蒲公英怎么喝 蒲公英应该怎么泡水喝

蒲公英怎么喝，蒲公英应该怎泡水喝，在日常生活中用蒲公英来泡茶水喝的方法有很多种，但是每个人所洗喝的口感不一样，所以自然放的配料喝泡法也不一样咯。蒲公英具有丰富的蛋白质，很有营养成分，药用价值效果非常的好，具有利尿通淋，清热解毒，还有什么预防感冒和抗病毒肿瘤的作用。下面介绍几种接单的泡法

蒲公英应该怎么泡水喝

1、蒲公英加玫瑰花泡

玫瑰花是女人们最爱，它具有补气活血，美白养颜，减肥瘦身的效果，而蒲公英具有清热解毒，祛除雀斑的好处，两者在一起泡水喝不仅好出多，还深得女人们的称赞。蒲公英玫瑰花泡出来的茶很是清香可口，喜欢喝的朋友每天都可以喝一小口，能够使肌肤气色变好看哦。

2、蒲公英加枸杞泡

蒲公英加枸杞子的泡的水常喝对身体的疲劳，眼睛的疲劳有很好改善做用。一般的人都比较喜欢这样来泡茶喝，枸杞是一种很温补的食品，别看它很小很小的一颗，其实它对人的健康还是蛮有帮助的。蒲公英枸杞茶还没有喝过的朋友，一定要去尝试一下，真的效果特别棒。

3、蒲公英加蜂蜜泡

我有一朋友特别喜欢用蒲公英和蜂蜜来一起泡水喝，原因是蒲公英蜂蜜水可以很好的防治便秘，因为她经常有便秘的症状，所以必须每天都要喝蒲公英蜂蜜水，她说这样泡出来的蜂蜜水很好喝，她一喝就是离不开嘴的那种，爱到骨子里去了。

4、蒲公英加红枣泡

蒲公英加红枣有喜欢喝的朋友吗？蒲公英加红枣泡水喝可以很好的补充铁元素，预防缺铁性贫血。蒲公英泡红枣水的做法：红枣四颗，蒲公英一克，把烧好的白开水直接导入杯中进行冲泡，这样跑出来的红枣比较的天，软软的但是又不是很饱满的那种，口感非常的好吃。

孕妇能吃蒲公英吗 孕妇能吃蒲公英的好处和坏处

都说怀孕是女人一生中最重要的事情，怀孕的女人最幸福同时也是最辛苦的，特别是孕妇的饮食一定要非常的注意，有些东西是不可以乱吃的。那蒲公英孕妇能吃吗？答：孕妇可以吃蒲公英，但是不可以多吃，一定要适量根据自己的身体状况去。蒲公英其实是一种丰富有营养的野菜，它可以补充我们人体所需要的维生素和蛋白质，孕妇吃了可以很好的防止便秘，但是也有它的坏处。

孕妇能吃蒲公英吗 孕妇能吃蒲公英的好处和坏处

1、防止便秘

孕妇吃蒲公英最大的好处之一就是可以防止便秘的症状，因为每个孕妇基本上都很容易上火，脾气变得古怪暴躁，很容易便秘。一旦便秘就是一件很痛苦的事情，所以我们在平时可以食用一点蒲公英来缓解一下便秘的症状，保证肠道通畅，不再有宿便堆积，使身体轻松平衡。

2、防止雀斑

十个女人九个斑，特别是怀孕的女人一步注意脸上是很容易长出雀斑来的，所以女人为了生孩子真的牺牲很大。其实啊我们在怀孕的同时可以适当的用蒲公英泡一些茶水来喝，这样很有效的防止雀斑的生成，还可以很好的预防感冒，有清热解毒的好处。

3、导致过敏

如果孕妇本身对蒲公英有过敏源是不可以食吃蒲公英的，因为它很容易引起孕妇的过敏反应。孕妇一旦过敏就很容易对肚子里的宝宝不利，特别要是拉肚子腹泻了那必须的吃药，只要一吃药毒素就很难排除体外，毒素长期在体内是对宝宝非常不利的，所以孕妇在怀宝宝的同时最好不要生病也不要乱吃东西，一定要谨慎。

4、用量大

有些孕妇特别喜欢喝蒲公英茶，而且喜欢喝冷的东西，这是一个非常不利于身体健康的习惯。孕妇是可以适当的喝点蒲公英，但是我们千万不可以用量太多，用量太多就很容易加重身体的寒性，很容易生病感染，严重者还会出现头痛头晕，恶心呕吐等不良反应。为了自己的宝宝，孕妇们一定要管住自己的嘴，绝对不要犯这样低级的错误。

蒲公英根怎么炒 炒蒲公英根的功效

蒲公英的根很有药用的功效，那蒲公英的根到底要如何来炒做呢？那这个其实很简单，一般在前面老家都是直接把蒲公英采摘回来后，把根部清洗干净，然后沥干水分把根部切成小段，在放入炒锅中进行炒作，一直到把蒲公英的根炒干水分炒熟为止，这样是很容易方面拿出来泡茶喝的，另外蒲公英的根很有功效，一起来看看。

蒲公英根怎么炒 炒蒲公英根的功效

1、利尿散结

我们常喝蒲公英根水可以帮助我们很好利尿，利尿是很多人的一种通病，很是麻烦，我们可以用蒲公英的根来泡水喝就可以达到利尿的效果了。散结主要是指对女性的帮助，一些女性朋友如果乳汁不通畅，也不愿意到医院里去做进一步检查，我们是可以在家里利用蒲公英的根来进行治疗的，因为蒲公英的根对通乳非常的有用。

2、清热解毒

蒲公英的根是蒲公英身上最具有效果的，其根部一部是用来做药材使用的，但是我们普通人对它的用法就是用来泡茶喝，蒲公英根泡出来的茶会很苦，但是苦有苦的作用，它可以很好的帮助我们祈祷一清热解毒的功效。

3、感冒发烧

蒲公英的根可以很好的预防治疗感冒发烧等症状，一般的小诊所都会有蒲公英根这味药材买。它对感冒发烧非常的有治疗效果，家里如果常备有蒲公英根的，就很方便食用也可以帮助我们解决了不少的难题。

4、去除祛斑

雀斑是一种很讨人厌的东西，很是折磨人还难看得要命。听说蒲公英的根可以它有帮助，可以很好的改善皮肤的组织细胞，排出皮肤表面的垃圾毒素，快速的补水美白，淡化色斑和粉刺。但是一定要坚持服用蒲公英根，一般一个月才会起到去除雀斑的效果。

蒲公英根生熟区别 生熟蒲公英根有哪些不同

今天我们具体来讲解一下蒲公英根生熟的区别，蒲公英为什么这么深受大家的喜欢，还不因为蒲公英的药用价值非常高，营养也是非常的好的啊。蒲公英不管是根还是花，叶子等都是有非常好的功效，有人就把它称作为药草皇后，是恨神奇的吧。

蒲公英根生熟区别

1、用途上

蒲公英根生与熟的区别之一就是用途不一样，生的蒲公英根它的用途可以是非常的广的，它最主要的用途就是入药，入药之后可以很有效的帮助我们治疗各种热毒症，感冒，偏桃体炎症等等。而熟的蒲公英根用途最多的就是用来烹饪了，煲汤或者是泡茶喝吧。

2、外形上

一般来说生的蒲公英根是非常的完美的，摸起来比较的硬，外形比较的粗糙但是很有硬度，颜色也是很好的看的，会带有一些毛刺和泥土在上面。而熟了的蒲公英根自然是没有那么有硬度了，因为煮熟了很脆弱，一碰喝酒会很碎的那种，外形也就变样了。

3、吃法上

像一般生的蒲公英根大家都是把它晒干，晒干之后保存起来的，多半是用来磨成粉的。而熟的蒲公英根一般是用来煲汤喝，特别是煲一些有营养美味的汤来喝，比如说鸡汤是非常具有滋补性的，里面放了蒲公英根汤就更加的好喝了，所以熟的蒲公英根特别好。

4、价值上

从蒲公英根生熟的价值方面来看，生的蒲公英根肯定要比熟的蒲公英根的价值要好一些，因为生的蒲公英根是没有受到损失的，而煮熟了的蒲公英根是会有一定的损失，至少它的营养方面是会有一定的流失的，所以价值方面也会有一定的变化的。

怎么自制蒲公英发酵茶 蒲公英发酵茶的制作方法教程

蒲公英是一种营养非常丰富的野菜，特别是在这个季节里雨后的季节里，蒲公英是长得非常的快的，蒲公英的叶子一般是用来泡茶喝的，那蒲公英的叶子要如何制作成茶叶呢？最简单的一种方法就是把它晒干，出来晒干，今天再教大家一种方法，那就是如何自制蒲公英发酵茶。

怎么自制蒲公英发酵茶

1、选取蒲公英

首先我们要把新鲜的蒲公英采摘回来，要尽量的摘取没有被污染的野生蒲公英，这样做出来的茶才更加的完美，安全可靠。我们可以挑选最优质的蒲公英，比如蒲公英的样子或者根部来进行发酵，我们一般是采用蒲公英的叶子来发酵的。

2、清洗干净

我们可以把蒲公英的叶子清洗干净，叶子与根部一定要分开来处理，一定要清洗干净，否则会有很多的杂质。把一些老的叶子全部去掉，在把一些多余的根质也去掉，只要最好的那种。

3、进行蒸制

把处理好的蒲公英叶上锅蒸几分钟左右，蒸煮的时候火不要太大也不要太小，因为蒲公英是叶子是很容易煮烂的，只需要稍微的蒸煮一下就可以了。把蒸煮好的蒲公英叶拿出来放在太阳底下晒干一下，把一些多余的水分晒干一下再进行发酵几天，发酵大概几天时间就可以了。

4、最好炒茶

蒲公英叶发酵完成之后，最好我们就要把它制作成茶形，茶形就必须要炒做，也就是要把茶叶完全的炒干，准备好一个大锅把火烧好，把蒲公英叶放进去，一边炒一边翻，还要用手不停的试余温，知道茶叶炒成茶形，多余的水分干了为止。

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