鲟鱼的功效与作用

鲟鱼很多人只是听说过，根本就没有见过，它是世界上最古老的鱼类，也是现存鱼类中形体最大的一种，据说它出现于据现在两亿多年以前。鲟鱼是我国的重点保护对像，有着活化石之称，但是最近几年，鲟鱼也开始了人工养殖，它开始以后商品鱼的身份出现。鲟鱼是一种高营养的水产鱼类，说了这么多它有什么功效与作用呢？接下来小编就会详细告诉大家。

鲟鱼的功效与作用

1、鲟鱼能为身体提供多种营养

鲟鱼是一种高营养的水产鱼类，它含有大量的蛋白质和脂肪，还有多种铁、磷、钙以及硒等多种微量元素，而且它含有的脂肪多得不饱和脂肪酸，平时食用鲟鱼可以把它的这些营养成分快速吸收，能起到加快身体新陈代谢，和提高身体免疫力的重要作用。

2、鲟鱼能降血脂

鲟鱼虽然营养丰富，但是它胆固醇的含量却特别低，人们食用它不但不会让胆固醇数量增加，还会让身体血液中的胆固醇分解并排出体外，对预防高血脂有很明显的功效，经常食用可以让血栓、动脉硬化等疾病的发生机率明显下降。

3、鲟鱼的药用功效

鲟鱼还有一定的药用价值，它能益气补虚，也能活血通淋，入药以后可以用于人类久病体弱和贫血以及血淋等多种疾病的治疗，治疗效果明显。另外鲟鱼入药后还有不错的补肾作用，特别适合男性滋补身体，能补肾强腰，也能减少前列腺炎的发生机率。

尿酸高可以吃鱼腥草吗

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃鱼腥草吗？

尿酸高可以吃鱼腥草吗

尿酸高的患者，也可以吃鱼腥草。如果不出现过敏反应就好了，因为鱼腥草很多人应用后会出现过敏反应。鱼腥草是常见中药药材，性寒，主要有清热解毒、利尿通淋、除湿之功效，也有消炎作用。鱼腥草被称为天然抗生素，具有抗菌效果，可以提高人体抵抗力。提高抗病性，尿酸高的患者可以适量服用鱼腥草，但鱼腥草对高尿酸血症疗效不大。

高尿酸患者需注意生活方式干预，如体重过大者，需做适当运动，尽量减少体重至理想范围。理想体重是一种简单的计算方法，以身高-105为单位，可以得到大致的理想体重范畴。要尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤食物的摄取，也要限制高蛋白食物、高糖饮料。另外，适度增加饮用水，促进尿酸排泄。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

鱼和鸡蛋可以一起给宝宝吃吗

很多人吃鱼但是不吃鱼籽，殊不知鱼籽也和鱼肉一样，是一种美味可口营养丰富的食品，经常食用，对身体是很有益处的。鱼籽的烹饪方法极多，有些人爱用鱼籽炒鸡蛋，简单好做味道还不错，但是小孩能鱼籽和鸡蛋一起吃吗？

鱼和鸡蛋可以一起给宝宝吃吗

鱼和鸡蛋一般可以一起给宝宝吃，吃了以后对宝宝的身体健康有一定的帮助，但是一定不要过量食用，以免增加肠胃负担。

鱼肉中含有丰富的蛋白质，孩子适量的吃一些鱼肉可以有效的促进骨骼的生长发育。而且鱼肉中还含有丰富的维生素D和铁等微量元素，孩子适量的吃一些鱼肉，可以有效的促进身体对营养物质的吸收，起到补铁的效果。而鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和DHA，孩子适量的吃一些鸡蛋可以有效的帮助神经系统的发育，起到补脑益智的效果。而且鸡蛋中还含有丰富的维生素a和维生素b，孩子适量的吃一些可以有效的提高身体免疫力。所以鱼肉和鸡肉一起吃，可以使营养物质加强，对宝宝有很多好处。

鱼肉和鸡蛋虽然对宝宝有很多好处，但是一定不要给宝宝过量食用，以免增加肠胃负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。平时可以给宝宝多吃一些含钙高的食物，比如奶酪、豆制品、核桃等。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

甲鱼汤怎么做好喝又营养，清汤甲鱼滋补简单做法视频(附杀甲鱼的方法)

甲鱼是比较滋补的，如果不知道将其和什么食材搭配的话，就不妨试试清汤甲鱼，这可以发挥甲鱼功效，而且也是比较简单的一种吃法的，花费的时间不用很多，想要知道怎么做，不妨看看清汤甲鱼滋补简单做法视频，有详细步骤哦。

甲鱼汤怎么做好喝又营养的做法

上面就是具体的制作视频，大家可以往下看看具体的食材准备及步骤。

食材准备：甲鱼、香菜、生姜、蒜瓣、香菇、芹菜。

1、大家用刀将甲鱼切开，然后将生姜和芹菜放在甲鱼里面，然后将甲鱼合上。

往装有甲鱼的盘子中，加入蒜瓣、香菇。

2、在锅中加入水，然后就可以将甲鱼隔水蒸。在装有甲鱼的盆子里面放入清水，然后就可以将它香菜放在甲鱼两侧，随后就可以盖上锅盖。

3、将其开火蒸熟，注意好真的时间，大致在10分钟左右即可。

4、将甲鱼蒸好之后就可以了，大家是可以看看上面的图片，正好的甲鱼汤是这个样子的，吃起来是很滋补，而且味道也是很不错的。

甲鱼汤怎么做好喝又营养，不妨试试上面的做法，既简单又滋补，同样是可以发挥甲鱼的功效，不过甲鱼也是可以添加其他食材进行煮制的，而且可以让补肾的效果会更好的，大家可以根据自己口味选择，可添加的食材就比如说阿胶，不论大家怎么煮甲鱼，但是处理甲鱼也要注意方法。

鱼刺卡喉咙的处理方法

鱼刺卡喉咙的处理方法

1、饮橄榄核水

用橄榄核磨水服下，可以消除卡在嗓子的鱼刺。

2、呕吐

把吃进胃里的食物呕吐反向冲出鱼刺。

3、镊子

撑开大嘴巴用镊子夹出，对于比较浅的鱼刺可操作，但是必须保证光线充足，要找一个帮手。

4、大蒜

出现鱼刺卡在喉咙里，用一粒紫皮大蒜，切成2瓣，根据鼻孔的大小，用刀把2瓣大蒜都削成一头大另一头小，然后，把小的一端轻轻塞进鼻孔内，2个鼻孔都要塞大蒜，3-5分钟后，喉咙里的刺痛感觉就没有了。

5、橙皮

鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。出鱼刺。即请人用汤匙或牙刷柄压住患舌头的前部，在亮光处仔佃察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现鱼刺，再用镊子或筷子夹出。

6、按摩

按摩脚上喉咙反射区（脚面大拇指和二指之间，太冲边上），约一分钟即可。

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