蜂蜜柚子茶怎么喝 蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶是市场上最受欢迎也最热销水果茶，它的主要原料是蜂蜜和水果柚子，它酸甜爽口，营养丰富，但是现在人们看到的蜂蜜柚子茶多是从韩国进品而来，有些人对它的喝法还不了解，平时也不知道蜂蜜柚子茶应该怎么制作，今天小编就专门介绍一些与它有关的知识，不但会让大家了解它的喝法，也让大家对它的做法有一个全面的了解。

蜂蜜柚子茶怎么喝

蜂蜜柚子茶的喝法特别简单，它可以和其他茶品一样用水冲调，只是在冲调蜂蜜柚子茶时水温不能过高，最好是用六十度的温开水来冲调蜂蜜柚子茶，这样泡出的蜂蜜柚子茶口感最好，而且营养成分不会出现流失。

蜂蜜柚子茶的做法

1、制作蜂蜜柚子茶时需要准备新鲜柚子一个，蜂蜜五百克，冰糖二百克，食用盐少许，玻璃瓶子一个。

2、准备一盆热水，把准备好的柚子放在热水中，浸泡十分钟，取出以后把食用盐涂抹在柚子表面并用力揉搓，这样能让柚子果皮上蜡质物全部分解，最后再用清水把它洗净就可以。

3、把柚子皮剥下来，用水果刀把它内层的白色物质全部去掉，再把得到的柚子皮切成丝状，加热水浸泡几小时，这样能去除柚子皮的苦味，泡好以后取出把柚子皮中的水去掉。

4、把柚子果肉用料理机打碎加冰糖腌制半小时，然后入锅熬制，熬的时候要把柚子皮丝一起入锅，熬到果肉粘稠柚子皮呈透明状以后关火，降温以后加入好准备好的蜂蜜调匀，直接装到了玻璃的瓶中密封保存。想喝蜂蜜柚子茶时直接取出适量用温开水冲调就可以。

蜂蜜柚子茶有什么功效？蜂蜜柚子茶怎么做？

蜂蜜柚子茶不仅味道鲜美，而且是一种具有美白祛斑、嫩肤美容功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有解毒作用，常长痘痘的人服用后能有效缓解皮肤病，具有一定的祛斑效果。

蜂蜜柚子茶有什么作用？

葡萄柚在《本草纲目》中记载，饮食、胃恶气、酒毒、饮酒者呼吸、不想食物清淡、痰咳，在中国古代等国家，日本、韩国都有葡萄柚茶的习惯。柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，柠檬和脐橙的含量是柠檬和脐橙的三倍。这就是为什么被普遍认为能有效预防和治疗一般感冒的原因。

众所周知，维生素C对一般感冒和神经痛有特殊作用。同时，葡萄柚富含橙皮苷，其功效与维生素相似P，保护和强化毛细血管，预防脑出血效果显著。柚子的金黄色皮肤含有胡萝卜素，是维生素A的主要来源。柚子以胡萝卜素的形式富含15000IU的维他命A。此外，柚子酸的成分使柚子味道略酸，有助于消除疲劳，促进消化分泌。

柚子成分的功效:维生素C：消除疲劳，美容，预防感冒；

葡萄柚酸：促进消化，消除疲劳；

橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压；

Limonid：驱热功效;

果胶：促进新陈代谢，美容；

钙：骨骼强壮；

柚香：缓解紧张。

怎样做蜂蜜柚子茶？

准备各种原料。

2.柚子皮用盐反复揉搓，用清水冲洗。

3.用水果刀切掉柚子皮外层的黄色部分，尽量薄一点。

4.刮掉皮肤中的白色部分。

切成细丝。

6.在容器中加入适量的盐，用力揉搓，然后用水洗掉，重复几次，这样可以擦去一些苦味。

7盐水浸泡，时间长了，我浸泡了快20个小时。

8.沥出后，放入砂锅中加盐和水煮一会儿，去除苦味。

剥柚子肉。

如果你有时间，你可以把柚子肉分开。如果你没有时间，你可以加入少量的水，像我一样把烹饪机打碎。只要稍微打一下，保持果肉的颗粒状。

11.将打碎的柚子肉和柚子皮加入冰糖放入砂锅中煮沸(打碎时加水，这里不需要加水)。

12.煮沸后，用中小火煮沸约一小时，中间不断搅拌，煮至粘稠。冷却后加入蜂蜜，放入密封罐中保存。一周后可以食用，用温水冲洗。

蜂蜜柚子茶的禁忌和副作用

1.吃柚子有禁忌。脾虚腹泻的人吃柚子会腹泻。

3.有些患者在服用抗过敏药特非期间，如果服用柚子或饮用柚子汁，可能会出现头晕、心悸、心律失常等严重猝死。

2.柚子不能和某些药物一起服用。临床观察发现，高脂血症患者用一杯柚子汁服用洛伐他汀(又称美降脂)，相当于用一杯水服用12。~15片洛伐他汀可降低血脂，导致肌肉疼痛甚至肾脏病变。

蜂蜜柚子茶好吃又保健！蜂蜜柚子茶怎么做？

蜂蜜柚子茶好吃又保健，一定要做

材料：柚子1个（挑圆形一点的，不要选有青色的），蜂蜜（最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味，用量大概是柚子重量的一半），冰糖半包。

做法：

1.先把柚子皮洗净，用盐擦洗柚子皮，然后洗净。你可以用蘸盐的牙刷刷。

2.用刀切柚子皮，切的时候一定要薄，尽量只切黄色的部分，白色的部分可以根据自己的口味来选择。柚子的第一层是柚子皮，是祛痰止咳的精髓，然后是柚子皮和柚子果肉之间的白肉。这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味来选择。

3.用盐揉柚子皮，分析柚子皮中的苦味，用清水清洗。此步骤可重复2~3次。

4.将柚子皮浸泡在清水中，在水中加入一些盐，有助于去除苦味。浸泡需要更长的时间，可以浸泡一晚。然后剥下柚子肉撕碎。如果有搅拌机，可以用搅拌机粉碎。

5.将柚子皮放入清水中煮10分钟左右，煮沸时加入盐，去除苦味，最后用清水冲洗柚子皮，过滤干燥。

6.将切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加入少量水和冰糖，用中小火煮1~2小时，煮至粘稠，柚子皮金黄透明，煮时经常搅拌，注意不要粘锅。冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜂蜜柚子茶，放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后食用。

切丝腌制后，柚子皮的苦味减少，煮熟后苦味减轻，放置时间越长，苦味减弱。喜欢甜的东西，喜欢放更多的冰糖和蜂蜜柚子苦的东西，你可以适当地厚一点皮肤（事实上，有点苦，效果更好）。吃喝，只要挖2~3勺柚子茶，再加入适量温开水，调匀即可，也可作果酱食用。

柚子茶的功效与作用 柚子茶有什么好处

柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品，在生活中很常见。不仅味道可口，还具有很高的营养价值，保健功效很多，那么柚子茶的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

柚子茶的功效与作用

1.促进伤口愈合

柚子茶具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

2.开胃消食

柚子茶中含有丰富果酸和柠檬酸，这些酸性成分不但能促进唾液分泌，还能调节胃酸分泌，能提高人类肠胃消化功能，它能预防缓解食欲不振也能防止消化不良出现，另外柚子茶中含有的酸性成分还能加快食物中脂肪的分解和代谢，人们在食用高脂肪的油腻食物以后多喝些柚子茶还能起到明显解腻作用。

3.美容养颜

柚子中富含维生素C和维生素P，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成。另外柚子含有果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢，所以柚子茶非常适合女性朋友饮用哦。

4.解酒排毒

柚子茶不单能为人体补充丰富营养，还具有很明显的解毒作用，它能提高人类肝脏解毒功能，并能加快身体内多种毒素分解和代谢。特别是人们在喝酒以后，身体内残留大量酒精时，及时喝一些柚子茶，就能让酒精分解，并随身体代谢排出体外，能让人类酒后出现了身体不适很快减轻。

5.减肥瘦身

柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。

6.补充营养

柚子茶是一种酸甜爽口，滋味诱人，而且营养价值极高的水果茶，人们饮用它以后能吸收丰富糖类，还能吸收多种有机酸和丰富植物蛋白，也能吸收一些维生素和矿物质，它能满足人体各器官正常工作的需要，也能促进身体代谢增强人类身体素质。

以上就是为大家介绍的柚子茶的功效与作用相关内容，希望以上内容可以帮助到大家。

冬季美容蜂蜜柚子茶制作？

尽可能把里面白色的部分去除干净，不然会苦！最后把细丝在盐水中浸泡15分钟。

柚子肉剥出

加适量水！

水不能太少，火不能太大！

冷藏二到三天，凉饮为佳！

注意事项

有特殊忌口的请勿食用！

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