特效秘方治手脚冰凉

　　手脚冰凉我们都会遇到，特别是一些体质偏寒的女性患者，因为本身就是体寒，再加上血液运行不通畅，血液运行不到四肢，就会造成手脚冰冷的现象。

　　对于这种情况，建议患者可以在睡觉之前，用热水泡泡脚，可以起到活血化瘀、疏通经络的作用。

　　同时建议患者可以多吃一些热性食物，比如牛肉、羊肉、多做一些户外运动，加强体质锻炼。

　　另外不要轻信一些没有科学依据的偏方，以免加重自身的病情。

特效秘方治肩周炎

　　患有肩周炎这里推荐一个秘方。具体是选择生姜50克、桑枝50克、透骨草20克、鹿角胶20克，用水煎服，每日服一剂。

　　一般治疗肩周炎最好是采用针灸以及中药疗程来治疗。平时还可以在肩部贴一些活血化瘀的中药贴来治疗。不要太过于劳累，也不要做一些重体力劳动，也不要扛重物，要适当的站起来多走动走动。平时要注意防寒防潮，尤其在天冷的时候，一定要注意保暖，不要让自己的肩部着凉。最后可以去一些比较专业的中医院进行中医疗程理疗。

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