什么是健康乙肝携带者？
健康乙肝携带者是指乙肝三对检查提示小三阳，这指的是有乙肝携带。但是乙肝DNA检查并没有病毒复制，而且患者肝功能正常，这种状态的乙型肝炎往往没有明显的传染性。
当然需要定期复查监测乙肝三对，以及动态观察乙肝DNA，明确有没有出现病毒复制。如果出现了病毒复制，需要给予抗病毒对症治疗。
这三件事常常诱发乳腺炎 小心这些潜在行为威胁乳腺健康
乳房的健康对每个女性都很重要，乳房不仅能表现女性的线条之美，还能培育下一代的重要器官。但是，随着生活节奏的加快，不良饮食和环境等诸多因素的影响，乳腺炎总是不时骚扰女性，给女性健康带来很多损害。那么，乳腺炎为什么会找到你呢？也许你做错了这三件事！
经常穿化纤蕾丝面料的文胸
很多爱美的女性在内衣的选择上非常精致，经常穿着蕾丝等化纤材质的内衣文胸。蕾丝等化纤材质的内裤确实很好看，但是对于女性的乳房健康却没有太大的好处。女性经常穿这样的内衣，容易得潮湿、瘙痒、皮炎等皮肤病。更换棉质、丝绸等布料制成的胸部，过敏症状可以缓和或无。
不仅如此，胸部穿着时与乳头摩擦，化学纤维乳头堵塞乳腺管。总是这样，乳腺堵塞发炎，最终引起乳腺炎。
由棉质和丝绸面料等天然织物制成的胸部，穿着舒适，冬天温暖，夏天吸汗，乳腺健康专家建议女性选择胸部时，尽量买棉质和丝绸内衣的胸部，特别是哺乳期的女性和乳房疾病患者。
经常穿钢圈海绵内衣伤乳房
很多女性认为大乳房最美，很多女性选择承载力好的钢圈海绵胸。但是钢托有一定的重量，在承托胸部的同时也会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。大家在选择内衣的时候，尽量选择无钢圈的舒适内衣。
胸部伸直的胸部主要材料有海绵，其危害也不容忽视。聚氨酯海绵杯由多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂和化学助剂四种原料加工而成。
海绵中的TDI是剧毒化学品。虽然没有直接证据表明TDI与乳腺癌有关，但动物实验证明TDI受热分解的TDA冰毒是公认的致癌化学品。PU海绵杯散发的微量TDI气体，总是存在乳房被皮肤吸收的威胁。
经常使用电脑也会引起乳腺炎
现代城市白领女性长时间呆在办公室里，使用电脑的频率非常高。最新研究证明，长期在伏案工作和电脑工作的女性朋友对乳腺极不利，如乳腺炎这种常见的女性疾病，一般长期使用电脑的女性容易患乳腺炎。
所以，对于职业女性来说，更要注重乳房的日常保养，要学会如何缓解胸部疲劳，在工作之余要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、活动上半身筋骨等，这可以舒筋活血还能牵拉乳房及周围肌肤参与运动，这样不仅可以放松身心，还可以有效防止乳腺炎和乳腺增生的情况发生。
冰雪运动潮流兴起，营养屋谷比利助力关节健康
2月4日，2022 年北京冬奥会正式开幕，各项目也正式进入比赛日程。北京冬奥会从筹备到开幕，不仅为各国运动员提供了展示自己的舞台，也吸引了更多的普通观众关注冰雪运动。在欣赏精彩绝伦的冬奥会赛事，为运动员们加油打气、欢呼喝彩的同时，在全国范围内掀起了一股滑雪滑冰的热潮，而参与冰雪运动时应如何保护自身安全，也成为大家探讨的焦点话题之一很多专业人士都指出，在进行冰雪运动时，除了要尽量避免运动过程中的碰撞损伤，还要注重对关节的保护。实际上，不只是在运动中，日常生活中也要加强对关节的养护意识。关于关节养护，陈耀明博士和其带领的营养屋团队有着专业的见解，并且在其专业基础上进行创新，研发出营养屋谷比利产品，为中国人的关节健康服务。
营养屋是有着18年悠久历史的民族草本植物营养品牌，其以“营养促进健康”为品牌理念，在睡眠、关节养护、心脑血管等多方面推出专业的健康养护产品， 全面呵护国人健康。而营养屋谷比利，就是其在关节养护方面的得意之作。
在中国，有超1.2亿人被关节问题困扰，且患病人群以四十岁以上的中老年人为主，这其中，有很大一部分人常年忽视对关节的日常养护。而关节问题出现的主要原因是40岁以后体内透明质酸及氨糖含量的降低。其实，延缓甚至避免关节问题的产生，最重要的就是注重对关节营养的补充。临床研究显示，透明质酸和氨糖是对关节健康影响最大的两种营养物质，每日同时补充足量的透明质酸和氨糖营养，是保护关节健康的关键。
但是目前，大多数的关节养护产品都只能做到只顾其一。而营养屋谷比利创新性地将透明质酸和氨糖两种成分相结合，在采用其专利的透明质酸包埋技术提取纯度较高的透明质酸的加入产品中的同时，也采用了高氨糖含量的产品配方，让消费者可以通过口服同时补充两种重要的营养成分，全面呵护关节健康。并且，营养屋谷比利以这一创造性的举措，不仅填补了国内市场的空白，也使其在国际上处于领先位置，每日25.6毫克透明质酸+1468毫克的氨糖补充量，也为更多被关节问题困扰的人提供了全新的方案。除了国际领先的透明质酸+氨糖的产品配方，营养屋研发团队还深知均衡营养的重要性，在营养屋谷比利的产品配方中采用了“氨糖+硫酸软骨素+透明质酸”和“钙+维生素C+锰”的3+3科学配方，添加足量的锰、钙、维生素C和硫酸软骨素，六种成分协同增加骨密度，增强免疫力。
关节健康，养护为先。营养屋谷比利以其专业能力与创新精神，为国人关节健康保驾护航，让被北京冬奥会点燃的冰雪热情，可以恣意闪耀。
内分泌失调威协女性身心健康 中药调理内分泌失调效果如何
女性二十五岁之后，健康状况逐渐发生下降，许多 之前未曾碰到的难题，例如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫瘤等难题陆续发生。因内分泌失调造成 的以上病症，内分泌一切正常怎么会对女性这般关键？
针对内分泌失调，大家或许并不生疏。近期一次常规体检，医师对你说胸部发生硬块；原本皎好的容貌这时正被五花八门的脸上痘痘和色素斑搔扰；每月的老友也摸不着规律性，惟一能记牢的经痛产生的让人记忆力深入的痛疼……这种病症是不是早已造成了你的留意？
“内分泌失调”威协女性身心健康
女性二十五岁之后，健康状况逐渐发生下降，许多 之前未曾碰到的难题，例如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫瘤等难题陆续发生。据相关统计分析说明：面部黄褐斑，黄褐斑，青年女性的发病率为28.2%，在其中有27.5%～31%的病人，与此同时身患子宫瘤，乳房肿块子宫肌瘤或其妇科疾病。在三十岁之上的女性群体中，乳房肿块的发病率达到38.8%～49.3%，乳房肿块有可能转换为乳癌。而子宫瘤的发病率也达到20%，女性有可能因而摘除一部分或全部孑宫，不孕症，乃至转换为病变。在近期的调研中表明，因内分泌失调造成 的以上病症，已经向年轻化发展趋势，十几岁的女生，也已变成内分泌失调的威协目标。
内分泌怎么会对女性这般关键？
使我们先来了解一下什么叫内分泌。内分泌是人体系统功能的管控者，它根据代谢生长激素在人体内充分发挥。例如，病菌进到身体，胸腺素便会全自动提升代谢，以抵御病原菌；女性生理期，雌激素也会增加，而雌性激素则相对应降低。可是假如由于一些缘故，造成内分泌腺代谢的生长激素太多或过少，基础代谢神经功能紊乱，便会导致内分泌失调，造成 内分泌病症产生。这种病症不但不利于女性的漂亮，更会危害女性的生理学、身心健康。
内分泌失调怎样调理
内分泌失调意味着雄性荷尔蒙的不稳定情况，日常日常生活调理调整内分泌最先要从饮食搭配、健身运动上下手。要培养优良的饮食结构，多吃新鮮蔬菜水果、多吃高蛋白食物类食材，多饮水，填补人体需要的水份，与此同时多参与各种各样健身运动，增强抵抗力。
日常生活要有规律性，不必长期熬夜，以防导致雄性荷尔蒙失调乃至不够，从而引起别的病症。平常还需要注意休息，确保充足睡眠。
药品调理中药治疗内分泌失调关键根据调理血气、活血化淤消结开展调理。一般是依据每一个人的身体状况开展辨证施治，看其归属于寒、风、暑、湿等风邪中的哪一类，依据实、虚、阴、阳、气、血等开展不一样的调理，中药材可消除身体新陈代谢沉积，均衡女性血气，使内分泌系统软件恢复过来运作。
内分泌病症，不但主要表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫瘤上，还很有可能造成人体免疫系统病症、骨质疏松、高血脂等症状。这种病产生的根本原因就取决于内分泌失调，而医治也应当从均衡内分泌逐渐。
中药材对调节女性内分泌有独特的功效
一般通过调理血气、化淤消结、滋补冲任下手，调理女性各内脏器官作用，进而调整内分泌，清除身体积淤，使雌、雌激素的代谢水准趋向平衡情况。
此外，当代女性还应培养优良的饮食结构。饮食搭配应以新鲜水果及高蛋白食物、低热量的食材为主导；维持每日都吃一定量的新鲜水果，以填补身体水份和营养成分。
当代女性因为自身有经、带、胎、产等独特生理学全过程，日常日常生活又担负工作中、家中的双向工作压力，通常比别的群体更易遭受风、寒、暑、湿、热等风邪的损害，造成 气轮失衡。由于女性较比较敏感，脾气暴躁，又易因抑郁、心浮气躁、怒火、心烦焦虑等本质要素搅乱血气运作，进而造成 内分泌失调。
什么肉更健康 吃之前先数一数有几条腿
俗话说得好：吃四条腿的，不如吃两条腿的;吃两条腿的，不如吃一条腿的;吃一条腿的，不如吃没有腿的。吃吧，你会担心不健康;不吃吧，餐桌上饕餮盛宴怎么能错过?关于吃肉，你会显得很随意，其实，一些饮食禁忌的注意事项，还是要知道的。
肉，当然可以吃。至于怎么吃，如何吃的健康，不妨在吃之前，数一数，到底有几条腿。或许能帮你保健，自己适不适合吃。
四条腿
猪、马、牛、羊、兔子，这些肉类，常见四条腿食物。猪肉、羊肉、牛肉、兔肉，大家一方面害怕吃了之后可能有安全隐患，但另一方面，看到红烧肉、烤羊腿、水煮牛肉、麻辣兔肉时，忍不住的吞口水，不管了，先吃再说，于是你开始饕餮盛宴。
其实猪肉、牛肉、羊肉中的蛋白质，基本差不多，在20%左右。另外，其中的血红素铁，比其它肉类要多，为此，这样的红肉很多人担心会致三高、容易致癌，却是补血好食材，想要补血，可以适当多吃点。
人们会说，猪肉过于油腻，的确，上面肥膘较多，吃多了有油腻感，还会发胖。但你知道吗?兔肉的前腿，比牛肉、羊肉还要多。麻辣兔肉很美味，也要少吃才好。
两条腿
鸡、鸭、鹅，是两条腿食物，属于家禽类，当然，其中常见的，还是鸡肉。红烧鸡块、大盘鸡、辣子鸡、宫保鸡丁，这些食物，想想就会流口水。吃鸡肉，还可以吸收单不饱和脂肪酸，是有利健康物质，比牛肉、羊肉更好。
相比常见的猪肉，吃点鸡肉显得更加好，吃鸡肉能吸收蛋白质、脂肪，对身体保健更好。当然，不要进行油炸食用，一旦变胖，那就糟糕了。
一条腿
以鱼、贝类为首的水产很受人们喜欢。人们认为吃这些贝类比红肉安全的多。为此，也会把鱼肉赋予白肉的称呼。它们其中的蛋白质不弱于红肉、家禽肉类，能较好保健身体;特别是脂肪更低，能让你避免担心过于肥胖;多不饱和脂肪酸，预防心血管疾病。
一般来说，每周吃一斤鱼、贝类，能较好的保健，但是尿酸高的人、出现痛风的患者就不要食用了。
没有腿
在饮食中，还有一种食物是没有腿的，这就是蛋类。常见就是鸡蛋，吃鸡蛋对身体好，大家都知道。例如，鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯、对调节神经、能促进身体发育，还能提高记忆力。
注意事项
当然，对于喜欢体验新事物的人来说，还会尝试着吃多条腿的昆虫，昆虫的种类多，在研究中显示它的蛋白质含量也很多。但是，饮食好还是有科学的规范，虫子因为生长环境恶化，体内毒素多，不宜瞎吃。
希望大家在饮食时，一定要小心谨慎，不能因为贪图美味而伤害到身体，这无疑会很麻烦。
