面包过期有毒吗 过期面包能不能吃

随着社会现代化发展，人们的快节奏生活。面包深受人们的喜爱。面包不仅仅现在是人们非常喜爱的代餐，而且也是人们日常愿意吃的食物，在西餐，下午茶，我们经常可以看到它的身影，但是就是这个我们经常吃的食物，大家对它的保质期产生疑问吗？您知道过期的面包到底没毒吗？你知道它的保质期知识吗？让小编告诉你吧！

面包过了保质期毒吗

1）一般情况下，过期一两天的面包，只要表面没霉菌产生，气味没变化，就是没毒的，但食用后可能会拉肚子。

2）但如果已经发霉，气温达到一定程度时，各种微生物尤其是霉菌便大量繁殖并产生毒物质，这种毒素对人体较强的危害，严重时会导致神经麻痹等。

肠胃炎可以吃面包片吗

生活中一种常见的食物，如果患有肠胃炎，有些食物可以吃，但有些食物是不可以吃的，那么肠胃炎可以吃面包片吗？

肠胃炎可以吃面包片吗

肠胃炎患者平时可以吃面包。面包以淀粉为主，可以适当食用，但如果属于肠胃炎急性期，就要注意不要吃了。肠胃炎急性期要注意禁食禁水，补充静脉输液。严重者应在医生指导下进行抗感染治疗。肠胃炎患者一定要注意少食多餐，饮食清淡，避免刺激性食物。

肠胃炎包括急性肠胃炎和慢性肠胃炎。急性肠胃炎的症状主要是恶心、呕吐和腹泻，也可能出现发烧。腹泻严重时，甚至并发感染，有时大便中可有粘液脓血便。

对于慢性胃肠炎来说，例如慢性非特异性肠炎，即溃疡性结肠炎，表现为反复腹泻、粘液、脓血便，严重者还可出现腹痛、发热。所以对于肠胃炎来说，如果是急性的，往往是感染引起的，非感染往往是食物不耐受引起的。慢性病除了慢性感染外，还有可能是免疫机制异常，或者胃肠道系统性疾病的反应引起的。如果复发，一定要及时就诊，除了慢性肠胃炎的可能。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

孕妇血糖高可以吃全麦面包吗

生活中，有一些朋友早上会喜欢吃面包来当做自己的早餐，或者是肚子饿的时候吃一片面包来填补肚子，一些孕妇的血糖比较高，不知道能不能在平时吃全麦面包。那么，孕妇血糖高可以吃全麦面包吗？

孕妇血糖高可以吃全麦面包吗

首先，孕妇血糖高的话，是可以适量的吃全麦面包，但全麦面包是主食，一般最好放在早上吃。另外，要适量适度的吃，最好只吃一片，并且还要和蔬菜和蛋白质结合起来食用。

此外在加餐时，只要不饿或低血糖，也是可以吃全麦面包，但是如果平时血糖不低不饿，测量血糖也正常。在这种情况下，加餐时最好选择火龙果、石榴、杨桃、西红柿、黄瓜、莲雾、水晶梨等血糖低的水果。同时全麦面包相当于主食，所以吃完全麦面包后，不可以吃其余主食，比如米饭、面条、包子、土豆、玉米等淀粉类食物。

另外，建议患者一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

发面包子怎么发面，用温水化酵母(内附视频及步骤图)

包子同馒头一样，发面也是很重要的一步，大家不知道发面包子怎么发面的话，这里就有详细的步骤说明，以及视频，大内附视频及步骤图，家是可以看看如何制作的，包子发面好了，蒸出来的包子也是不会难吃的，而且松软可口。

发面包子怎么发面的方法

上面的视频中就有包子发面的制作内容，大家是可以先看看视频的，然后再来看看下面的具体步骤的。

1、准备好2大碗的面粉，以及3克的酵母粉，将酵母粉倒在一个碗里面，然后就可以加入温水，用温水化开，然后就可以将温酵母水倒在面粉里面，用筷子往中间推一些面粉，然后再加入温水，一直搅拌到没有干面粉。

2、然后就可以用手和面，将其搅拌在一起，将面团揉搓光滑，然后就可以盖上盖子让它醒发到2倍。韭菜洗干净切碎，向碗里面打入5个鸡蛋，并加入适量的盐。

3、面团呈蜂窝状，在案板上面撒上一些干面粉，将面团放在案板上面进行揉搓，帮助排气，然后就可以将面团，揉搓成大小相等的小面团，然后就可以盖上保鲜膜，醒制5分钟的时间。此时，可将鸡蛋炒熟，热油锅，然后炒虾皮，将鸡蛋和虾皮放在韭菜馅里面，再加油，然后就可以搅拌了，再加入适量的鸡精，搅拌。

4、将醒好的剂子，可以直接擀成面皮，然后就可以在韭菜馅料里面加入食用盐，就可以搅拌均匀了，然后就可以蒸包子了。

发面包子怎么发面，大家是可以参考上面的做法的，在包子发面的时候，大家是可以调馅的，口味的话，大家是可以根据自己的喜好来的，之后大家就可以蒸包子了，蒸包子的时间大家可要注意了。

冬季滋补早餐开始 面包牛奶最佳拍档

古人云“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。同时，天凉也可因时用些药膳。五脏中肺气当令，需要平补，适宜食用菊花肉片等药膳。同时也可选用四季皆宜的药膳，如茯苓包子、银耳羹等。

先来看看传统早餐的利弊分析：

清粥+小菜，缺乏蛋白质

粥是半流食，容易消化和吸收。在各类粥中，腊八粥是最好的，几种五谷杂粮混合在一起煮，很方便。更重要的是，几种粮食可以“取长补短”，提高了粥的营养价值。

但是，这份早餐中没有蛋白质类食物，建议加一杯牛奶。现在，很多人已经开始注意对钙的摄入了。如果对牛奶不耐受，可以加一个鸡蛋，或者在粥里加入肉末，以添加蛋白质。

蔬菜+水果，能量不足

这是一些力求保持苗条身材的年轻白领女性的喜好。这类早餐主要包括鲜果、鲜榨汁、保鲜果汁，以及蔬菜沙拉等。

这类食物既可以提供维生素，又可以提供一定的膳食纤维。但是，不论怎样搭配，这样的早餐都不够合理，因为当中缺乏足够的能量和蛋白质，不能满足身体“运转”的需求，长时间下来会损害健康，所以不提倡食用。

面包+牛奶，比较健康

这是大多数上班族的选择，既方便又节省时间，而且基本构成都有了。其中的面包建议选择全麦面包，以便摄入更多的纤维，既可以降低血脂，又能通便。如果坚持不到一个上午就饿了，还可以在面包中加入生菜叶、火腿、奶酪、黄油，或者在牛奶中加一点糖。

【微信提示】：有病的人在此时需忌口。感冒发烧，切勿再吃辛辣食物。久病之人，要忌食猪头肉、鹅肉、鱼腥类食物。经常患胃满、呕吐、恶心等病症之人，最好少进 甜食。长“痘”之人，或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。咳喘痰多之人，应忌酸涩之物，可用梨和冰糖煮水喝，以润肺化痰。

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