过期牛奶的用途有哪些

现在的社会人们对于养生保健都非常的痴迷，牛奶是人们为了吸收营养成分滋润皮肤的最好帮手。因为牛奶中含丰富的钙、维生素D等,但是牛奶过期了怎么办呢，牛奶过期也极具营养成分 ，那么过期的牛奶哪些用途呢？

过期牛奶的用途哪些

1）我们可以拿刚过期的牛奶来做全身护理，然后再洗浴，润肤效果很好。

2）把过期的牛奶加水稀释一下，可以当做护发素来用。

3）过期牛奶可以做酵母，用来发面。

4）可以用来擦拭皮质家具和皮鞋。

5）衣服沾上墨迹，可以用清水先清洗，然后把过期的牛奶倒在墨迹处轻搓。

6）明显酸腐味的牛奶可以用来浇花。

7）把发酵变酸的牛奶和鱼饵搅拌，是草鱼最喜欢的食物。

低血压喝牛奶好吗

　　在我们的生活中，高血压不仅很常见，而且是一种常见的低血压。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中，低血压的出现有许多不同的原因。它还会对个人健康造成一定危害，这时，大家也都很好奇。那么低血压喝牛奶好吗？

　　低血压喝牛奶好吗

　　低血压的人喝牛奶对身体好。体质性低血压是由体弱引起的，平时适量饮用牛奶可以补充蛋白质、微量元素和维生素等营养成分。低血压者应及时到医院查找低血压的原因，一小部分低血压是由相关疾病引起的。对于由疾病引起的低血压，应根据不同的疾病给予相应的治疗。

　　低血压喝牛奶有一定效果。平时，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。如果没有头晕等任何症状，多吃会增加血压。牛奶富含钙、铁、铜和矿物质，对低血压患者有良好的作用。如果由于气血不足导致血压低，也需要补充铁。

　　建议患者保持良好的生活习惯，合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物。积极外出锻炼，提高免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

什么时间喝牛奶效果最好？睡前半小时喝牛奶有什么好处？

牛奶中的钙非常丰富，当孩子长大后，他们需要很多钙，所以很多父母会让他们的孩子喝牛奶。一般来说，孩子们会在早上喝一杯牛奶，这不仅可以满足身体的需要，而且可以作为早餐。有些孩子习惯于在晚上睡觉前喝一杯牛奶。那么，什么时候喝牛奶最好呢？

是喝牛奶的最佳时机。早餐喝牛奶为一天的活力提供了充分的营养保障；晚上喝牛奶不仅有助于睡眠，还有助于人体吸收营养。

美国和英国医学专家的研究，牛奶含有两种过去未知的催眠物质，其中一种是由血清素合成的色氨酸，通常只需要一杯牛奶就入睡；另一种是天然吗啡，类似于麻醉和镇静。因此，如果早上喝牛奶，必然会抑制人的大脑皮层，影响白天的工作和学习。此外，早上喝牛奶不利于消化和吸收，因为牛奶的蛋白质只有在胃和小肠分解形成氨基酸后才能被人体吸收。在早上空腹时，胃和肠道的排空速度非常快，所以牛奶在消化之前就被排入大肠。此外，食物中吸收的蛋白质只能在热量充足的基础上形成人体组织的一部分。如果热量不足，吸收的蛋白质很快就会变成热量并被消耗掉，这无疑是一种浪费。

，营养专家认为，最好在晚上或睡觉前半小时喝牛奶

睡觉前喝一杯牛奶，身体晚上血钙浓度相对较低，此时可以充分吸收牛奶中的钙，可以帮助睡眠，孩子睡得好，可以长得更高。所以，孩子喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉前半小时。

哮喘七种食物碰不得，海鲜坚果牛奶和酒碰不得

哮喘的发作，有很大一部分原因是吸入或者食用了过敏的东西，诱发了支气管痉挛。因此日常要格外注意饮食，可以避免哮喘的发作，像哮喘七种食物碰不得，比如牛肉、羊肉、狗肉这种热性食材，非常容易诱发过敏性哮喘的发作，还有蛋类中的白蛋白......

哮喘七种食物碰不得

1、海鲜及水产品

鱼类、虾类、贝类、蚌类、鱿鱼、螃蟹等海鲜及水产品，是最容易诱发哮喘的食物，食用的时候要小心一些

2、果仁坚果

核桃、杏仁、腰果、花生、开心果等等坚果，还有黄豆等食物中，含有封堵的蛋白质成分，容易引起哮喘，对这类食物过敏的话，也不适合食用。

3、奶制品

牛奶、羊奶等奶制品中含有多种蛋白质等致敏物质，可能诱发哮喘的发作。

4、蛋类

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等蛋类的蛋清中，含有的白蛋白是诱发哮喘的一种物质，有的哮喘患者对其过敏。

5、肉类

牛肉、羊肉、狗肉这种肉属于热性，比较容易诱发过敏，过敏性哮喘要避免食用这些肉类。当然也有人对鸡肉、猪肉过敏，也要避免进食。

6、啤酒、酒精饮料

不管是什么酒，哮喘患者都不能碰，不仅会引起食物过敏，还有可能加重哮喘病情。

7、食品添加剂

一些香料、调料可能也会导致某些哮喘患者过敏，还有咖啡等，尽量避免食用各种加工包装类的食物。

对于哮喘的人来说，可能只是对上面7种食物之一会过敏，不代表这所有的都不能吃，只是食用的时候小心一些，如果出现过敏情况，以后就不要再碰，有必要的可以做一个过敏源测试。

吃牛奶枣有哪些好处？吃牛奶枣要注意什么

牛奶枣是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。牛奶枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，享有“热带小苹果”的美誉。具有增强体质、保护肝脏、镇静安神、抗过敏等功效。下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！

文章导读

1、吃牛奶枣有哪些好处？

2、牛奶枣和青枣一样吗？

3、吃牛奶枣要注意什么？

吃牛奶枣有哪些好处？

1、增强免疫力

牛奶枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖。除此之外，牛奶枣还含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

2、抗过敏

牛奶枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示牛奶枣具有抗变态反应作用。

3、镇静安神

牛奶枣中所含有黄酮-双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用。

4、抗癌

牛奶枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。

5、保健功效

牛奶枣俗称“维生素C果”。维生素C是一种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。

牛奶枣和青枣一样吗？

牛奶枣属于青枣的一个品种，不过是改良过的青枣，是青枣的升级版。

牛奶枣在口感上比青枣更甜更脆也更大，价格上也比青枣贵一倍左右。

吃牛奶枣要注意什么？

1、湿痰偏盛者

这样的人常主要表现为舌苔厚腻、口甜或嘴中很腻、食欲不佳，平常常觉得胃里撑胀，情况严重会伴随头昏、恶心想吐、呕吐、上眼睑及脸部浮肿等病症。红枣的生湿之性非常容易助湿，促使湿痰滞留在身体无法消除，从而加剧所述不适感。这类身体素质的人更合适吃薏米仁、赤小豆、淮山药、黄瓜等健脾利湿的食材。

2、爱容易上火的人

爱容易上火的人身体素质都偏热，经常出現便秘、口臭、咽喉牙龈肿疼等上火症状，而红枣茯苓功效辛温，偏于清补，假如很多服用得话，便会让上火症状更为比较严重，宛如火上加油了。

3、感冒初期病人

感冒初期，侵入身体的寒症或是风寒风热之邪正旺，若这时服用红枣，其粘腻的特性经常会造成湿邪停留，导致“闭门留寇”的不良影响，促使身体的病邪无法祛除，不利修复。

4、糖尿病人

红枣糖份较多，会使糖尿病人血糖值提高，病况加剧。因而，高血糖的人不应多食红枣。

5、月经期不适合吃红枣

女士在月经期不宜吃红枣，非常是身体湿气重伴随有水肿病症的女士。枣味甜酸，多吃会推动唾沫代谢，体内湿气会集聚在身体，导致水肿状况更为比较严重。非常容易水肿的女士应当多吃一些去湿气利尿的食物。月经期吃红枣得话则是会导致月经量过多，一般是要经期以后才刚开始吃红枣。身体素质躁热的女士，不宜在月经期喝红枣水，这会导致月经过多。

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