糖尿病人能喝柠檬水吗？
柠檬当中含有大量的维生素C，以及多种矿物质和微量元素，经常食用不仅能够提高机体的免疫力，更能够有效地降低，血液当中胆固醇和甘油三酯的含量。
糖尿病患者由于代谢异常，多数都存在着高脂血症，因此糖尿病患者拿柠檬来泡水喝，可以有效地降低心脑血管疾病的发生几率。但是对于有消化道溃疡和胃酸分泌过多的人群，尽量不要食用。
糖尿病人能吃白菜吗？
糖尿病患者可以吃白菜，而且鼓励患者吃白菜。因为白菜含的热卡数比较低。除了白菜，还有芹菜、香菜、菠菜、韭菜、茴香、黄瓜、乳瓜、西红柿、西葫芦等等，这些蔬菜含的热卡数大概都是500克仅能提供90千卡的热能。
所以，糖尿病患者可以吃这些蔬菜，也鼓励多吃，可以减少对其他高热量食物的摄入。
糖尿病人能吃蜂蜜吗
经常食用含糖量较高的食物，容易引起糖尿病，体内血糖升高，尿液中也含有葡萄糖，对身体伤害大。稳定血糖需要控制糖分摄取，很多糖尿病患者，会比较关心平时是否能吃蜂蜜。
糖尿病人是可以吃蜂蜜的，蜂蜜中含有大量的果糖，能够被人体快速消化和吸收，而且对血糖没有较大的影响，患者适量地食用，对身体是有好处的。但是有些糖尿病人体内的血糖含量不稳定，此时不建议食用蜂蜜，以免病情加重。糖尿病人要调整好自己的饮食结构，尽量避免食用含糖量较多的食物，可以适当地食用新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高身体素质。
糖尿病患者适量地食用蜂蜜，能够起到通肠润便的效果，防止出现便秘的症状，病人不能长期食用，偶尔食用对身体没有太大的伤害。患有糖尿病的人还要减少淀粉的摄入，容易在体内转化为葡萄糖，导致血糖升高，加重病症。患者饮食要清淡，不要食用辛辣刺激的食物，脂肪含量过高的食物也尽量少吃。减少食盐的摄入量，糖尿病人要时刻关注自己的血糖含量，只要保证自己的血糖稳定，可食用的食物有很多。
羊肉糖尿病人能吃吗
对于糖尿病患者，可以进食羊肉。羊肉中含有大量的动物蛋白质、矿物质以及多种维生素，而且热量相对偏低，有利于人体消化吸收及营养均衡，是糖尿病患者比较理想的食物。
但糖尿病患者吃羊肉时需要适量，每餐最好保持在二两左右。同时最好保持低糖、低热量饮食，适当加强体育功能锻炼，并且动态监测血糖水平。
糖尿病人能吃马蹄荸荠吗
马蹄荸荠属于升糖指数较低的食物，血糖控制平稳的糖尿病病人可以适量食用，建议在两餐之间食用。如果血糖控制不平稳，也不建议食用。
此外糖尿病病人还应该了解如下饮食小常识：
1、糖尿病病人可以吃肉，肉类食物营养丰富，包含蛋白质、微量元素、各种维生素等，是饮食中不可缺少的部分。糖尿病患者可以吃牛肉、鸡肉、鱼类等肉类。需要注意的是，肥肉、动物内脏、肉皮 （鸡皮、鸭皮、鹅皮、猪肉皮等）因胆固醇及脂肪含量高，不建议糖尿病患者食用。
2、糖尿病病人能吃水果。水果富含钾、镁、维生素以及多种抗氧化物质，适当的进食水果对人体有利。苹果、梨、橙子、樱桃、柚子、奇异果、 火龙果、番石榴、草莓等水果升糖指数低，对于血糖控制平稳的糖尿病患者是不错的选择。
3、糖尿病病人能吃坚果。坚果含有健康的不饱和脂肪酸， 钾、钙、镁含量丰富，维生素E可抗氧化，美味又营养。但同时坚果脂肪含量高、热量高，因此食用要适量，并且最好选择原味的， 以煮熟或生炒为宜，避免油炸、盐焗、 裹淀粉外壳的。
在食用上述食物的同时，要计算每种食物的热量，纳入每日总能量摄入范围中，总热量要与制定的每日总能量摄入均衡。同时在饮食上注意少量多餐、定餐定量。
