有高血压怎么降压比较好？

网友投稿疾病库 2023-07-30

有高血压怎么降压比较好？

　　高血压病，是心血管内科一种很常见的疾病。很多人以为高血压病很简单，就是吃点降压药物，控制血压平稳就可以了。但是高血压远远没有表面上看的那么简单，血压控制不佳，容易导致心脑血管以及肾脏的并发症，严重的时候会出现脑出血以及脑梗死。

　　需要在医生的指导下，将血压平稳地控制。平时注意戒烟、戒酒、适量运动、保持心情舒畅。服用降压药物，控制血压平稳。

30多岁有高血压怎么办，能冶吗？

　　30岁就出现了血压偏高，需要评估是什么原因所导致的血压增高。如果家族有遗传基因，比较容易出现高血压的发病。这种状态需要及时监测血压，根据血压的数值来控制血压平稳。

　　而排除继发性高血压，对于年轻的高血压患者尤为重要。继发性高血压是因为其他疾病导致血压增高的，而高血压仅仅是继发疾病的临床症状之一。通过治疗原发疾病，血压也能得到比较好的控制，甚至可以恢复到正常。

孕妇有高血压怎么调理？

　　孕妇如果出现血压偏高控制不佳，需要高度重视，因为如果血压长时间偏高，有可能会导致出现妊娠高血压综合征，而妊娠高血压综合征往往会导致胎儿流产、胎儿畸形，甚至危及胎儿以及孕妇的生命。

　　需要控制血压，尽量降低在150/90毫米汞柱以内。可以选择对胎儿影响比较小的药物。例如拉贝洛尔、甲基多巴或硝苯地平，还需要让孕妇保持平稳的心情，避免过度焦虑，多吃一些低盐低脂的食物。

年轻人有高血压怎么办

　　曾经很多人认为高血压是中老年人的专属，但现在，越来越多的年轻人出现了高血压的症状。高血压的出现和不良的饮食习惯,以及生活习惯有着密切的联系，年轻人患高血压后该怎么办?

　　年轻人的高血压多半是吃出来的，想要改善病情，可以从饮食方面入手。患者应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，有助于降压。还要控制盐分的摄入，食盐摄入过多会导致体内钠元素含量升高，会对身体造成刺激，继而使血压升高。饮食一定要规律，很多年轻人日夜颠倒，不爱吃早饭，还经常喜欢吃夜宵，不良的饮食习惯会导致体内垃圾堆积，身材变胖，高血压也会随之而来。

　　现在的社会每个人身上都会有压力，年轻人也是一样，很多年轻人需要赡养老人、照顾孩子，不知如何释放压力的情况下，心情会变得焦躁、烦闷，长期处于不良的情绪中，也会影响到血压。及时的释放压力，多做自己感兴趣的事情，保持愉悦的心情，有助于降压。

　　适当的进行运动，能够让自身产生愉悦感，保持小幅度的运动，对于控制血压也有着积极的作用。年轻人患上高血压后，需保持积极的心态进行治疗，可以恢复到比较好的状态。

刚发现有高血压怎么办

确诊的高血压患者初期刚被发现，建议可以先不要服用药物，结合自身的症状可以先通过饮食以及生活习惯的调整进行改善，看是否能够得到改善。对刚发现高血压的患者，应进行治疗性生活方式干预：①减轻体重，体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。突然血压增高，有如下几种可能：有的原来血压很少测量，测的时候如果多次的血压有增高的现象，经过诊室血压，家庭自测血压，动态血压等手段确认的高血压，可能就要按高血压的诊断流程来执行。

高血压肾病的症状表现有哪些？

比如轻度蛋白尿少量红细胞及管型，肾小球功能渐进受损，肌酐清除率下降，血清肌酐增高，并逐渐进展至终末期肾病与肾损害同时常伴有高血压眼底病变及心脑并发症，比如眼底动脉硬化，静脉纤细交叉征阳性，左心室肥厚，颅内血管动脉斑块形成动脉硬化等表现。到后期出现高血压所导致的肾功能衰竭，病人在发病初期可能仅仅表现为肾脏滤过功能下降，或表现为肌酐上升。高血压肾病的症状表现主要有水肿，水肿是首发症状，表现为全身性的明显水肿，指压有凹陷、严重的患者会伴有胸水，腹水。

孕早期高血压怎么办

如果孕妇在孕早期就出现血压高，一定要先从生活方式干预上进行治疗，比如建议患者要低盐、低脂饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。怀孕初期出现血压比较偏高，建议可以进行每天测量，持续性监测，确诊是不是妊娠期高血压疾病。孕早期高血压，多由于孕妇怀孕后激素的变动，引起血管收缩痉挛导致，也可因血容量扩张导致，或者部分孕妇在怀孕前就有高血压。