枸杞的功效与禁忌
枸杞的功效与禁忌分别是哪些呢?下面让我们一起来学习一下这个知识吧。
枸杞
枸杞子的功效与作用及禁忌是怎样的?很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，那么枸杞子的功效和作用是是什么?又有什么禁忌呢?
枸杞的功效与禁忌
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
那么枸杞子的功效和作用是是什么?又有什么禁忌呢?
1、常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。
2、除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。
3、另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。
那么枸杞子的功效和作用是是什么?又有什么禁忌呢?
1、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
2、枸杞子不能与绿茶一起喝，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。
3、，不是所有人都适合服用枸杞子，正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者暂时不宜服用;性欲亢进者也不宜服用;枸杞子含糖量较高，糖尿病患者应在医生指导下服用。
糖尿病喝大枣和枸杞子水可以吗
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。长期高血糖导致各种组织、慢性损伤和功能障碍。那么糖尿病喝大枣和枸杞子水可以吗？
糖尿病喝大枣和枸杞子水可以吗
血糖高可以喝大枣和枸杞子水，枸杞有降血糖的作用。严格来说，不能吃红枣。因为红枣含糖，吃了会升血糖。但是如果糖化血红蛋白正常，空腹不吃东西可以少吃。枸杞中含有的枸杞多糖能促进胰岛素生成，减缓胰岛素抵抗，降低血糖。
糖尿病是由胰岛素绝对或相对缺乏和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上以高血糖为标志。糖尿病发病时，典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、消瘦。主要是由于胰岛素绝对或相对不足，葡萄糖不能被利用，随尿液排出，导致渗透性利尿，排泄过多，口渴明显，糖代谢异常，患者明显饥饿，糖代谢异常导致蛋白质代谢异常，氮平衡为负，患者明显消瘦。
一旦确诊，糖尿病就是终身病，只能控制，不能治愈。糖尿病分为1型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和其余型糖尿病。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
枸杞吃多了会流鼻血吗
枸杞子有滋补肝肾的作用是一味滋阴的中药,因为枸杞子是比较滋腻的,说如果吃多了可能会对脾胃的消化功能产生影响，那么枸杞吃多了会流鼻血吗？
枸杞吃多了会流鼻血吗
枸杞吃多了会导致流鼻血，因为枸杞的营养成分很多，有胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1和多种氨基酸。可以提高患者的抗病能力，还可以起到补血的作用，对患者的造血功能有很大的促进作用。
如果患者吃枸杞过多，造血功能亢进，特别容易引起流鼻血。所以要适量吃枸杞，才能起到免疫调节和治疗的作用。如果患者流鼻血，一定要去医院做进一步的详细检查，积极治疗。如果粘膜破损，可应用重组牛碱性成纤维细胞生长因子促进粘膜愈合。
因为枸杞中有很多营养成分，适量吃枸杞可以起到免疫调节的作用。如果还流鼻血，可能是其余病引起的。可以服用一些消炎药，如阿司匹林、青霉素等进行治疗。如果症状严重，可能是鼻窦炎引起的。建议去医院治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
枸杞的四种健康吃法
枸杞的四种健康吃法
枸杞炖鸡
炖鸡时也可使用枸杞，具体将枸杞约15克装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量。
上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加味精。
饮汤食肉，可以滋补肝肾，可改善失眠多梦、遗精等症。
枸杞肉丝
取枸杞子100克，精猪肉500克，青笋100克，将猪肉、青笋切丝，炒锅烧热加油，放入肉丝、笋丝，烹黄酒，加白糖、酱油、盐、味精各适量，最后放枸杞子翻炒几下即可。适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。
枸杞煲粥
枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行调味，每天可吃两次，作为早晚餐食用，能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。
黑豆配枸杞
原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。
做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。
提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。但枸杞不可过量，一般来说，每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症熬粥时不要放枸杞子，仅用黑豆即可，也可用决明子代替枸杞子。
白领爱枸杞泡水喝 枸杞子的三种食疗配方
白领爱枸杞泡水喝 枸杞子的三种食疗配方
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。下面小编就给你介绍三种实用的枸杞食疗方。
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1、枸杞子+米
煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2、枸杞子+菊花
用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3、枸杞子+猪肝
煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不过，任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
