芦荟汁液的功效与作用

芦荟汁液是绿色植物芦荟中含有的天然粘液，是一种既可以直接食用又可以涂抹肌肤的重要存在，它具有淡淡的清香，而且含有人体正常代谢是必须的丰富营养，今天小编为大家介绍的就是芦荟汁液的功效与作用，能让大家对它多一些了解。

芦荟汁液的功效与作用

1、抗菌消炎

抗菌消炎是芦荟汁液最重要的功效，它含有丰富生物碱和多种分类化合物，能抑制多种细菌和病毒的活性，而且能防止它们滋生繁殖，把它们涂抹在皮肤表面以后能防止皮炎滋生，而人们直接食用它以后则能消除身体内的多种炎症，并能阻止多种病毒性疾病出现。

2、美容养颜

芦荟汁液还是一种能美容养颜的重要存在，人们把它涂抹在皮肤表面，能滋养细嫩肌肤病能为皮肤补水，也能防止皮肤中水分流失，另外涂抹芦荟汁液以后还能防止皮肤深处色素生成，并能让皮肤表面出现的色斑慢慢淡化，它能在滋养细嫩肌肤的同时起到淡斑美白重要作用。

3、防晒

芦荟汁液的防晒效果也特别好，在炎热夏天中，人们在户外活动时，可以在皮肤表面涂抹适量的芦荟枝叶，它能吸收紫外线也能提高皮肤的抗紫外线能力，能防止皮肤被紫外线灼伤。人们在夏天出现晒伤时，直接涂抹芦荟汁液，还能让受伤后出现的皮肤红肿疼痛很快减轻。

4、预防亚健康

人们适量吃一些芦荟汁液能加快身体内乳酸尿酸的多种酸性物质代谢，可防止人体内酸碱失衡也能阻止酸性体质出现，而亚健康就是因为人体内酸性物质不能及时代谢引发的一种疾病，所以平时人们多吃一些芦荟汁液能增强身体素质也能预防亚健康。

大家了解了芦荟汁液的功效与作用后，是不是感觉它是一种神奇的存在呢？如果想美容想保健身体，就好好利用这种天然的芦荟枝叶吧！

鲜芦荟汁擦脸的好处与正确方法

很多人听说过新鲜芦荟汁可以擦脸，而且用它擦脸以后能滋养细嫩肌肤病能延缓皮肤衰老，那么新鲜芦荟汁擦脸还有哪些好处呢？怎样用它擦脸才能发挥最好的美容功效呢？相信爱美的你们对这些知识肯定感兴趣，今天小编就带大家去寻找答案。

鲜芦荟汁擦脸的好处

1、水嫩肌肤

水嫩肌肤实现芦荟汁擦脸的重要功效，因为鲜芦荟汁擦脸能为人类皮肤补充大量水分，会让人类皮肤保持爽滑细嫩状态，而芦荟汁中含有的维生素和矿物质等在被皮肤吸收后，还能促进皮肤细胞再生增加皮肤弹性，能让人类皮肤变得紧致细滑。

2、预防青春痘和痤疮

人们经常用新鲜芦荟汁擦脸，不但能为皮肤补水，还能预防青春痘和痤疮出现，因为新鲜芦荟汁擦点它能消灭皮肤表面的细菌和病毒，并能阻止真菌在皮肤表面滋生，它还能让人类皮肤毛孔张开，加快皮肤中毒素代谢，经常涂抹能从根源上防止青春痘和痤疮出现。

3、延缓衰老

人们用新鲜芦荟汁擦脸还能延缓皮肤衰老，他不但能为皮肤补充丰富营养，还能增强人体皮肤的抗氧化能力，可防止自由基和过氧化知识对人类皮肤产生伤害，另外新鲜芦荟汁中含有的维生素还能增强人体皮肤细胞活性，它能让人类皮肤保持年轻健康状态。

新鲜芦荟汁擦脸的正确方法

新鲜芦荟汁擦脸对人类皮肤有诸多好处，再用它擦脸时，一定要在新鲜芦荟上捡取它比较肥厚的叶子，再用干净的水果刀把芦苇叶子两边的绿色表皮削掉，得到白色的果肉以后放在小碗中把它捣碎，取出里面新鲜的芦荟汁，再把脸用温水洗净以后用毛巾擦干，再把得到了新鲜芦荟汁，均匀擦在皮肤表面即可。

今天带大家了解了新鲜芦荟汁擦脸的好处和正确方法，以后大家再想用芦荟美容时，记得用新鲜芦荟汁来擦脸哟！

芦荟汁饮料的做法

芦荟是一种多功能的植物，之所以说它多功能，说明了芦荟不仅具有观赏的价值，还有很好的食用功能，以及其他有效地功能。今天要为大家重点说的就是芦荟中的食用功能，关于食用的效果和作用来说，我们或多或少都已经有了了解，我们会知道芦荟能够清热解毒，我们知道芦荟能够明目清肝，我们知道……总之，芦荟的功能千千万，我们大多心里有底，今天要给大家详细介绍的是关于如何制作出美味可口的芦荟汁饮料。看到这里，大家是不是已经按耐不住激动的心情，想赶紧知道芦荟汁饮料的做法，然后自己来小试牛刀？接下来，就让小编带着大家慢慢熟悉如何制作吧！

芦荟汁饮料的做法

准备材料

新鲜芦荟叶、适量白糖、清水适量

芦荟汁做法具体步骤

1、将新鲜的芦荟叶用清水清洗干净，然后在容器中加入清水和白糖，放入洗干净的芦荟叶后进行煎煮，搅拌均匀后稍等片刻，即可取出饮用。

2、如果觉得煎煮法比较麻烦，可以直接将芦荟叶放入搅拌集中搅拌也可以制作成简单方便的芦荟汁饮料哦。

怎么自制芦荟汁 芦荟汁的制作方法教程

家里养着好几盆芦荟，本来是观赏和净化空气用的，后来听说芦荟有出色的美容功效，可以自己在家里制作芦荟汁，制好能直接涂抹在皮肤上，比购买的化妆品效果还要好。开始不知道怎么做，专门和一位美容界的朋友学习了一下，现在自己也能制作出新鲜的芦荟汁了。现在我把具体方法写出来，让更多爱美的女性都能知道怎么自制芦荟汁。

怎么自制芦荟汁

制作芦荟汁的用料

在家里制作芦荟汁时需要三到四片新鲜的芦荟叶子，和一个小刀和一块干净的纱布。

自制芦荟汁的具体步骤

1、自制芦荟汁时，要先把准备好的芦荟叶子用清水冼净，再去掉水分备用。

2、用小刀把芦荟叶子两面的刺全部去掉，再把它的外皮也去掉，这时白色的芦荟肉就会出现了。

3、把芦荟肉取出切成小块放在碗里，如果家里有料理机，可以把芦荟肉放在料理机中加工一下，把它制成泥状再取出，如果没有料理机就需要用刀自己剁碎了。

4、把芦荟肉制成泥状以后把纱制准备好，把泥状的芦荟肉包在纱布中，用力挤压，就能让新鲜的芦荟汁流出来。

5、把得到的芦荟汁可以放在干净的瓶子中，每天取一点来涂抹面部皮肤，能起到深度清洁和滋养肌肤的作用，经常食用能让皮肤变得富有弹性，也能让色斑慢慢的淡化。

夏季防晒九个小常识 鲜芦荟汁治晒伤

夏季如何防晒?进入夏季，烈日炎炎，由于日光曝晒，容易给皮肤造成伤害。那么在炎热的夏季如何注意皮肤的防晒呢?下面介绍一些夏季皮肤防晒小常识，一起来看看吧。

1、避免与烈日正面交战

即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防晒霜，因为紫外线无处不在。

2、给肌肤喝饱水

如果非敏感型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水，不仅有很好的补水保湿效果，而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌肤一整天都滋润水灵。

3、对抗紫外线

被晒是不可避免的，但要学会舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面，不仅可以美白补水，还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中可以为肌肤做个深层清洁，清楚肌肤污垢的同时其实也能减少黑色素所致的斑点。

4、补充胶原蛋白

90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光暴晒造成的，尽量避免暴晒才能远离衰老，此外，多摄取胡萝卜、葡萄、西红柿等抗氧化的蔬果能减缓肌肤衰老。

5、防晒霜

防晒霜的选择夏季一到，太阳越来越猛烈，而阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常大的，不仅晒黑皮肤，还会诱发斑点、皱纹。所以MM出门做好防晒保护是很重要的。外出逛街可选用SPF5-8的防晒品，游玩时可选择SPF10-15的防晒品。游泳或日光浴选择SPF20-30的防水性防晒品。而且在超过有效防晒时间时还应及时补充涂抹。

6、补充维生素C

大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、 柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

7、必备遮阳伞、帽子

遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器，不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。

8、美白面膜

面膜也是夏季必不可少的护肤良品，既能美白补水，还能镇静肌肤。在临睡前，敷上一片具有补水美白效果的面膜，缓解一天的疲劳，凉凉的面膜非常的舒适。建议每星期敷2次。

9、鲜芦荟汁治晒伤

芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。

如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是，容易过敏的人最好不要用这种方法。

推荐阅读：

1. 鲜芦荟汁擦脸的好处与正确方法
2. 芦荟汁饮料的做法
3. 怎么自制芦荟汁 芦荟汁的制作方法教程
4. 夏季防晒九个小常识 鲜芦荟汁治晒伤