糖尿病人能喝羊奶吗？

网友投稿疾病库 2023-07-27

糖尿病人能喝羊奶吗？

　　对于糖尿病的病人，饮食治疗是糖尿病治疗的基础。但并不是得了糖尿病之后，每天只能啃窝头、吃青菜，肉、蛋、奶这东西都不能吃。

　　其实正确的糖尿病的饮食，碳水化合物要占到50%，蛋白质要占到30%，脂肪要占到20%。碳水化合物主要就是面食。而蛋白可以分为植物蛋白和动物蛋白两大类，动物蛋白主要的来源就是瘦肉、鸡蛋和奶，所以羊奶这也是可以吃的。

糖尿病人能吃什么主食？

　　糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内，血糖控制平稳，是可以吃非常多种类的主食的。像包子、馒头、水饺、清汤、馄饨、面条、米粉、纯牛奶、纯豆浆，鸡蛋都可以作为主食食用。

　　并且每天换着不同的主食，也可以使营养更加均衡。提供大量的碳水化合物，使病人的能量充足，不会引起饥饿性的酮症，就是进食主食后要记得监测血糖。

木瓜糖尿病人能吃吗

　　一般并不推荐糖尿病的患者食用木瓜，木瓜的含糖量属于中等或者高等含糖量的水果，糖尿病的患者建议进食低糖分的水果补充维生素。

　　当然，木瓜也不是绝对限制的。血糖控制满意的情况下也可以少量进食；再者进食木瓜以后建议适当增加运动增加热量的消耗。所以木瓜对于糖尿病患者来说不是绝对禁止，但是要限制摄入量。

糯米糖尿病人能吃吗

通常来说，糖尿病患者建议可以少量进食糯米，需要注意不能过量进食，且进食糯米后需要注意减少其他主食的摄入，控制总热量。

糯米含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等，能满足糖尿病患者的营养需要，并且为患者提供一定的能量，因此，糖尿病患者是可以少量地进食糯米。

但是应注意，糯米的进食不能过量，因为糯米中也含有大量的淀粉和碳水化合物，而且也能提供一定的热量，过量进食会使患者血糖波动较大，不利于血糖的平稳控制，并且糯米本身难以消化，容易引起腹胀等不适，特别是糖尿病患者本身胃肠蠕动减慢，进食过多糯米可能引起胃肠道出现消化不良等不适症状。另外还要注意的是，在制作糯米时切记不可放入糖制品进行调味。进食糯米后还需要注意减少其他主食的摄入。

糖尿病患者日常应注意低盐、低糖、低脂饮食，多吃一些粗粮，控制总热量，多吃新鲜的蔬菜水果，并且加强锻炼，控制体重。另外要严格按照医嘱按时、按量服用药物，不可私自停药。

压片糖果糖尿病人能吃吗

压片糖果糖尿病人通常是不能吃的。

压片糖果中含有多种糖分以及甜味剂，糖尿病的患者由于胰岛功能受损或者胰岛素抵抗，出现胰岛素绝对缺乏、分泌不足或者不能发挥功能，进食压片糖果后就会导致机体血糖升高过快，血糖波动较大，严重者甚至可能会引起糖尿病酮症酸中毒，另外长期血糖控制不佳甚至会引起失明、感染、糖尿病肾病以及糖尿病足等严重并发症，因此糖尿病的患者是不可以吃压片糖果的。

建议糖尿病的患者平时注意控制饮食，以清淡饮食为主，多吃鱼类、瘦肉等高蛋白的食物，不要吃含糖量高、脂肪含量高以及热量高的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，食物的烹饪方式也应当以清淡为主，适当的活动锻炼提高免疫力，定期监测血糖，并且在医生的指导下使用盐酸二甲双胍、阿卡波糖或者胰岛素等药物控制血糖。