蜂蜜粉的功效与作用
蜂蜜大家肯定都吃过，这道汤味道甘甜，营养丰富，但蜂蜜粉人们却了解不多，很多人都不知道蜂蜜粉是什么，其实蜂蜜粉是以优质蜂蜜为主要原料，经过过滤加工以及调配浓缩以后得到的粉末状物质，它也叫蜂蜜干粉，是一种既有食用也能入药更能美容的重要存在。那么蜂蜜粉有什么功效与作用呢？
蜂蜜粉的功效与作用
1、防止皱纹生成
平时人们皮肤上出现皱纹以后，就会显得特别苍老，而且会让皮肤质量下降，皮肤上皱纹的产生与体内过氧化脂质的堆积以及自由基的大量产生有直接关系，这时可以适量食用一些蜂蜜粉，清除身体内的过氧化脂质也能防止自由基生成，能提高皮肤弹性减少皱纹生成。
2、延缓衰老
蜂蜜粉中含有多种天然的抗氧化成分，其中维生素c和维生素e以及胡萝卜素，还有微量元素硒等物质的含量都比较高，它能抑制人体内氧化反应，网上也能加快身体内的自由基代谢，能防止它们对人体组织细胞产生不良影响，可以提高组织细胞活性，能延缓身体衰老，经常食用还能延年益寿。
3、细嫩肌肤
平时多食用一些蜂蜜粉，还能细嫩滋养肌肤，它能为人类皮肤补充丰富的胶原蛋白和多种维生素，能让人们的皮肤变得细嫩光滑而有弹性，平时它最适合那些皮肤粗糙，色泽暗沉的人群服用。
4、提味增鲜
蜂蜜粉平时除了可以直接食用，还可以用于蛋糕面包等多种食材的加工，另外在生活中，它还可以当调味品来使用，平时人们在烹调肉类食材时，可以提前把肉类食材处理好，加入适量的蜂蜜粉来腌制，这样能让做好的肉类食材口感细嫩，味道鲜香，能让自己做出的肉类菜品滋味更加诱人。
蜂蜜柚子茶有什么功效 蜂蜜柚子茶的作用
蜂蜜柚子茶具有美容养颜、祛斑的作用，柚子中含有大量的维生素C，它能促进人体新陈代谢，而蜂蜜能滋润肠道，起到排毒养颜的效果，减少肠胃中毒素的积累；蜂蜜柚子茶还有清热去火、止咳润喉的作用，在冬季可适当饮用此茶预防感冒，另外，皮肤黯淡、长暗疮的女性饮用蜂蜜柚子茶能起到美白的作用。
功效与作用
1、减肥瘦身
蜂蜜柚子茶是一种低脂低热量的健康饮品，人们在需要时取适量蜂蜜柚子茶加入凉白开，冲调后直接饮用，能加快身体内多余脂肪的燃烧，并能促进肠胃蠕动，加快身体代谢，它能让人类体重明显减轻，坚持经常饮用能起到减肥瘦身、预防肥胖的作用。
2、清热去火
蜂蜜柚子茶是一种味道甘甜性质微寒的健康饮品，它能清热解毒，预防上火，它对人类因肺热胃热引起的口臭、咽干和干咳等症都有良好调理作用；另外蜂蜜柚子茶还能润肠通便滋阴润燥，它能改善肠燥便秘或大便燥结等不良症状。
3、化痰止咳
蜂蜜柚子茶能滋阴润燥，也能消除气管和肺部的炎症，具有理气、止咳化痰等多种功效，老年性咳嗽以及肺热咳嗽时多喝蜂蜜柚子茶，能尽快止咳并加快体内痰液排出。
4、解酒排毒
蜂蜜和柚子都能加快人体内酒精的分解，它们能在肝脏表面形成保护层，阻止酒精对人体肝脏产生伤害；在喝酒以后及时喝一些蜂蜜柚子茶就能尽快解酒，并缓解酒后出现的恶心、呕吐、头痛和头晕等症状。
荆芥蜂蜜的功效与作用
荆芥是湖北地区的常见野生植物，它全草可以入药，而且药用价值特别高，这也是多数人对荆芥的了解。其实除了可以入药以外，经济还是一种很重要的蜜源植物，它每年夏天都会开出漂亮的紫花，那时会有大量蜜蜂前来采蜜，然后制成蜂蜜，制成以后的荆芥蜂蜜有荆芥花的自然香气，味道甘甜，而且养生功效特别出色。那么它的养生功效有哪些呢?下面小编就来告诉大家。
1、疏风解热
荆芥蜂蜜中含有经济花的大部分营养，它能疏风清热，也能止痛，平时人们出现头痛时，可以直接用金借风力进行缓解治疗，具体用法是把湿量荆芥蜂蜜用温开水调匀以后直接服用，一天中可以反复引用多次，能让人们风热头痛的症状明显好转。
2、消炎止血
消炎止血也是荆芥蜂蜜的重要功效之一，平时人们出现外伤出血时，可以直接把适量的荆芥蜂蜜涂抹在受伤的部位上，就能快速止血，而且能预防伤口感染，另外人们出现大便带血或者小便尿血时，也可以多食用一些荆芥蜂蜜，虽然不能让症状完全消失，但能预防症状恶化，而且也能让尿血便血的症状有所减轻。
3、荆芥蜂蜜能美容
荆芥蜂蜜中含有大量天然的果糖，还含有一些氨基酸和多种维生素，这时人们直接用它冲水喝，能清理人体内积存的毒素，可以减少色素在皮肤表层的沉积，能淡化色斑也能美白，另外，平时直接把荆芥蜂蜜涂抹在面部皮肤上，还能起到去除皱纹，紧致肌肤的重要功效。
蜂蜜水的正确喝法及最佳时间，饭前温开水泡蜂蜜最佳
蜂蜜水又甜又营养，是一道养生佳品，尤其是很多女性，非常喜欢喝，排毒养颜。现在人工饲养蜂蜜流程已经非常完善，只要认准正规的厂家，基本没什么大的问题。这里给大家详细介绍蜂蜜水的正确喝法及最佳时间，希望对你有用。
蜂蜜水的正确喝法及最佳时间
泡水的温度
温度不宜过高，不要用刚烧开的开水，容易破坏蜂蜜当中的营养物质，而且也会影响口感。所以可以等开水冷却后在冲泡，尽量用40℃以下的温开水冲泡蜂蜜，最高不得超过60℃。
冲泡的时间
饭前1-1.5小时或者饭后2-3小时，冲泡蜂蜜最为合适。
蜂蜜的剂量
一天最高不得超过100g，而且最好分次饮用，一次剂量最好在25-50g之间，不然长期大量饮用蜂蜜水，可能对身体产生不利的影响，出现腹泻、肥胖、糖尿病等问题。
蜂蜜水的比例可以根据自己的口味来调，如果爱偏甜一点的就可以少放一点水，偏淡的就多放一点水。
不要用金属器皿
不要用金属器皿，因为金属器皿喝蜂蜜可能产生发生反应，增加重金属含量，严重的话，可能引起腹痛腹泻等中毒症状。
蜂蜜自制面膜 养颜美容打造无暇肌肤
蜂蜜是我们生活中很常见的一种饮品食材，受到很多喜欢吃甜食的人的喜爱，我们一般对蜂蜜的印象就是食用，很少去想到蜂蜜还可以制作面膜，其实我们都是知道蜂蜜不仅是身体内部的功效，经常喝蜂蜜水也能美白肌肤，有养颜美容的功效，所以直接使用蜂蜜面膜的话效果可能还会更好一些，既健康无副作用又经济实惠。今天小编给大家介绍一种不一样的蜂蜜使用方法，就是用蜂蜜制作面膜，下面小编就给大家具体介绍几种蜂蜜面膜的制作方法。
蜂蜜淡斑面膜
据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。
所需材料：土蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。
自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。
使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。
面膜功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。
注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一点，即用即做。
蜂蜜保湿面膜
1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。
2、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
3、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。
蜂蜜嫩肤面膜
1、蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。
2、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
3、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
4、蜂蜜酸奶面膜
(1)蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
(2)酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
蜂蜜紧致面膜
1、蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
2、蜂蜜+鸡蛋清
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
牛奶蜂蜜面膜
美容作用
现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。
可直接食用
蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
可直接涂抹
把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
使用方法
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
蜂蜜洗浴美容法
可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
蜂蜜番茄面膜
材料
番茄1个，蜂蜜5克，面粉2.5克。
制作方法
(1)将番茄洗净去皮，放入榨汁机中打成番茄汁。
(2)在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀。
(3)将番茄洗净去皮，放入榨汁机中打成番茄汁。
(4)在番茄汁中加入5克蜂蜜与2.5克面粉，用面膜棒调和均匀。
注意事项
在脸上涂面膜时，请注意避开眼周和唇部。20-30分钟后，再用清水洗净即可。
