蜂蜜柚子茶如何做 蜂蜜柚子茶的做法步骤教程
蜂蜜柚子茶从韩国传入国内以后引起了广泛关注，成了很多人最喜欢喝的一种水果茶，但从韩国进口而来的蜂蜜柚子茶价格都比较高，质量也无法保障，于是一些人就有了自己制作蜂蜜柚子茶的打算，只是对它制作步骤还不了解，今天就带大家了解蜂蜜柚子茶的具体做法，能让大家轻松学会蜂蜜柚子茶应该怎么做。
蜂蜜柚子茶如何做
1、蜂蜜柚子茶可以选择质量好的野生蜂蜜和完全成熟的柚子搭配在一起做，而且制作过程中使用的工具全程不能沾水，不能沾油，不然做好以后的蜂蜜柚子茶容易出现变质。
2、制作蜂蜜柚子茶，除了要准备蜂蜜和柚子以外，还要准备适量食用盐，和足量的清水以及经过高温消毒的干净玻璃瓶，准备好这些以后按下面的步骤就能做出好喝的蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶的做法步骤教程
1、把准备好的柚子用清水把表面打湿，然后再取适量食用盐，均匀涂抹在幼子的表面，并用力揉搓，随后用清水把柚子表皮冲洗干净，再用刀把柚子表面的黄色果皮削下来，并放到干净的面板上把它切成细丝状。
2、把柚子表面的白色瓤状果皮剥下不要，取出里面的果肉再把它们掰成小块儿，切好以后的柚子皮则要放在盐水中腌制一小时，把腌好以后的柚子皮取出以后，入锅加适量清水，用大火煮开以后，用小火接着煮15分钟左右，等它变软取出以后去掉水分，这是柚子皮的苦味就能完全去掉。
3、把处理好的柚子皮和掰成小块的柚子果肉一起放到干净的无油无水的锅中，再加入一小碗清水和适量的冰糖，调匀以后开火煮，煮开以后用小火慢慢熬，等锅中的果肉熬成浓稠的膏状果皮呈透明状以后才能关火降温以后，再把准备好的蜂蜜放在里面与果肉调匀，就是自制的蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶有什么功效？蜂蜜柚子茶怎么做？
蜂蜜柚子茶不仅味道鲜美，而且是一种具有美白祛斑、嫩肤美容功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有解毒作用，常长痘痘的人服用后能有效缓解皮肤病，具有一定的祛斑效果。
蜂蜜柚子茶有什么作用？
葡萄柚在《本草纲目》中记载，饮食、胃恶气、酒毒、饮酒者呼吸、不想食物清淡、痰咳，在中国古代等国家，日本、韩国都有葡萄柚茶的习惯。柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，柠檬和脐橙的含量是柠檬和脐橙的三倍。这就是为什么被普遍认为能有效预防和治疗一般感冒的原因。
众所周知，维生素C对一般感冒和神经痛有特殊作用。同时，葡萄柚富含橙皮苷，其功效与维生素相似P，保护和强化毛细血管，预防脑出血效果显著。柚子的金黄色皮肤含有胡萝卜素，是维生素A的主要来源。柚子以胡萝卜素的形式富含15000IU的维他命A。此外，柚子酸的成分使柚子味道略酸，有助于消除疲劳，促进消化分泌。
柚子成分的功效:维生素C：消除疲劳，美容，预防感冒；
葡萄柚酸：促进消化，消除疲劳；
橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压；
Limonid：驱热功效;
果胶：促进新陈代谢，美容；
钙：骨骼强壮；
柚香：缓解紧张。
怎样做蜂蜜柚子茶？
准备各种原料。
2.柚子皮用盐反复揉搓，用清水冲洗。
3.用水果刀切掉柚子皮外层的黄色部分，尽量薄一点。
4.刮掉皮肤中的白色部分。
切成细丝。
6.在容器中加入适量的盐，用力揉搓，然后用水洗掉，重复几次，这样可以擦去一些苦味。
7盐水浸泡，时间长了，我浸泡了快20个小时。
8.沥出后，放入砂锅中加盐和水煮一会儿，去除苦味。
剥柚子肉。
如果你有时间，你可以把柚子肉分开。如果你没有时间，你可以加入少量的水，像我一样把烹饪机打碎。只要稍微打一下，保持果肉的颗粒状。
11.将打碎的柚子肉和柚子皮加入冰糖放入砂锅中煮沸(打碎时加水，这里不需要加水)。
12.煮沸后，用中小火煮沸约一小时，中间不断搅拌，煮至粘稠。冷却后加入蜂蜜，放入密封罐中保存。一周后可以食用，用温水冲洗。
蜂蜜柚子茶的禁忌和副作用
1.吃柚子有禁忌。脾虚腹泻的人吃柚子会腹泻。
3.有些患者在服用抗过敏药特非期间，如果服用柚子或饮用柚子汁，可能会出现头晕、心悸、心律失常等严重猝死。
2.柚子不能和某些药物一起服用。临床观察发现，高脂血症患者用一杯柚子汁服用洛伐他汀(又称美降脂)，相当于用一杯水服用12。~15片洛伐他汀可降低血脂，导致肌肉疼痛甚至肾脏病变。
西柚加蜂蜜有什么好处 自制蜂蜜柚子茶的方法都有哪些
西柚加蜂蜜是一种非常不错的选择，既可以帮助我们领略美味，又可以帮助我们补充体内营养所需，老年人经常性的吃一些蜂蜜还可以有效地帮助我们缓解自身出现的咽喉肿痛的症状，西柚还可以帮助我们补充体内所需要的维生素，详细的为大家普及一下西柚加蜂蜜的功效吧。
由于蜂蜜和柚子的本身营养价值都很高，蜂蜜柚子茶将这两种功效很好的结合起来，其味道清香可口，越来越受到人们的喜爱。柚子味甘酸、性寒。具有除痰治、咳润肺清肠、补血健脾的功效。柚子皮清火顺气、去油解腻，因此蜂蜜柚子茶是一款具有美白祛斑、嫩肤养颜健康食品，尤其适合天天面对电脑辐射，气色暗淡的白领女性。
制作蜂蜜柚子茶所需材料：
1、柚子500克
2、蜂蜜250克
3、冰糖100克
做法：
1、首先把柚子皮洗净，将柚子放在水中浸泡10分钟，可以用牙刷细致刷一刷，这样处理比较干净，并擦干。
2、用刀将柚子最外面黄绿色的皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削下黄色部分，白色部分会很苦，可根据自己口味取舍。
3、柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，然后是柚子皮和柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。将柚子皮切成丝，再用少量食盐腌制，使柚子皮中的苦味析出，用清水浸泡半小时，泡完的水会呈现明显的黄绿色。可以根据口味尝一下苦味的程度。
西柚加蜂蜜的功效远不止以上这些，而且西柚中富含了很多的水分，是一种非常可口的水果，女性朋友吃一些西柚还可以有效地帮助我们提高细胞的新陈代谢，可有效的帮助我们缓解自身出现的黄褐斑，雀斑等一系列的皮肤问题。
蜂蜜柚子茶有什么功效 蜂蜜柚子茶的作用
蜂蜜柚子茶具有美容养颜、祛斑的作用，柚子中含有大量的维生素C，它能促进人体新陈代谢，而蜂蜜能滋润肠道，起到排毒养颜的效果，减少肠胃中毒素的积累；蜂蜜柚子茶还有清热去火、止咳润喉的作用，在冬季可适当饮用此茶预防感冒，另外，皮肤黯淡、长暗疮的女性饮用蜂蜜柚子茶能起到美白的作用。
功效与作用
1、减肥瘦身
蜂蜜柚子茶是一种低脂低热量的健康饮品，人们在需要时取适量蜂蜜柚子茶加入凉白开，冲调后直接饮用，能加快身体内多余脂肪的燃烧，并能促进肠胃蠕动，加快身体代谢，它能让人类体重明显减轻，坚持经常饮用能起到减肥瘦身、预防肥胖的作用。
2、清热去火
蜂蜜柚子茶是一种味道甘甜性质微寒的健康饮品，它能清热解毒，预防上火，它对人类因肺热胃热引起的口臭、咽干和干咳等症都有良好调理作用；另外蜂蜜柚子茶还能润肠通便滋阴润燥，它能改善肠燥便秘或大便燥结等不良症状。
3、化痰止咳
蜂蜜柚子茶能滋阴润燥，也能消除气管和肺部的炎症，具有理气、止咳化痰等多种功效，老年性咳嗽以及肺热咳嗽时多喝蜂蜜柚子茶，能尽快止咳并加快体内痰液排出。
4、解酒排毒
蜂蜜和柚子都能加快人体内酒精的分解，它们能在肝脏表面形成保护层，阻止酒精对人体肝脏产生伤害；在喝酒以后及时喝一些蜂蜜柚子茶就能尽快解酒，并缓解酒后出现的恶心、呕吐、头痛和头晕等症状。
家庭自制美味蜂蜜柚子茶
准备工作
首先，将准备好的柚子浸泡在30摄氏度的温水中，10分钟后取出。
然后，把盐撒在柚子皮上，轻搓2分钟，务必将柚子表面全部搓到。这样可以进一步的去除柚子皮上残留的农药。
搓干净后，用清水将柚子皮表面残留的盐渍清洗干净。然后，在柚子顶端切开十字口，并将柚子皮剥下。去掉果肉，留下果皮。
将柚子皮的白色部分去掉，尽量使柚子皮变得透明。而后，将柚子皮切丝，越细越好。
将切成丝的柚子皮泡在盐水中，可以去除柚子皮中的苦味。浸泡一小时。
剥出果肉，去掉包裹果肉的白色果皮，以及，果肉里带有的果核。
制作过程
结束了前面的准备工作，进入到正式的制作过程。首先就是将柚子皮放入锅中，加水至完全没过柚子皮，然后加入冰糖，将水烧开。
将柚子皮煮至半透明状时，加入果肉，继续煮20分钟。
用漏勺将煮好的果皮果肉捞出，晾凉后，加入蜂蜜，搅拌。
搅拌均匀后，装入储存的容器中，美味可口，干净营养的蜂蜜柚子茶就做好了。
注意事项
准备过程中，尽量将柚子皮的白色部分去干净，使柚子皮变得透明。
如果不能讲柚子皮的白色部分去除干净，也没关系，因为白色部分也有治疗咳嗽的功效。
