杜松子精油的功效与作用 杜松子精油怎么用

杜松子精油是市场上十分热销的植物精油，它味道清香，保健功效出色，既能美容养颜也能延缓衰老，杜松子精油的功效还有很多，一会我会带大家一起去了解，同时也会让大家对杜松子精油的用法有一个全面了解，能让大家知道它怎么使用对人体最好。

杜松子精油的功效与作用

1、排毒

加快毒素排出是杜松精油最重要的功效，平时人们把它涂抹在皮肤表面以后，能让皮肤上的毛孔打开，能加快身体里毒素排出，防止这些毒素在身体里堆积，也能减少他们对人体细胞的伤害。

2、紧致肌肤

紧致肌肤，提高皮肤弹性是杜松子精油最重要的功效，人们把杜松子精油涂抹在皮肤表面以后并进行适度按摩，能提高皮肤细胞活性，并能加快皮肤细胞再生和代谢，能让皮肤的弹性明显提高，经常使用可以阻止皱纹生成，并不能让人类皮肤保持紧致细滑的健康状态。杜松子精油还能消炎杀菌，它能消灭人类皮肤表面的细菌与真菌，能预防皮炎与痘痘出现。

3、调节情绪

杜松子精油有淡淡的香味儿，他能舒缓神经也能调节情绪，对人类经常出现的焦虑，抑郁，烦躁不安等症都有一定缓解作用，在需要的时候可以把它放到香薰灯中直接做香薰，也可以在泡澡水中放入适量的杜松子精油，这样能让身体得到深度放松也能让人类的不良情绪尽快消失。

杜松子精油怎么用

杜松子精油在日常生活中有多种不同的用法，它可以直接涂抹在皮肤表面，也能放在香薰当中做香薰更能加入的泡澡水或者泡脚水中供人们使用，这些使用方法能让杜松子精油发挥不同的保健功效。除了这些以外，杜松子精油还能直接口服，也能与其他植物精油搭配在一起调合后使用。

杜松子精油怎么用 杜松子精油的使用方法

杜松子精油是精油市场上的热销产品，它是从植物杜松的种子中提取出的天然植物精油，具有淡淡的清香，而且具有较高的药用价值和保健功效，但想让它的功效得到良好发挥，一定要掌握它的正确使用方法，接下来小编就专门为大家介绍杜松子精油应该怎么用。

杜松子精油怎么用

1、杜松子精油可以当药物使用，他对人类皮肤经常出现的皮肤炎症和粉刺以及痤疮等多种不良症状都有明显治疗作用，在需要时可以把皮肤清洁以后擦干，直接涂抹适量的杜松子精油，每天涂抹一到二次能让症状很快减轻。

2、杜松子精油还可以当化妆品使用，它能直接涂抹在人类皮肤表面，能扩张毛孔深度清洁肌肤，并能调节油脂分泌，能让人类皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，会让人们的肤质明显变好，不过把杜松子精油当化妆品使用时，最好把它添加到面霜或者其他化妆品中，调匀后使用，这样有利于皮肤对杜松子精油的吸收和利用。

杜松子精油的使用方法

1、泡脚或者泡澡

杜松子精油能疏通经络缓解疼痛，也能放松人类紧张的肌肉，可以让人类肌肉酸痛的症状很快减轻，在需要的时候可以把它加入到泡脚水或者泡澡水中，直接使用，这样既能深度清洁肌肤，也能让人体吸收丰富营养，越能让人体得到深度放松可以让人类的疲劳和酸痛等症尽快消失。

2、喷洒

杜松子精油还能在室内喷洒，在需要时可以取适量的杜松子精油，直接放在喷壶中，加入适量纯净水调匀以后直接把它喷洒在室内的家具或者空气中，这样就能让室内空气中物质消失，而且会让空气散发淡淡的香味，能让室内空气更清晰更纯净。

杜松子和蓝莓的区别，杜松子的功效与作用及禁忌

杜松子是杜松子树的莓果，长得和蓝莓很像，以至于很多朋友分不清杜松子和蓝莓的区别，其实它们是两种不同的植物果实，蓝莓是一种水果，而杜松子主要是用来调味的，可以萃取一种精油，稍后给大家详细介绍杜松子的功效与作用及禁忌。

杜松子和蓝莓的区别

1、来源植物不同

杜松子：是杜松子树的莓果，广泛产于北半球，杜松子树是一种常绿灌木，杜松子是它的果实；

蓝莓：是杜鹃花科越橘属植物，生长于海拔较高的地区，在我国黑龙江、内蒙古、吉林长白山等地有种植。

2、外观不同

杜松子：类似于球形，在成熟后会由绿转为黑色或深蓝色；

蓝莓：果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色。

3、用途不同

杜松子：常用于食物烹调，啤酒、白兰地中也有采用杜松子来调味，有刺鼻的香味，可以搭配肉类食物做调料；

蓝莓：肉质细嫩，口感甜美是很多人都喜欢使用的一种水果，较与杜松子来说口感好很多。

杜松子的功效与作用及禁忌

1、健脑益智

杜松子除了含有多种微量元素与矿物质之外，它的磷脂含量也特别高，这些物质可以直接被我们的大脑吸收利用，有效促进我们的脑部发育，能提高记忆力，有健脑益智的作用，还可以缓解用脑疲劳，非常适合经常用脑的朋友们。

2、滋阴润肺

杜松子中含有丰富的天然油脂，除了可以用开提炼精油之外，我们人体直接吸收之后还有化痰止咳、滋阴润肺的功效，常用于治疗慢性气管炎、支气管炎、哮喘和肺炎等疾病，有非常好的效果。

3、预防便秘

杜松子含有的油脂可以润滑我们的肠道，还能温和的刺激肠道蠕动，加快体内大便的生成和排出，平日有便秘困扰的朋友可以用它煮水喝，可以有效治疗并预防便秘。

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