两岁宝宝肠胃不好怎么调理

　　宝宝的肠胃健康对宝宝的健康成长起到非常重要的作用。如果宝宝的肠胃不好，轻则是容易消化不良，导致营养不吸收，引起宝宝营养不良，重则引起宝宝经常腹泻，使得宝宝身体不适，或者易发生肠胃疾病。因此，调理好宝宝的肠胃是非常有必要的。

　　两岁宝宝的肠胃不好，可以通过这些方法来调理。首先是调整宝宝的饮食，给宝宝吃一些清淡养胃的食物，比如小米粥、山药羹、南瓜、红萝卜、木耳、红枣等，这些食物都可以保养宝宝的肠胃，不仅可保护肠胃黏膜，还能增强肠道的消化功能。宝宝的饮食还要有规律，两岁的宝宝是可以规律吃三餐的。饮食规律可以保护肠胃功能，降低肠胃功能紊乱的几率。除了饮食，家长还可以通过按摩的方法，帮助宝宝消化，以宝宝的肚脐为中心，动作轻柔的画圈按摩，可以使得消化不良的症状有所改善。

　　如果宝宝存在腹泻或便秘的情况的话，家长最好带宝宝去医院开一些调理肠胃的药物，通过药物来调理肠道菌群，改善宝宝的便秘或者腹泻的症状。

两岁宝宝肠胃不好怎样调理

　　两岁宝宝如果肠胃不好，可以通过饮食调理并且辅助药物和传统按摩手法进行缓解。饮食方面尽量选择清淡易消化食物，并且做到少食多餐，避免暴饮暴食，同时少吃生冷刺激性食物，多吃富含膳食纤维素应季蔬菜和水果。在辅食添加方面要科学合理，要避免儿童养成挑食、偏食习惯，要增加户外运动，有利于促进肠蠕动。还可以辅助中医推拿、按摩、针灸等疗法，还可以辅助益生菌帮助调节肠道菌群。

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