海星煲汤有什么功效 海星煲汤的功效与作用
海星是生活中常见的海产食材，它不但可以入药，平时还能用来煲汤，它味道鲜美，用它煲出的汤滋味诱人，养生功效特别出色，但有一些人对海星不了解，不知道它煲汤以后有什么功效，今天小编就为大家具体介绍一下。
海星煲汤有什么功效
1、补充营养
人们用海星煲汤喝，不单能品尝到它的鲜美滋味，还能为身体补充丰富的营养，因为海星中含有大量的蛋白质和氨基酸，还含有一些不饱和脂肪酸和多种矿物质，这些物质都是人体代谢时必需的营养成分，人体吸入它们以后，能促进代谢，维持身体正常机能。
2、健脑益智
海星煲汤喝不但能为人体补充丰富的营养，还能加快人体内脂肪酸代谢，而且它含有的氨基酸和皂苷以及皂素等营养成分，还能直接作用于人的大脑，能促进智力发育提高大脑功能，经常用它煲汤喝能健脑益智提高记忆力。
3、补虚强体
海星煲汤喝还有明显的滋补功效，它能让人体吸收丰富的蛋白质和多种对人体有益的氨基酸，能让人体虚弱的症状，尽快减轻，平时他最适合那些病后体虚或体虚无力的人群食用，能让他们的身体尽快恢复健康，也能让身体更强壮。
4、提高生育能力
海星煲汤喝，最适合那些处于生育期的男女食用，它还有的海星皂素，能促进精子再生，提高精子活力，而且能诱发排卵，处于生育期的男女，食用海鲜煲
海星怎么煲汤 海星煲汤放什么材料
海星能煲汤，很多人都听说过，自己购买海星以后也想煲汤，但却不知道应该怎么做，更不知道海星在煲汤时需要放什么材料，海星煲汤可以搭配多种不同的材料，而且做法也比较简单，今天小编就把这些知识写出来分享给大家。
海星煲汤放什么材料
海星瘦肉汤
1、海星可以和瘦肉搭配在一起煲汤喝，在制作时需要准备海星1到2只，瘦肉150克，食用盐少许。
2、把准备好的海鲜清洗干净，把准备好的瘦肉也洗干净，切成块状，与喜欢的海星一起入锅，加适量清水，放少量的葱和姜，一起炖制成汤，在出锅前加入食盐调味就可以。
海星胡萝卜汤
1、海星平时还可以和胡萝卜搭配在一起煲汤喝，再用它们煲汤时，需要准备海星一个，胡萝卜一根，海底椰50克，姜片适量，枸杞子适量，鸡腿两个。
2、把准备好的鸡腿洗净以后剁成块状，放在沸水中焯二分钟取出，海星冲洗干净，海底椰也全部洗净，可处理好的鸡腿一起放到汤锅中加清水烧开，再用小火煲两个小时。
3、在煲汤的过程中，要把准备好的红萝卜洗净以后削皮，切成段状，在锅中的汤煲到一个半小时时，就要把胡萝卜放到锅中一起煲制，在汤煲好以后加食用盐调味，调匀以后直接出锅就能食用。
海星煲汤放什么材料
海星煲汤时可以搭配不同的食材，除了上面介绍的胡萝卜和瘦肉以外，在用海星煲汤时，还可以准备适量的干贝和牛蛙，以及鲍鱼仔，也可以准备适量的干桂圆，它与不同的食材搭配在一起煲汤口感各不相同，但滋补功效十分相似。海星是一种腥味儿特别重的食材，在用它煲汤时，生姜是必备的材料，它能真情增鲜去腥的重要作用。
海星煲汤的做法与功效 喝海星煲汤的好处
海星是一种常见的海鲜食材，它特别适合用来煲汤，用它煲成的海鲜汤，不但味道鲜美，而且滋补功效出色，但有些人对海鲜煲汤的做法并不了解，今天小编就专门为大家介绍一下，并告诉大家海星煲汤的具体功效是什么。
海星煲汤的做法
1、用海星煲汤时，需要准备海星一个，玉米一个，排骨一百五十克，清水和食用盐各适量。
2、把排骨用清水洗净以后，剁成段状，放到沸水中焯20分钟取出沥掉水分，你也清洗干净以后，剁成段状海星，也要提前用清水洗净，把所有处理好的食材全部放到汤锅中，加入适量的清水，用大火烧开，再用小火煲两小时左右，出锅前加食用盐调味就可以。
海星煲汤的功效
1、预防癌症
平时用海星煲汤喝，能增强人体免疫功能，可以防止人体细胞癌变，而且海星中含有的血浆是临床上治疗癌症的良药，平时人们用它煲汤喝，也能把这些物质吸收和利用，能让人体对抗癌症的功能明显提高，从而也就防止了癌症的发生。
2、保护肠胃
用海星煲汤喝，还能保护人类的肠胃，它能修复受损的胃粘膜，也能调节胃酸分泌，对人类的胃炎和胃溃疡都有明显预防和缓解作用，另外它还能消炎杀菌，收敛止泻，人们在出现肠炎腹泻以后，多喝一些海星煲出的汤，还能让症状尽快好转。
3、预防乳腺增生
海星是一种能清热解毒，化痰散结的食疗食材，平时人们把它和玉米放在一起煲汤喝，能软化乳房部位的肿块，也能防止其它硬核生成，对女性经常出现的乳腺增生有良好预防作用。另外处于更年期的女性多用海星煲汤喝还能预防更年期综合症也能降低乳腺癌的发病率。
海星能吃吗怎么吃，能吃教你超美味的四种海星吃法(两大禁忌)
海星是一种长相很奇特的海洋生物，很多人们都好奇海星能吃吗怎么吃？海星是可以吃的，营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、多种微量元素，并且吃法还有很多，清蒸、蒸蛋、煲汤等都非常美味。一起看看海星的四种做法，爱吃海鲜的朋友可以自己做。
超美味的四种海星吃法
一、清蒸海星
1、挑选个头比较大的海星，用清水洗干净，最好用刷子刷；
2、洗干净之后放在盘中，大火蒸15分钟，拿出来放凉；
3、用醋、生抽、酱油、胡椒粉等调制出自己喜欢的酱料；
4、将海星从中间掰开，可以看到里面像鱼籽一样的，这是可以吃的，沾着调好的料汁吃更好吃。
二、海星蒸蛋
1、准备几个海星，洗干净上锅蒸熟，将海星籽取出来备用；鸡蛋碗中打散，加适量清水调匀备用；
2、将海星籽放进鸡蛋液中，加少量食盐、香油搅拌均匀，上锅蒸；
3、看到蛋液稍微凝固的时候，将蛋液打散，因为海星籽会沉到底部，打散可以让海星籽分布的更均匀；
4、等蛋液完全蒸熟之后就可以吃了，口感细腻，味道鲜美，绝了。
三、杨桃瘦肉海星汤
1、将海星用清水浸泡3-5小时，刷干净；杨桃和瘦肉切小块备用；
2、把所有的食材放在炖锅中，加适量的清水，最好是隔水炖煮，这样味道更好；
3、大概四个小时之后就可以了，出锅前加适量的盐调味即可。
四、海星海带汤
1、准备三个海星、五十克海带、五十克瘦肉、一根胡萝卜、三个无花果；
2、将海带提前洗干净泡软，切成块，胡萝卜、海带、瘦肉都洗干净处理好；
3、所有的食材一起放到锅中，加适量的清水开始煮，水开之后再煮一个小时，加调味料出锅。
海星能吃吗怎么吃大家都知道了，但是吃海星的时候还有禁忌事项需要注意，海鲜过敏的人不要吃，海星也是海鲜的一种，会造成瘙痒、红肿、长皮疹等过敏反应。消化功能比较差的人也不要吃太多了，避免出现消化不良的症状。
海星的功效与作用 海星的食用方法
人们去海边游玩时，经常会看到海星，它是一种类似于五角星的海洋生物，外观特别漂亮，它也能入药，还可以供人类使用，今天为大家介绍的是海鲜的功效与作用，同时也会让大家了解海星的食用方法。
海星的功效与作用
1、补充营养
海星也是一种营养价值极高的海产食材，他不单含有蛋白质和氨基酸，还含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，钙磷等对人体有益的营养物质，这些物质可满足人体正常代谢的需要，能提高身体多器官功能，也能增强身体素质。
2、提高大脑功能
平时多吃些海星还能提高大脑功能，因为海星中含有的不饱和脂肪酸和磷脂等物质会很快被人类大脑吸收，它能营养脑神经，而且能提高脑细胞活性，能让人类大脑功能明显增强，青少年食用它还能促进智力发育，能让他们变得更聪明。
3、保护心血管
海星对人类心血管也有明显保护作用，因为寒性中含有天然的海星皂素和大量不饱和脂肪酸，这些物质进入人体后，能直接作用于人类的心血管，能提高血管皮神经与弹性，并能降低血液粘稠度，也能净化血液，促进血液循环，它能防止人类心血管出现病变。
海星的食用方法
海星有多种不同的使用方法，最常见的使用方法就是把海星处理干净以后与杨桃和瘦肉搭配的一起煲汤喝，这样会让它发挥更好的滋补功效，而且能让人体吸收丰富营养，除此以外海星里面的籽取出以后还可以和鸡蛋搭配在一起蒸着吃。
上面详细为大家介绍了海星的功效与作用，也让大家了解了海星的食用方法，能让大家对海星这种食材有更全面的了解，但大家在吃海星的时候一定要注意，因为海星是一个庞大的分族，有些海星有毒，不适合使用，大家一定要注意区分。
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