花泡水喝的功效与作用

1.缓解眼部疲劳

用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳，对于久坐于电脑前的上班族而言，菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。

2.益肾补气

枸杞是属于补肾益气的中药材，菊花具有明目排毒的效果，两种中药材搭配在一起以后，每日合理的饮用可以帮助起到益肾补气的功效。

3.美容养颜

枸杞中花青素是一种抗氧化剂，能够清除自由基，减少对皮肤的伤害。菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，枸杞和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。

4.清热解毒

《本草纲目》上有过记载，菊花是一种散风热的中药材，人们的身体在出现肝火旺盛以后，可以适当的饮用菊花枸杞茶来帮助降火。合理的饮用菊花枸杞茶不仅可以帮助将身体内的肝火降下去，还可以提高人体内的肝脏排毒与代谢的能力。

5.提高睡眠质量

枸杞中的花青素能够穿越大脑屏障从而起到改善睡眠的作用，菊花能够去火、消除烦热，也能影响到睡眠。两者一起泡水喝可以缓解经常性失眠、多梦、夜半惊醒等症状，可以有效提高睡眠质量。

经过上文的介绍后，相信大家对枸杞菊花泡水喝的功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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