松树蜂蜜的营养价值和食用价值

松树蜂蜜，乍一听，还以为是蜜蜂采的松树花的蜜，可实际上并不是这样，松树每年是会开花，但开的松树花却没有蜜，其实松树蜂蜜是一种树蜜，松树蜂蜜一般是在深秋季节出现的，它是由芽虫松树上的松针里的松汁，在芽虫身体内过滤后，把糖分留在松树的树枝，树干上，就形成了松树蜂蜜。那么松树蜂蜜到底有怎样的营养价值和食用价值呢？下面我们就一起来看看吧。

松树蜂蜜的营养价值

虽然松树蜂蜜属于树蜜，但却有“蜜中蜜”之称，在蜂蜜王国中，它是属于上等的存在。松树蜂蜜的蜜色呈现出深琥珀色，香味非常的浓郁。营养价值非常高，含有人体内所需的各种维生素，可以清除体内的湿热，调理肠胃，还可以很好的解毒，补虚润燥等效果。

松树蜂蜜的食用价值

1、促进消化

松树蜂蜜水可以很好的调节肠胃功能，促进消化，有结肠炎或者习惯性便秘的患者可以长期饮用松树蜂蜜，慢慢的你会发结肠炎会有所改善，并且习惯性便秘也会慢慢好转的。

2、提高免疫力

松树蜂蜜水中的营养物质可以提高人体免疫力。在国外，很多老外常用松树蜂蜜水来治疗感冒和咽喉炎，方法很简单，只需要用一杯温水，往温水里加2茶匙的松树蜂蜜，再加入些许鲜柠檬汁，每天饮用三四杯即可。感冒时可以多饮用松树蜂蜜水。

3、延年益寿

曾经有这样一个数据，200多名的百岁老人居然有143个人都是养蜂人，这证明养蜂人之所以可以长寿，应该与长期饮用松树蜂蜜水有关。因为长期饮用松树蜂蜜水，可以全方面调理人体的机能，以达到延年益寿的效果。

4、改善睡眠

如果长期睡眠不好，身体会越来越虚弱，所以建议睡眠不好的人群可以每天饮用一杯松树蜂蜜水。蜂蜜对精神紧张可以得到很好的缓解，而且还可以止痛。

5、保护肝脏

松树蜂蜜水可以促进肝脏的新陈代谢功能，松树蜂蜜水最适合慢性肝炎患者饮用，对了，还有肝功能不良者都可以长期饮用松树蜂蜜水。

6、缓解疲劳

当人处于过度疲劳的时候，可以适时的服用一杯松树蜂蜜水，只需要短短的15分钟，就有明显的缓解疲劳效果。尤其是脑力劳动者，还有长期熬夜的人，都应该长期饮用松树蜂蜜水。

7、保护心血管

松树蜂蜜水可以很的调节血压，改善心肌的作用，可以很好的保护心血管。

痛经喝蜂蜜水可以缓解吗

　　女性月经是一种正常的生理现象，但很多人在月经来潮时会痛经。经历过痛经的女性知道这种疼痛，真的很不舒服。有些人症状严重，甚至不能正常工作和生活。好多女性会喝蜂蜜水缓解痛经，那么痛经喝蜂蜜水可以缓解吗？

　　痛经喝蜂蜜水可以缓解吗

　　痛经喝蜂蜜水可不可以缓解由病因决定。痛经按病因可分为生理性痛经和病理性痛经。生理性痛经在月经期间，适当饮用温蜂蜜水有较好的缓解效果，对于病理性痛经，月经期间喝蜂蜜水基本没有效果。生理性痛经，又称原发性痛经，由月经积血、宫寒乏力引起。蜂蜜水含糖量高，经期食用可缓解情绪紧张，温暖子宫和脾胃，对改善痛经有一定作用。

　　病理性痛经，又称继发性痛经，是由于子宫器质性疾病所致，如子宫腺肌病、肌腺瘤、子宫内膜异位症等。蜂蜜水不能达到缓解疼痛的目的。痛经是指月经前后或月经期间的下腹疼痛。一些患者还会出现恶心、呕吐、腹泻、疲劳，甚至脸色苍白、冷汗，甚至晕厥和休克。治疗病理性痛经，需要根据病因选择有针对性、个性化的治疗方案。

　　建议患者应注意饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。症状没有缓解，要及时去医院进行检查治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

喝蜂蜜上火还是降火

很多女性喜欢每天喝一杯蜂蜜。不仅有美白、抗衰老的效果，还能帮助消化，提高抵抗力，是很少得到的健康食品。那么蜂蜜水上火还是降火？

蜂蜜水上火还是降火

大部分纯蜜是性温，一般用水来决定纯蜜的性质是温还是凉。用过热的水浸泡蜂蜜会着火。蜂蜜具有清热解毒、祛风明目、补中润肠、消肿利尿的功效。蜂蜜不能用热水起泡。应用温水，用热水冲的话蜂蜜中的营养素会被严重破坏。蜂蜜中的酶失活后颜色变深，香气挥发，变味，喝了会发出酸味。建议用40度以下的温水或冷热水稀释后食用。请注意不要过度使用蜂蜜水。使用量过多会导致肥胖。

蜂蜜具有滋阴养胃、润肠的作用。但是，也不会导致喝多。喝多了会引起腹泻的症状。平时胃肠功能紊乱的患者，或者腹泻的人，不适合健脾地喝蜂蜜。如果便秘，请适量服用。蜜水还可以祛除肺火，服用不当容易出现肠滑的症状。应该注意的是，喝蜂蜜的时候最好不要吃辛辣的食物。

脾胃虚弱的人不适合喝蜂蜜水。因为蜂蜜太油腻了，会影响脾胃的运化功能，引起食欲不振。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

DIY美白除皱面膜你学会了吗?西红柿蜂蜜美白除皱面膜效果如何

许多爱美的女生把自己的小脸蛋看得比什么都重要，更是容不得自己的脸上有一丁点的小瑕疵，包括皮肤暗黄、皮肤的小皱纹等等，事实上，这些小瑕疵很好去除，跟一起来学一学天然美白除皱面膜的制作方法吧，坚持一段时间，赶走脸上的小瑕疵，分分钟的事，让你的皮肤变得更加滋润白嫩。

DIY西红柿蜂蜜美白除皱面膜

说到美白皮肤，不得不提的首当其冲就是西红柿了，西红柿富含维生素C，是美白皮肤不可缺少的天然营养品，而蜂蜜有着去除皮肤皱纹、有效滋养皮肤的功效，西红柿蜂蜜的搭配组合，可以帮助你美白皮肤的同时，有效去除面部皱纹。

制作方法如下：先将西红柿洗净切碎后榨成汁，再加入适量蜂蜜，调和均匀，将做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去，每天早晚各敷1次，每次十五到二十分钟。坚持一段时间，白嫩皮肤立现。

DIY黄瓜酸奶美白去皱面膜

黄瓜富含大量的水分和维生素，是美眉们夏季自制面膜的原材料首选，酸奶可帮助皮肤除去多余的油脂、有效清理毛孔、赶走肌肤暗黄。因此，肤色暗黄且有皱纹的美眉们，可以经常敷黄瓜酸奶面膜。

制作方法如下：先将黄瓜洗净后榨汁，与适量的酸奶调和均匀，涂抹于脸上，约十五分钟后用清水洗去，或将黄瓜切成薄片蘸上酸奶，贴于面部，每天晚上睡前敷用。坚持一段时间，皮肤会变得非常白皙嫩滑。

DIY丝瓜蜂蜜美白去皱面膜

丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤、舒展皱纹、清斑祛皱、保持肌肤细嫩。蜂蜜蜂蜜更是大家认可的美容佳品。经常敷丝瓜蜂蜜面膜，也可以达到为皮肤注入营养、去除暗黄、舒展皱纹的效果。

制作方法如下：先将丝瓜洗净，用榨汁机榨成汁，加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀，将做好的面膜均匀涂在面部，待干后用清水洗去。也可将新鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，均匀涂在脸上约十五到二十分钟，用清水清洗干净。每天两次。加入医用酒精，效果会更佳，需要注意的是，由于添加了医用酒精，敏感肌肤的人在使用这款面膜时要谨慎，有过敏症状立即停用。肤质敏感的美眉们可以不添加医用酒精，仅丝瓜和蜂蜜搭配在一起敷用。

小偏方自制篇

1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小(柠檬不可直接敷面 建议将其挤成汁稀释后涂抹于面部)，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

7.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净。

8.蕃茄蜂蜜美白。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

9.将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

10.取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

美白小贴士

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

喝蜂蜜水的最佳时间表 喝蜂蜜水的时间

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺，女性朋友都非常喜欢食用，但是很多的人在食用的时候都不注意时间，下面我们就来介绍喝蜂蜜水的最佳时间表。

喝蜂蜜水的最佳时间表

1.早晨

清晨起来一杯蜂蜜水有利于清理肠胃、有助于排除体内垃圾，而且蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。

2.午后

每天下午3、4点是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既能够消除疲劳，还能够补充能量。

3.睡前

每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。

4.午饭和晚饭前

午饭和晚饭前半小时左右也可以喝一杯蜂蜜水，这两个时间段也是人们喝蜂蜜水的最佳时间，它既能促进胃液分泌促进胃排空，又能缓解人类的饥饿，坚持在这两个时间段喝蜂蜜水，能预防人类的消化不良也能防止人体摄入过多的食物，能减少人类肥胖的发生率。

5.餐后

蜂蜜能调节胃肠功能，可使胃酸分泌正常，进食后尤其是饱食后胃部消化功能易下降、大肠蠕动变弱，这时喝蜂蜜水能促使胃酸正常分泌、消除大餐后的积食。

从上文中我们可以了解到喝蜂蜜水的最佳时间在早晨、午后、睡前等，希望的分享可以帮助到大家。

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