感冒咳嗽无痰吃什么食物好？

　　感冒咳嗽无痰，应该吃一些富含水分、富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果、梨、橘子、橙子、哈密瓜等，他们有润肺止咳的作用。

　　富含维生素可以提高身体的抵抗能力，有助于感冒病情的缓解。对辛辣刺激性油腻的食物，尽量避免食用会加重感冒、发烧咳嗽的症状，不利于病情的好转。

感冒咳嗽无痰吃什么食物好？

　　感冒咳嗽无痰吃什么食物好需要根据感冒类型决定，具体如下：

　　第一、风寒感冒引起的咳嗽无痰，患病期间可以适当食用姜丝萝卜汤、葱豉汤、香菜葱白汤、姜糖饮等食物，具有祛风散寒解表、散风止痛等功效，对病情恢复有益。

　　第二、风热感冒引起的咳嗽无痰，确诊后可以适量食用薄荷粥、桑菊薄荷饮、贝母沙参蒸雪梨等食物，具有疏散风热、润燥止咳、化痰宣肺等效果。

　　此外，患病期间还可以适当多吃含有维生素C、蛋白质等营养成分的食物，如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、蛋类等；能调节机体免疫力，有助于加快病情恢复。

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