妊娠糖尿病可以吃燕麦片吗？
妊娠糖尿病是可以吃燕麦片的。妊娠糖尿病患者尽量选择清淡、易于消化的食物，要平衡膳食，粗细搭配，尽量多吃粗粮、杂粮，多吃高纤维膳食，少吃含糖量高，含热量高、油腻的食物。要保证母亲和胎儿的营养需要又不会造成高血糖。
燕麦含有丰富的可溶性纤维。含糖指数不高，而且燕麦片里面含钙量丰富，妊娠期糖尿病患者吃一些燕麦片可以帮助孕妇补钙。所以妊娠糖尿病是可以吃燕麦片的。
妊娠糖尿病怎么吃主食？
首先，对于妊娠期糖尿病的患者，一定要控制主食的摄入量，不可以过多可以少吃多餐。主食尽量选择杂粮，例如荞麦面、大麦、玉米面等。
注意蛋白质的摄入，可以食用豆制品、奶类、瘦肉等，以保证营养的摄入。平时患者在做食物的时候，也不要烹饪太长时间，否则会容易使血糖升高。要选择一些降压的蔬菜，例如黄瓜、西红柿、芹菜等。
妊娠糖尿病危害有哪些
妊娠糖尿病危害很大，因为在妊娠糖尿病期间，如果血糖高，可能会引起胎儿的早产、流产，甚至致畸等。而且如果血糖控制不好，即使胎儿能顺利的分娩，可能将来出现巨大胎儿几率也大，这个孩子得糖尿病的几率也比较大。
一般妊娠结束以后，血糖大部分可能会恢复正常，因为妊娠这种状态结束以后，可能对胰岛素的要求下降，其次体内内循环激素水平可能也会恢复，大部分的血糖会恢复到正常。
孕妇血糖超过多少算妊娠糖尿病
空腹血糖要大于5.1mmol/L，餐后1小时的血糖要大于10.0mmol/L，餐后2小时血糖大于8.5mmol/L，在以上三项当中满足任何一项就可以诊断为妊娠期糖尿病。
对于妊娠期糖尿病的筛查，一般是以糖耐量试验为准。一般是在妊娠的第24周到第28周，进行糖耐量试验的筛查。糖耐量筛查需要空腹进行，早上需要第1次抽血检测空腹血糖，再喝75克糖水，喝完糖水以后，再分别抽1小时、2小时的血糖。
建议妊娠期糖尿病的孕妇一定要到医院去开一个糖尿病相关的食谱。按照食谱进食，做到少吃多餐，控制好淀粉类和油脂类的摄入，饭后再进行适当的运动，监测自己的血糖。
妊娠糖尿病月子可以喝小米粥吗
妊娠期糖尿病是妊娠期的常见病。不仅要在孕期控制血糖，产后也要控制血糖。那么妊娠糖尿病月子可以喝小米粥吗？
妊娠糖尿病月子可以喝小米粥吗
一般来说，妊娠糖尿病月子可以吃小米粥。小米粥属于谷类食物，含糖量不高。而且小米含有丰富的营养价值。它含有多种维生素，如维生素B2，以及微量元素，如镁、锌、硒等。可补充人体营养，提高孕妇免疫功能，促进胎儿发育。一般对血糖没有太大影响，患者不用太担心。
但是小米粥不建议作为主食。少吃一点可以帮助孕妇预防恶心呕吐，还可以滋阴养血，让孕妇的身体得到调理。此外，它还可以减少皱纹和斑点，帮助孕妇保持皮肤白皙，防止暗沉色素。但是小米粥并不适合所有人。不仅含糖量高，虚寒体质的孕妇最好不要吃，否则可能会影响身体健康。
由于产后需要摄入大量的蛋白质，建议产后适当补充营养，摄入量要远大于身体的承受能力，这样容易导致体重超重，血糖升高。饮食要合理，建议饮食多样化，但不能过量。可以适当吃新鲜的水果蔬菜，促进乳汁分泌。产后应注意避免食用含糖量高的食物，以免血糖升高，加重糖尿病症状。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
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