婆婆丁茶怎么制作婆婆丁茶制作方法教程

网友投稿功效作用 2021-11-10

婆婆丁茶的营养是非常的丰富的，其药用价值也是很高的一种食材。那婆婆丁茶要如何来制作，待会给大家来简单的简介一下制作婆婆丁茶的方法教程。婆婆丁茶治疗效果好，是治病的良药，也是具有非常好的一个美容养颜的功效的。

1、第一步

首先我们要把婆婆丁先挑选好，只选择那些叶子比较肥的宽的，还有就是婆婆丁的根、花都是可以采集的。我们可以把婆婆丁的根、花、叶分开来清洗，这样制作起来就非常的顺手，把它们处理好备用就可以了，接下来就进行第二不操作。

2、第二步

我们把清洗干净的婆婆丁一定要沥干水分，控干水分就可以上锅蒸了。注意蒸煮的时间不宜过长，稍微水开热烫一下就可以了，这样就能叫杀青了。有的人就会问了为什么要这样制作，因为这样制作是有利于下一步的。

3、第三步

第三步就是要晾晒婆婆丁，经过杀青后的婆婆丁需要找把它们平铺在干净的席子上，或者是干净的水泥地里进行晾晒的。在晾晒的过程中药时隔一段时间用手去翻动一下，尽量要让它们都晒得很到位，一般晒半天左右就可以了，不能晒太干了。

4、第四步

最后一步就是要进行炒制，这是最关键的一步了。我们可以把婆婆丁放入到大锅中炒做，炒作的过程中一定要掌控好火的温度，不然是很容易炒湖的。一边炒一边用手不停翻动，边炒边试茶的温度，直到炒成叶子微微卷起，成茶形了闻起来很香，婆婆丁茶叶就制作好了。

婆婆丁茶的功效与作用婆婆丁茶的禁忌

婆婆丁茶是一种很保健的茶，它的主要原料是蒲公英，我们是可以把新鲜的蒲公英晒干后来进行泡茶喝的。婆婆丁茶是含有非常好的矿物质及多种微量元素在里面的，所以经常喝婆婆丁茶对身体是有一定的好处的，但是也有禁忌的一方面。

1、利尿消肿

婆婆丁茶是一种非常有利于消肿利尿的功效，茶中含有一种药用成分，它是具有超强的利尿的作用。在生中如果出现身体上有一些利尿的情况或者是水肿时，我们不防试一试泡点婆婆丁水来喝，它能有效的快速的代谢水分，尽快的消除水肿。

2、保护肝脏

婆婆丁是一种很健康的养生茶，是对我们的肝脏功能有很好的保护作用的，它可以很好的清肝热解肝毒，能有效的提高人类的肝脏的功能。婆婆丁茶还修复受损的肝细胞，减少对病毒对肝脏的一些伤害，可以很好的预防肝炎等疾病的发生。

1、禁忌寒性体质的人

一般寒性体质的人最好是不要喝婆婆丁茶为好，婆婆丁茶是属于寒性的食物，寒性体质的人喝了是会加重体内的寒气的，属于不建议喝一点要懂得禁忌。体质不一样，属于喝的东西是要注意一下，以免对自己的健康不利，特别是喝婆婆丁茶。

2、禁忌过敏者

有些人群对婆婆丁茶是有一定的过敏源的，如果对婆婆丁茶有过敏史的一点要禁忌了，否则是很容易引起过敏的情况发生的。一定防止身体上出现过敏，毕竟过敏不好受，即难受痒痒不说，还会起一身的麻疹，有点太残忍了，所以一定要禁忌了。