孕妇缺钙怎么补最快?
孕妇缺钙是女性怀孕时,最常见的临床症状。怎么补最快?当然是口服钙片。除此之外,我们还可以给予多吃点含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋与肉、虾,尤其是要注意,尽量以白色肉系替代深色肉系。
还有牛奶是占其中最大部分的钙的主要来源。大概100毫升纯牛奶,含钙量大概为是100毫克。所以孕妇缺钙时,除了加强饮食之外,还要酌情给予口服钙剂。
推荐阅读:
本文链接:https://jk.yanglaozn.com/jibing/1066176.html本文标签:孕妇缺钙怎么补最快?
- 上一篇:什么是三叉神经痛?
- 下一篇:血糖高一定是糖尿病吗?