姜糖膏怎么做 熬制姜糖膏的正确方法

生活中很多女性都患有宫寒的毛病，如果不及时调理在来月经时就会出现经期腹痛，严重时还会导致月经不调，另外还有一些女性身体抗寒能力特别差，经常会出现畏寒怕冷和手脚冰凉的情况，出现这些情况的她们都适合吃一些姜糖膏，它能暖宫活血也能提高女性身体的抗寒能力，但这种具有养生功效的姜糖膏应该怎么做呢？接下来小编就会告诉大家。

姜糖膏怎么做 熬制姜糖膏正确的方法

1、制作姜糖膏时要准备古方红糖和蜂蜜，还要准备晒干以后的大枣，另外要准备适量的新鲜生姜，在准备这些材料时，还要注意各种食材之间的比例，正常情况下每斤生姜可以搭配半斤古方红糖，100克蜂蜜，200克大枣。

2、把准备好的生姜洗净以后，晾干表面的水分，然后用去皮刀把它表面的浆皮去掉，再切成小块，然后放在榨汁机中直接榨出生姜汁。如果家里没有榨汁机，还可以直接用搅拌机把切成块儿状的生姜制成姜蓉，然后再用干净的纱布把他们包裹起来，挤出里面的浆汁，余下的姜渣直接扔掉。

3、把准备好的古方红糖加入适量热水化开，这是需要进行沉淀处理，因为古方红糖再化开以后会有一些沉淀物出现，等它化成红糖水以后把沉淀物去掉，红枣洗净以后晾干水分切开，去掉中间的果核，然后放到料理机中搅成细末。

4、把经过过滤的红糖水和榨出的生姜汁以及红枣末一起放到干净的不锈钢锅中加热烧开，然后用小火慢慢熬，在熬制过程中要用筷子不断搅动，不然很容易出现粘锅，等锅中的红糖水和生姜汁以及红枣变成暗红色的龙头，膏状以后关火降温，这是自制的姜糖膏已经做好，取出后可直接食用，也可以装入干净玻璃瓶冷藏保存方便人们随时取食。

姜糖要少给5岁以下的孩子吃

现在超市卖的姜相关食品越来越多，如姜糖、姜茶、姜片等，几乎都包装得很漂亮，可以作为零食吃。其中最受欢迎的是姜糖。

冬春两季是食用含姜食品最好的时间，按照中医理论，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，经常含块姜糖有助提高抵抗力，预防风寒感冒。

但姜糖并不适合5岁以下儿童食用，因为它的刺激性较大，容易损伤孩子的口腔、食道和胃黏膜。因此，父母在为孩子购买零食时，最好不要选择含姜的食物。

姜糖水的功效与作用什么时候喝好

核心功效：

调经活血、解表散寒、抗炎抗病毒、补益气血

简介：

姜糖水是用姜、红糖制作的一道甜品。姜的营养成分和葱蒜相似，同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。

功效与作用

1、调经活血

生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外，红糖有明显的活络气血的作用，因此姜糖水有帮助女性调经活血的效果。

2、解表散寒

因为生姜和红糖都能驱除人体内的寒气和寒毒，它能让人体内的寒气尽快排出体外，特别是人们出现风寒感冒或者阴雨淋淋或落水导致身体受寒时，及时喝一些姜糖水就能让身体内寒气排出，也能预防人类感冒发生。

3、抗炎抗病毒

因为姜糖水中使用的生姜还有大量姜辣素，它能消灭人体内的敏感菌和真菌，并能抑制多种病毒的活性，人们在喝姜糖水以后，能让身体自身的抗炎抗病毒能力明显提高，经常喝姜糖水则能预防一些病毒性疾病发生。

4、补益气血

因为姜糖水不但能加快人体内血液循环，还能促进人体内血红蛋白合成并能增强人体自身的造血功能，它能预防缓解贫血，也能让人体气血保持聪明正常状态，对人类因气血不足导致的体质虚弱有良好缓解作用。

姜糖水什么时候喝好

喝姜糖水的时间，一般建议在早上，因为早上是人体阳气开始上升的时候，而姜糖水是一种温性的滋补饮品，这时喝能够提升阳气，起到健脾暖胃、驱寒等功效，发挥的药效也较为不错。

禁忌

有糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等病的人不能饮用。体质较热、阴虚内热的人不宜喝。

注意事项

如果不是在淋雨后，不建议在睡前喝红糖姜水，会导致我们体内糖储量过大，可能引起发胖、龋齿等不良影响。

姜糖水的功效与作用

姜糖水，是一种具有补益效果的饮品。尤其对于女性朋友来说，有着非常好的暖胃、暖宫的功效。且在驱寒除湿、防治风寒感冒等方面非常有效，还有排毒滋润、缓解皮肤瘙痒等作用。接下来就为大家具体说说姜糖水都有哪些功效与作用。

姜糖水的功效与作用

1、暖胃祛寒

姜糖水有暖胃祛寒的功效。因为生姜的药性辛温，具有发汗解表以及祛风散寒的作用。对于因风寒感冒所引起的鼻塞、流鼻涕等症状，具有很好的治疗效果，并且十分显著。还可有效缓解因胃寒所带来的不适症状。

2、暖宫活血

姜糖水有暖宫活血的功效。因为饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒的情况出现。而姜糖水可起到暖宫的效果。能使经血通畅，缓解痛经的情况。此外，姜糖水除了饮用外，还可用来外敷。同样具有排毒滋润的作用，且效果非常明显。

3、温补作用

姜糖水还有温补的作用。由于久病后，会消耗过多的体力和能量，可喝姜糖水来补充能量，增加血容量。尤其是产后孕妇，失血过多者，喝姜糖水对产后身体恢复、子宫收缩，都能起到明显的促进作用。

4、杀菌消毒

姜糖水有杀菌消毒的作用。可治疗各种痈肿疮毒，尤其是在换季时，很容易引起皮肤过敏的情况，此时可适当用一些姜糖水来擦洗，可有效缓解皮肤瘙痒的症状。此外，姜糖水还能有效杀灭沙门氏菌，对于因细菌传播、繁殖造成的急性胃肠炎也有很好的治疗效果。

以上就是关于姜糖水的功效与作用的介绍。姜糖水适用于风寒感冒或胃寒、发热等患者。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

小孩忌姜糖,,五岁以下儿童不宜食用

小孩忌姜糖 五岁以下儿童不宜食用

生姜具有发表、散寒、止呕、开痰的作用，常食用可以预防风寒感冒。冬季吃上一块姜糖，祛寒又防病。

要注意的是，姜糖的刺激性比较大，不适合给5岁以下的儿童食用，否则容易伤害孩子的口腔、食道和胃黏膜。

如今，超市里卖的和姜有关的食品越来越多，如姜糖、姜茶、姜片等，大部分都包装精美，可作为零食食用。其中最受欢迎的莫过于姜糖了。

冬春两季是食用含姜食品最好的时间，按照中医理论，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，经常含块姜糖有助提高抵抗力，预防风寒感冒。

但姜糖并不适合5岁以下儿童食用，因为它的刺激性较大，容易损伤孩子的口腔、食道和胃黏膜。因此，家长在为孩子购买零食时，一定注意最好不要选择含姜的食品。

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