晒干的蒲公英怎么吃 蒲公英晒干泡水注意

一起来看一下晒干的蒲公英怎么吃，蒲公英晒干泡水喝要注意什么。 晒干后的蒲公英一般的吃法就是泡茶来喝，简单又方便。但是蒲公英的吃法不仅是只是用来泡茶喝这么简单，在我们老家那个地方的做法是，就是把蒲公英做成疙瘩汤来吃，真的味道非常的好，而且养颜美白，强身健体，药用效果很高。

晒干的蒲公英怎么吃 蒲公英晒干泡水注意

1、蒲公英疙瘩汤

食材：干蒲公英一小把，普通面粉小半碗，西红柿一个，葱、姜、盐、糖、生抽 都适量。做法：首先把干蒲公英先用清水洗一下，把残留的泥土去掉。放水倒入锅中用水煮一下，变软后捞出切成小丝缎。碗中放面粉加水，用筷子搅拌成疙瘩的形状，留一点干粉在旁边，这样面汤会比较浓，味道会很好。

2、锅内烧水煮开

将西红柿放入烧开的水中煮一下，烫过的西红柿很容易剥皮，不一会儿就把皮剥好了。把西红柿切成小块，加上两勺糖。锅中放油，加入葱丝，姜爆炒好。将西红柿放入锅内炒，加大火炒，再开小火慢慢炒，放入面粉小疙瘩，加水煮五分钟，打上新鲜的鸡蛋，撒上炒好的干蒲公英，放入所有的调味品，一道美味的疙瘩汤就做好了。

3、干蒲公英奶茶

准备好抹茶金珠，牛奶、糖、水、干蒲公英。先把牛奶煮开，加以点点的水，再煮开，放入干蒲公英再煮开，让蒲公英的味道在牛奶里泡发出来香气，再把过滤把干蒲公英茶渍去掉，倒入抹茶金珠，加入糖搅拌好，一杯浓浓的蒲公英奶茶就做好了。

4、注意用量

一般晒干后的蒲公英用来泡茶喝，一定不能放太多，只需要稍微适当的放一点点就可以了，如果用量太过多，很容导致腹泻的作用哦。

如何将鲜的蒲公英晒干 晒干蒲公英的方法

如何将鲜的蒲公英晒干，晒干蒲公英的方法又有哪些，在蒲公英大量成熟采摘的时候，我们要怎么样去把新鲜的蒲公英晒干，让它的药性价值不流失效果保留最佳呢。下面就一起来了解一下！

如何将鲜的蒲公英晒干 晒干蒲公英的方法

1、压紧烘干

首先要准备好吸水纸，包装硬纸盒、夹子、大铁夹等工具。先在瓦楞纸铺上吸水纸两到三张，放一层蒲公英，这样放三层蒲公英后，最上面盖上瓦楞纸，周围用铁夹夹紧，然后放在炉子旁边缓气上烘干。这一过程需要经过12小时，时间到了即可达到烘干的目的。这样烘干的蒲公英入药是最好的，保存也是最久的。

2、烤箱烘干

把蒲公英的干部洗干净切成小段，然后放入烤箱中进行烤制，烤箱的温度为上火200度，下火300度，烘干的时间大约半个小时。把烘干好的蒲公英拿出来，放在蒸笼里面蒸15分钟，自然冷却降温，最后把它常温包装好就好了。

3、机器自动烘干

这种方法适合于大量种植的蒲公英的专业户，专业做茶叶的人都会有一整套的机器设备，不需要去晒它。只需要把蒲公英清洗干净，把蒲公英的根、叶、花分开来放，一、依次放入到机器里面去，它可以自动操作烘干，除去多余的水分，自然烘干成形茶叶。烘干后机器会自动停止，茶叶就可倒出来了，这样烘干出来的茶叶比较卫生干净，没有细菌病毒，直接打包好，开袋就可冲泡喝了。

4、自然晒干方

这个方法就好比在家乡里晒稻谷是一样的，关键是要有一定的太阳，只要有太阳就可以完成操作，把新鲜的蒲公英铺放在席子或者干净的水泥地上，慢慢地靠太阳的力量把多余的水分晒干，直到晒成干干的为此。

干蒲公英泡水喝的功效 干蒲公英泡水有哪些好处

干蒲公英就是新鲜的蒲公英晒干制作而成的，一些喜欢喝干蒲公英泡茶的朋友们几乎粉春夏秋冬一直窦娥在喝。蒲公英啊蒲公英，一个多么美妙好听的名字。蒲公英性寒茶的味道苦涩，但是药用价值非常的高。干蒲公英泡水喝的功效对人体健康是最好，营养丰富。

干蒲公英泡水喝的功效

1、清热解毒

干蒲公英泡水喝是最具有清热解毒的功效的，我们平时在喝它的时候可以加点器它的配料来调解一下。特别是天气干燥容易上火的时候，我们是可以用蒲公英来解除心火的，喝干蒲公英茶可以很好的消除人体内的炎症，减少口干舌燥的现状，消除体内堆积的毒素。

2、美容养颜

干蒲公英茶含有大量的蒲公英素，人体搜需要的碳化合物及抗物质，干蒲公英泡水喝可以充分的补充人体的营养成分，能够滋养皮肤，去除黑色素从而起到一个美容养颜的功效。如果能够配上玫瑰花一起泡茶喝，美颜的效果会更加。

3、消炎抗菌

干蒲公英可以很好的消炎抗菌，常喝干蒲公英茶的人可以少生病，坚持使用喝蒲公英茶好处多，能够帮助我们减少炎症的发生，如气管炎，咽喉炎等都有很好的帮助效果。

4、提高免疫力

干蒲公英含有维生素和菊糖，一旦被人体吸收后就能很好的提高人的抗病毒能力，很有效的杀死细菌病毒，还能够是细胞分裂，增强人的体能。常喝蒲公英茶的人还可用很好的预防便秘，便秘是现在人的一个通病，而且便秘很容易长斑肥胖，让人发福，而蒲公英功效好可以很好缓解便秘的效果，是肠道保存通畅干净。

蒲公英晒干后怎么食用 晒干蒲公英的食用方法

在中国许多民间地方，人们喜欢把蒲公英采摘回来，清理干净利用太阳把它们晒干。蒲公英晒干后就可以把它用盒子密封，放在柜子或者抽屉里存放起来，放多久都不会长虫、回潮、过期。想吃时，很方便随手抓上一把出来泡茶即可，老人家一般特别喜欢用它来泡水喝，喝了以后身体特别棒，精神好有劲儿。

蒲公英晒干后怎么食用

1、晒干的蒲公英可美容养颜

蒲公英是天生的一种好药材，他含有微量元素，抗氧化剂，对延缓衰老有作用，能达到女性抗衰老的现象。女性朋友中有长皮肤炎甚至长色斑 雀斑 黄褐斑等，平时可以泡一些晒干的蒲公英水来喝，这样可以很好的美容养颜，改善皮肤，让你远离斑点，做一个清爽美丽的姑娘。

2、有利于肝肾排毒

晒干的蒲公英还可以有效的清理人体垃圾和毒素，对肝肾排毒，提高肾功能，能使身体健康。蒲公英晒干后含有碱的成分，它有很好清理肝脏体内的毒素，进而提高肝功能。

3、干蒲公英治疗乳痛

干蒲公英10-15克，煎服内用，冷水下锅，开锅后30分关火，一天一次，连喝一个疗程，它的功效可治疗产后乳痛。对女性通乳效果是非常不错一定，有相关病症者可多喝。

4、干蒲公英泡茶水喝

简单的泡简单的喝，烧好的开水放入保温杯中，把晒好的蒲公英放入杯中，往杯中倒入水，盖上盖子静静泡上几分钟，等闻到一股清香之后，杯盖子打开慢慢尽情的品尝。平时家里来朋友时，也可以泡上一杯，以茶待客，显得很礼仪很客气的，大家一起聚聚喝喝这样才更加有味道呢。

干蒲公英泡水喝的功效 干的蒲公英怎么泡水喝

春暖花开又到了人们采集蒲公英的好时候，这是人们采集的蒲公英，不单会当野菜食用，还会把它放到阳光下晒干，晒干以后的蒲公英可以入药，也可以直接用来泡水喝，但也有很多人对干蒲公英不够了解，不知道用它泡水喝对身体有什么好处，今天小编就专门介绍这方面的问题，同时会让大家了解干蒲公英怎么泡水喝最好。

干蒲公英泡水喝的功效

1、清热解毒预防上火

干蒲公英是一种性质寒凉的保健食材，人们用它泡水喝能清理身体内的热毒，可以起到清热解毒预防上火的重要作用，在人们出现口干舌燥和咽喉肿痛以及目赤肿痛等多种不良症状时都能直接用干蒲公英泡水喝，它能让人体出现的这些不适症状很快减轻。

2、防癌抗癌

干蒲公英中含有多种天然抗病毒成分，能阻止病毒在人体内滋生繁殖，可以防止细胞癌变，人们用它泡水喝以后就能起到防癌抗癌的重要作用。干蒲公英泡水还能阻止癌细胞再生与繁殖，也能缓解癌症患者的病情并能减轻放疗与化疗对人类身体的伤害。

3、抗菌消炎

干蒲公英是一种中药材，它还有多种天然消炎杀菌成分，人们用它泡水喝以后能消灭人体内的致病菌和敏感菌，能防止炎症滋生。人们在出现气管炎咽喉炎和口腔炎症时，及时用干蒲公英泡水喝，还能让这些炎症尽快消退，也能让炎症引起的肿痛随之消失。

干的蒲公英怎么泡水喝

干的蒲公英可以再用热水洗净，以后直接用沸水冲泡，冲水以后要浸泡2~3分钟，然后饮用汤汁，每次放入的干蒲公英可以反复冲泡2~3次。干蒲公英在泡水喝的时候，还可以搭配适量的蜂蜜或白糖，这样能让它泡出的水口感更好，也能让人体吸收更丰富的营养。

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